- 28 Aralık 2009
- 22.502
- 87.430
- 798
çok geçmiş olsun canım, acil şifalar diliyorum.Kızlar babam kalp krizi gecirdi hala devam ediyo krizi yoğunbakımda ben buraya giremem bi süre .dualarınızı eksik etmeyin
geçmiş olsun nilgüşümAy kızlar bu akşam üzeri bir rüzgar vardı benimde başımı agritti nasıl dışarıdan geldiğimden beri yatıyorum
Sıcak bazlama da benden o zaman, gel beraber kilo alalımAh ah ben sana en doğalından tereyağlı organik yumurtalı yapayım yumurtalar kumesten tereyağı ineklerimden
Çok geçmiş olsun, Allah şifa versinKızlar babam kalp krizi gecirdi hala devam ediyo krizi yoğunbakımda ben buraya giremem bi süre .dualarınızı eksik etmeyin
Sen bir harikasınmoni menüm
09.00
2 haslanmis yumurta
2 ceviz
5 zeytin peynir
Marul dereotu
1 kuru kayısı
2 kupa çay
11.30
1 kupa yeşilçay
13.00
Yarım kase corba
4-5 kaşık yogurtlu havuç salatası
1 tane tavuk sarma
15.00
2 elma
17.40
Biraz kefir
Kaşar peynirli salata
Çay
2.5 litre civari su
35dk yürüyüş 105 puan
7000 civarı adım 70 puan
Toplam 175 puan
Yarın oruc tutmayı düşünüyorum gece su icer yatarım.
| Üye Adı | Cuma | Ctsi | Pazar | Pzt | Salı | Çrş | Prş |
|
| + | +100 | +35 | +150 | + | +200 | |
|
| +140 | +340 | + | +280 | +290 | +240 | |
|
| +165 | +110 | +240 | +325 | +120 | +175 | |
|
| + | +240 | + | + | + | + | |
| @Baby Cat | + | - | + | - | - | + | |
|
| + | +80 | +40 | +25 | + | m | |
|
| +50 | +50 | +25 | +75 | +70 | +150 | |
|
| +90 | -70 | m | m | - | +90 | |
| @gezegenfeza | + | + | + | +240 | - | - | |
|
| + | +125 | + | +90 | +60 | - | |
|
| + | + | + | - | - | - | |
| B bilinmeyenkullanici | m | m | m | +70 | - | - | |
kuzum menünün diyet menüsü olmadığının farkındasındır eminim kiMenüm
Sabah
2 minik dilim börek
1 dlm peynir
ara
Kahve yanına 2 çatal çikolatalı kek
1 minik dlm börek
Akşam
1 kase mercimek çorbası
1 servis kaşığı fırında sebze
1 baget
Salata
ara
1 dlm baklava
su:1,5 lt
Çok geçmiş olsun rabbim tez zamanda şifa versinKızlar babam kalp krizi gecirdi hala devam ediyo krizi yoğunbakımda ben buraya giremem bi süre .dualarınızı eksik etmeyin
nerede yaşıyorsun?Ay kızlar bu akşam üzeri bir rüzgar vardı benimde başımı agritti nasıl dışarıdan geldiğimden beri yatıyorum
Direk link atayım ama bak çok kıskanırsinnerede yaşıyorsun?
konum at dermişim
Ay ayyyy biz güzel bir çift olduk galibaSıcak bazlama da benden o zaman, gel beraber kilo alalım
Çok geçmiş olsun, Allah şifa versin
Sen bir harikasın
Sağol canım sen nasılsın görüşemedik bugüngeçmiş olsun nilgüşüm
Gözünüz aydın diyeyim o zaman daha da iyi olur inşallahDurumunu ogrenınce yazmak istedim .
Kaçta yatarsan yat obezimgezom bugün kaçta yatayım? 24 gibi olsa uygun mu? @gezegenfeza
Çok şükür canım sevindimAllah razı olsun hepinizden simdi haber geldi normal odaya gecmıs durumu iyi cok sukur.yarın yanına gidecegim.İnsana ailesi hep olümsüz geliyo onlar daima yasayacak yanında olacak sanıyo.bizi cok korkuttu
Kaçta yatarsan yat obezim
Taciz ederim muhakkak
4 kupa kahve içmişem
Evet yaa4 kupa kahve miiiiii
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?