-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım
- Konu Sahibi moni
- Başlangıç Tarihi
- 28 Aralık 2009
- 22.502
- 87.430
- 798
çok sevindim canım, çok geçmiş olsunselam kizcelerim herkes iyi insallah
dun babam sonunda hastaneden eve cikti çok sukur evde devam ediyor tedavisi. solunum cihazi aldik eve kotu hissederse acil bi durum olursa kullancak. hastaneye gidip gelecek kontrollere falan 3-4 aya duzelirmis tamamen insallah
- 28 Aralık 2009
- 22.502
- 87.430
- 798
hayırrrr, cuma günü yapBugün portakallı kurabiye yapmak istiyorum
- 28 Aralık 2009
- 22.502
- 87.430
- 798
MENÜ 
SPOR 
SPOR | Üye Adı | Cuma | Ctsi | Pazar | Pzt | Salı | Çrş | Prş |
sara_28
| + | + | + | +50 | +50 | ||
Natsume
| +50 | - | + | - | +240 | ||
Zehra_mda
| +135 | +40 | +100 | +175 | +170 | ||
88prenses22
| + | + | + | + | + | ||
| @Baby Cat | + | + | +275 | - | - | ||
Ozgurkus
| +5 | +10 | + | + | + | ||
obezzto
| - | + | - | +190 | +70 | ||
| E EDMLM | + | + | + | + | + | ||
| G Gazetekolik | m | +280 | +280 | - | +265 | ||
aeben
| m | m | m 180 | + | +100 | ||
60kiloyum
| + | +180 | - | - | - | ||
Mydestinyy
| - | - | - | - | +40 | ||
| S Star4734 | - | - | - | - | - | ||
| @ikizanasi | +240 | +120 | +150 | +90 | + | ||
GIDI
| - | - | +240 | - | - | ||
| @Ekrl | m | m | m | m | +120 | ||
- 28 Aralık 2009
- 22.502
- 87.430
- 798
kızçelerim menülerde diyet dışı şeyler bolca gördüm
, aebenim gerekli uıyarıları yapmış zaten, dikkate alın, menülerinizin yorumlanması size büyük nimet
malum bugün çarşamba ve cumaya 2 günümüz kaldı yani bu ne demek telafi edebiliriz, etmeliyiz
lütfen hepimiz azami dikkat edelim ve cuma günü güzel sonuçlar alalım.
, aebenim gerekli uıyarıları yapmış zaten, dikkate alın, menülerinizin yorumlanması size büyük nimetmalum bugün çarşamba ve cumaya 2 günümüz kaldı yani bu ne demek telafi edebiliriz, etmeliyiz
lütfen hepimiz azami dikkat edelim ve cuma günü güzel sonuçlar alalım.
- 28 Aralık 2009
- 22.502
- 87.430
- 798
canım güzel sebze çorbaları yapabilirsin, yanında 1 kase yoğurtla yiyebilirsin öğünlerinde.
sebze ne varsa koy mesela içine sonra blender.
patates, havuç, şehriye ve bakliyatsız
benim yaptığım bir çorba örnek olsun mesela:
brokoli
enginar
kereviz
kabak
soğan
sarımsak
karabiber
zencefil
zerdeçal
kırmızı biber
az tuz
nane
zeytinyağı
hepsini koy bi tencereye pişir blender
çorbalarınızı unsuz ve kremasız yapın kızçeler
- 18 Şubat 2008
- 11.731
- 26.234
- 798
dedi ve regl oldugünaydın
hadi bugün 0 kaçamak bir güne niyet ediyoruz takım. Haberiniz olsun
yok öyle her gün her gün bir çatal tatlı, beş kaşık pilav , makarna. Kaçamak yaparak vakit kaybediyoruz, hedefe ulaşacağımız zaman uzuyor. Bugün kimse kaçamak yapmıyor bir de sporunu kesinlikle ama kesinlikle yapıyor.Hadi bakiimm göreyim sizi koçyiğitlerim.gazanız mübarek olsun
ya bu kadar mı olur, sen dur dur üç ay sonra tam takımı tam gaz motive ettiğin gün regl ol
- 18 Şubat 2008
- 11.731
- 26.234
- 798
haydaaaBugün portakallı kurabiye yapmak istiyorum
tatlı günü geçti onu dün yiyecektin. Bugün şeker yasak, artık hafta sonuna ..bekle beni şekerimBugun menünü sabırsızlıkla bekliyor olacağım bilesin obezim
moni kuşum senin nasıl gidiyor?? Hiç gelip yazmıyorsun merak ediyoruz. Yine detoksla mı devam ediyorsun? Kontrollerin cumaydı değil mi
- 18 Mart 2018
- 31.131
- 124.333
- 598
- 35
BendeBugün portakallı kurabiye yapmak istiyorum
Hem portakallı, hem elmalı canım istiyor
- 18 Mart 2018
- 31.131
- 124.333
- 598
- 35
Hadi gözün aydın olsundedi ve regl oldu
ya bu kadar mı olur, sen dur dur üç ay sonra tam takımı tam gaz motive ettiğin gün regl ol
- 28 Aralık 2009
- 22.502
- 87.430
- 798
son verdiği detoksu kendime uyarlıyıp yapıyorum bu hafta, bakalım. yani pişirdiğim sebze yemeğinden yiyorum listede olmamasına rağmen gibi. evet cuma sabahları kontrollerim, online olarak yazışıyoruz. akşamları yeme atağı yaşıyorum onu aşmaya çalışıyorum.haydaaa
bekle beni şekerim
moni kuşum senin nasıl gidiyor?? Hiç gelip yazmıyorsun merak ediyoruz. Yine detoksla mı devam ediyorsun? Kontrollerin cumaydı değil mi
yazmıyorum çünkü örnek alınacak menüler değil, detoks tarzı hep.
- 13 Aralık 2014
- 2.990
- 6.306
- 158
Olsun sen regl ol da biz dereceye girmesek te olur caniiiiimmmmdedi ve regl oldu
ya bu kadar mı olur, sen dur dur üç ay sonra tam takımı tam gaz motive ettiğin gün regl ol
- 13 Aralık 2014
- 2.990
- 6.306
- 158
Cıs cısss oyle şeylerBende
Hem portakallı, hem elmalı canım istiyor
Benzer Konular
