Evet benim oğlanlarda aynıçocuklar sağlıksız besleniyor o zamanben de tabii
Oy kıyamam, yiyebilirsiniz hadi neyseNolurrrrr bende yesem olmaz mı
Küçük oğlum çok şükür pestil yicez bugün oleyyy diye gezdi evde
Aynen bizde ailecek çok s3viyoz hele çocuk lar evde olunca değişiklik istiyoruz
Yine uyumadın mı bacım yinemi kafaya taktın birşeylerUyudunuzmu?
aferinOda sözde benle rejim de merak etme ona da yedirdim
biz yiyosak herkes yesinyemedim. Aç bilaç yattım
gezom senin oğlanlar kaç kilo? Onları da alalım gruba
ya sen böyle sorunca aklıma hep çoskun abi geliyo biliyo musunUyudunuzmu?
aferin
yemedim. Aç bilaç yattım
gezom senin oğlanlar kaç kilo? Onları da alalım gruba
ya sen böyle sorunca aklıma hep çoskun abi geliyo biliyo musun
Benim büyük oğlan 100 üzeri, adam akıllı yemek yemez, abur cubur sever, hareket etmez.aferin
yemedim. Aç bilaç yattım
gezom senin oğlanlar kaç kilo? Onları da alalım gruba
ya sen böyle sorunca aklıma hep çoskun abi geliyo biliyo musun
Geç saatte yanlış ve yasaklı beslenip vücuduna zarar verdiği için ve + kiloya zemin hazırladığı gerekçesiyle kadınlar klübü ceza kanununun 153. Maddesi gereğince tez başı vurula.Dün fena bişey yaptım.
Gece oturdum psta yedim
Menüm
sabah
klasik kahvaltı (yumurta, domates, salatalık, peynir)
öğle
1 minicik biber dolması
1 kupa sütlü kahve
akşam
1 tabak nohutlu tavuklu pilav
Fırında patates püreli kaşarlı köfte
Zurnanın zortladığı yer gece ileri saatlerde 1 dilim pastayı gömdüm.
su:1,5lt
Spor: 10dk cardiyo, 50dk bölgesel (40+100=140)
boy kaç diyecem de benim 1.90 yeğende bile 100 kilo çok duruyo
küççük oğlan iyiymiş ama bu şekilde beslenirse kötü gezom
ooo skandalDün fena bişey yaptım.
Gece oturdum psta yedim
Menüm
sabah
klasik kahvaltı (yumurta, domates, salatalık, peynir)
öğle
1 minicik biber dolması
1 kupa sütlü kahve
akşam
1 tabak nohutlu tavuklu pilav
Fırında patates püreli kaşarlı köfte
Zurnanın zortladığı yer gece ileri saatlerde 1 dilim pastayı gömdüm.
su:1,5lt
Spor: 10dk cardiyo, 50dk bölgesel (40+100=140)
löpcük löpcük yağ oldu şimdi
amiin saracım
