Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

Fatimatuz_Zehra .!.:

Günaydın hanımlar
Bugün sabah tartılayım dedim ama pzts kilomdan gr oynama olmamış
Delirecem artik yürüyüş eklememe rağmen kilo gitmiyor ben kilo veremeyecek kadar kalori almıyorum diye düşünüyorum
moni eğer takımın puanına zararım oluyor ve takımı yavaslatiyorsam ayrilabilirim

Genişletmek için tıkla...

Fatimatuz_Zehra .!.:

Bugün diğer formlarda biraz araştırdım rahim kalinlastirici ve diğer ilaçlar kilo yapıyormuş neyseki ben almiyorum bari buna sevineyim
Yine de eğer takımın durumunu etkiliyorsam moni ne derseniz yaparim

Genişletmek için tıkla...

moni .!.:

stres yapma lütfen, arada duraksar kilo çok normal. hayır hiçbir yere gidemezsin kuzum devam

Genişletmek için tıkla...

88prenses22 .!.:

Arada duraksama olabilir canım. Hele de ilaç kullanıyorsun az sabırlı ol gidecektir kilolar. Ben de diyete başladığımdan beri ilk defa bu hafta kilo veremedim. Hatta hep artı gördüm. Çünkü kaç yıldır en az bu kiloları görmüştüm duraksaması normal. Pes etmek yok

Genişletmek için tıkla...

Fatimatuz_Zehra .!.:

Bugunki menüm
Sabah kahvaltı firsatim yoktu bir mandalina
Öğlen bir porsiyon kuru fasulye 2 bardak ayran
Akşam fırında alabalık
Salata
2 litre su olur ınsallah
Yuruyus yapamadım ama akşam fırsat bulursam bölgesel çalışacağım
2 kupa yeşil cay

Genişletmek için tıkla...

60kiloyum .!.:

merhaba kızlarrr bugün dışarıda işim vardı. yoruldum. bu aralar en ufak yürüyüşten hemen yoruluyorum. acaba eskisi gibi çok hareketli değiliz, kaslar mı zayıfladı ki

Genişletmek için tıkla...

gezegenfeza .!.:

Elhamdülillah bende iyiyim
Koşuşturmaca devam ediyordu, bugünden itibaren heryer kapandı, marketler dahil, pazartesiye kadar heryer kapalı.
Acil eksiklerimi aldım, bir arkadaş ailecek karantinada, onlara alışveriş yapıp bıraktım.
Şimdi ev işine girişeceğim

Genişletmek için tıkla...

60kiloyum .!.:

merhaba kızlarrr bugün dışarıda işim vardı. yoruldum. bu aralar en ufak yürüyüşten hemen yoruluyorum. acaba eskisi gibi çok hareketli değiliz, kaslar mı zayıfladı ki

Genişletmek için tıkla...

gezegenfeza .!.:

Gayet güzel
Sadece fasulye biraz şişlik yapabilir

Genişletmek için tıkla...

moni .!.:

*** 10. TAKIM 706. ETAP ***

Aylin42konya (66,0///% )
sara_28 (69,4///% )
Natsume (66,6///% )
Zehra_mda ( 61,3///% )
moni (89,9///% )
88prenses22 (89,6/// % )
Baby Cat (72,4///% )
Ozgurkus (69,6///% )
Obezzto ( 82,6///% )
Gazetekolik (74,9///% )
Aeben(72,2///% )
Fatimatuz_zehra(56,9///%)

10. Takım Ortalaması: %

takım içi

60kiloyum (87,4/)692. etapta 85,5 kg ile bildirimli izne ayrılan üye.
Colorayzn (98,3/)543. Etapta bildirimsiz 72,3 kg ile izne ayrılan üye.
Mydestinyy (97,3/)628. Etapta bildirimsiz 95,1 kg ile izne ayrılan üye
ekrl(65,7/)684. etapta 61,7 kg ile bildirimli izne ayrılan üye. h:62
Antepia27 (119,9/ ) 668. Etapta bildirimli, 116,7 kg ile izne ayrılan üye. 4 nisan 2020
reklam (/68,5)680. Etapta 2 kez kilo bildiriminde bulunmadan, 67,1 kg ile izne ayrılan üye.
Mumu85(76/)689. Etapta bildirimli 75,3 kg ile izne ayrılan üye. ilk başlangıç kilosu: 74,2 (18.01.2018 BK:92) H: 65
busefit(/ )694. etapta 75,3 kg ile bildirimli izne ayrılan üye.

Genişletmek için tıkla...

sara_28 .!.:

Allah kolaylık versin canım çok iyisin biliyormusun

Bende en ıfak bişey de yoruluyorum ve kalbim çarpıyor hepsi stresten diye düşünüyorum

Genişletmek için tıkla...

Fatimatuz_Zehra .!.:

Şimdi kullandigim estrofem adlı ilaca baktım kilo artışı yapıyormuş sanirim dikkat ettiğim için artmıyor ama eksilmiyorda
Buna da şükür ne diyim zaten gebelik elde edemezsem iki ay içinde tedaviyi bırakacağım o zaman daha dikkatli olurum

Genişletmek için tıkla...