- 12 Eylül 2015
- 1.575
- 6.456
- 158
- 34
Teşekkür ederim İncim, sana da afiyet olsun.Afiyet olsun canimm
Menümü yazayım
Sabah
Bir haşlanmış yumurta
Peynir
Közlenmiş yeşil biber
Şekersiz çay
Öğle
Yok
Akşam
Bir tabak etli kuru fasulye
Soğan salatası
Su 1.5 litre spor iki saat ev temizliği : 100 puan
moni
*** 10. TAKIM 708. ETAP ***
Aylin42konya (66,1/63,6/2,5/% 3,782)
sara_28 (69,8/67,5/2,3/% 3,295 )Mezun olmak istiyor.
Natsume (67,5/66,6/0,9/% 1,333)
moni (88,4/87,0/1,4/% 1,584)
88prenses22 (88,8/91,5/-2,7/ %-3,041 )
Ozgurkus (69,6/69,5/0,1/%0,144 )İzinli.
Obezzto (79,7/79,8/-0,1/%-0,125 )
Aeben (71,3/69,1/2,2/% 3,086)
Fatimatuz_zehra (64,4/63,8/0,6/%0,932)
MuMu85(74,7/75,3/-0,6/%-0,803)
Ekrl(65,0/65,3/-0,3/%-0,462)
nilsub(89,8/88,7/1,1/%1,225)
inci-tepik(84.85/84,25/0,6/%0,707)6. Takımdan transfer, kullanıcı adı değişikliği eski ad: incibilal
asliogretmen (80.0/78,9/1,1/%1,375)6. Takımdan transfer.
Antepia27 (116,7/116,1/0,6/%0,013) 668. Etapta bildirimli, 116,7 kg ile izne ayrılan üye. Hg: 95
10. Takım Ortalaması: % 0,870
takım içi
60kiloyum (87,4/)692. etapta 85,5 kg ile bildirimli izne ayrılan üye.
Mydestinyy (96,9/)628. Etapta bildirimsiz 95,1 kg ile izne ayrılan üye
reklam (69/68,5)680. Etapta 2 kez kilo bildiriminde bulunmadan, 67,1 kg ile izne ayrılan üye.
sara_28 Saram bir aksilik çıkmaz ise seni Mezun ettim, hayırlı olsun kuzum. hayatın boyunca hep istediğin kiloda olman dileğiyle
Antepia27 Fatmacım listedesin hayırlı olsun canım, bol eksiler bekliyorum inşallah bu sefer mezun etmeden bırakmıcam seni
inci-tepik ve asliogretmen sizlere de hayırlı olsun kızlar, inş çok güzel kilolar vereceksiniz ve mezun olacaksınız kısa sürede.
@Ozgurkus özgürüm doğum günün kutlu olsun canım, nice güzel yıllara
seni izne ayırdım ama 8 den önce yani süre dolmadan gelip izne ayrılmak istemiyorum dersen izni iptal ederim
biraz kafanı dinle istedim stressiz
Merhabalar, hoş buldumsara_28 tebrik ederim inşallah hep istedigin kiloda kalırsın
inci-tepik asliogretmen Hoşgeldiniz bol eksiler diliyorum
Ben yeni geldim eve tekrar tartılma imkanım olmadı
moni yarın doğumgunum erken kutlama olabılır belki ve regl gunum bugun yarın gelir erkenden atayım dedim kabul ederseniz.ayrıca 100 grcok az evet ama evde degildim
Gelelim günah çıkarmaya
Geçen hafta 65.0
Bu hafta 65.3
Aslında daha ilerleyen saatte daha az olurmu bilmem ama cıkıcam şimdi
Artı 300
Eki Görüntüle 2756623
geçen hafta: 79.7 veya 79.8
bu hafta: 79.8
beklersem daha inerim. Derece falan yapma durumu varsa bu kiloyu dikkate almamoni
Kilo bildirimim
Geçen hafta 71.3
Bu hafta 69.1
Fark 2.2
%3.085
Merhabalar, ben Aslı 6. takımdan transfer oldum.İsminiz (İsteğe Bağlı ): Aslı
Yaşınız : 40
Boyunuz: 169 cm
Mesleginiz: Öğretmen
Şu anda çalışıyor musunuz: Evet
Evli/bekar: Evli
Var ise çocuk Sayısı ve yaşları: 2 evladım var. 15 yaşında bir kızım, 6 yaşında bir oğlum var.
Emziriyor musunuz: hayır
Yaşadığınız şehir: Sakarya
Kilo alma hikayeniz : Doğum
Kilo vermeyi neden istiyorsunuz: Sağlıklı olmak için
Bize kısaca kendinizi anlatır mısınız :
Daha önce herhangi bir takımda yarıştınız mı? Evet
kullanıcı adı değişikliği vb. oldu mu?) hayır
Şu anki kilonuz: 78.900
Hedef kilonuz: 68.00
8 Ocak Kilo Bildirimi
1 Ocak 80.00
8 Ocak 78,900
Fark : 1100 gram
Yüzdelik olarak 1375 gram
Selammmm hanımlar herkese bol hayırlı bol kg eksili bir gün diliyorum....
moni
Eki Görüntüle 2756749
Eki Görüntüle 2756803 @moni
Sabah ki tartida wc olmamisti bunu simdi cektim kaptanim.
Hayırlı cumalar kısslaarr.Kilomu bildireyim.Çok mutluyum çookk,mezuniyet minnacık bişey kaldımoni
Eki Görüntüle 2756854
Gecen hafta 74.7
+600
Kizlar özür diliyorum aslinda bu kadar artim yok ama bütün gece uyuyamadim + wc de yok
Su sinavlari atlatip afam gibi gelicem insallah
bu da benim kilo
Eki Görüntüle 2756980
kız ne kaçamağı zaten artısınMenüm akşam biraz kaçamak lı menü oldu şimdi yeşil çay içiçem
Spor 9 bin adım yürüyüş 90 puan
6 şubatKaptanım Şubat 1 hedefleri miz
Buna şükür canım uzun zamandır 120 lerden kurtulamıyor dün inşallah haftaya dediğin gibi daha güzel olur
Seninde maşallahı n var canim süpersin
tamam canımmoni kaptanim 2 gun ablamda olacagim onun oldugu koyde benim tel cekmiyor ceken yer bulursam menulerimiz yazmaya calisacagimmm ama kacamak yok
Teşekkür ederim kaptanım mezun olsamda buradan gitmeye niyetim yok sadece bu aralar eskisi gibi gelemeyebilirim biliyosun hastane işlerimiz varsara_28 Saram bir aksilik çıkmaz ise seni Mezun ettim, hayırlı olsun kuzum. hayatın boyunca hep istediğin kiloda olman dileğiyle
Antepia27 Fatmacım listedesin hayırlı olsun canım, bol eksiler bekliyorum inşallah bu sefer mezun etmeden bırakmıcam seni
inci-tepik ve asliogretmen sizlere de hayırlı olsun kızlar, inş çok güzel kilolar vereceksiniz ve mezun olacaksınız kısa sürede.
@Ozgurkus özgürüm doğum günün kutlu olsun canım, nice güzel yıllara
seni izne ayırdım ama 8 den önce yani süre dolmadan gelip izne ayrılmak istemiyorum dersen izni iptal ederim
biraz kafanı dinle istedim stressiz
Sağol canım benim darısı başına inşallahSaram canım mezuniyet in hayırlı olsun canım
Çok güzel kilo verdin canım maşallah canım
İnşallah birdaha hiç kilo sorunun olmaz canim
Çok sevindim adına
Sanki kendim mezun olmuş gibi
Kaptanım mezuniyet kilom 95 mi acaba
Çok teşekkürler kaptanım inşallah mezun edersin canım kaptanim
Teşekkür ederim canım darısı başına inşallahsara_28 tebrik ederim inşallah hep istedigin kiloda kalırsın
inci-tepik asliogretmen Hoşgeldiniz bol eksiler diliyorum
Ben yeni geldim eve tekrar tartılma imkanım olmadı
| Üye Adı | Cuma | Ctsi | Pazar | Pzt | Salı | Çrş | Prş |
|
| |||||||
|
| |||||||
|
| |||||||
|
| |||||||
|
| |||||||
| F Fatimatuz_Zehra | |||||||
|
| |||||||
|
| |||||||
|
| |||||||
|
| |||||||
|
| |||||||
|
| |||||||
|
| |||||||
| @ re k l am | |||||||
tamam canım, inşallah güzel sonuçlar alırsınızTeşekkür ederim kaptanım mezun olsamda buradan gitmeye niyetim yok sadece bu aralar eskisi gibi gelemeyebilirim biliyosun hastane işlerimiz var
Haklısın kaptanım ne desen haklısınkız ne kaçamağı zaten artısın
artıya bugünlük kızmadım ama üstüne kaçamak olmaz
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?