Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

Bilmiyorum ki her kafadan bir ses çıkıyor ben biraz ağır davranayım diye düşünüyorum önceki aylarda normal hayatıma devam ettim bu ay da böyle olsun bakalım
 
Insallah cümle isteyenlerin olsun her yüreği yanana versin Rabbim
Umutsuz olmana o kadar üzüldüm ki... Belli ki çok uğraştın, umudun kırıldı.

Sana özelden bayan bir kadın doğum doktorunun yazdığı kitabın özetini atacağım. Vücudu beslenme ve günlük alışkanlıkları değiştirerek, daha sağlıklı hale getirmenin ve kadının vücudunu sağlıklı gebeliğe nasıl hazırlanacağının, gebelik oranını nasıl artıracağımızın yolunu güzelce anlatıyor.
Bunun artısı da fazla kilolar yavaşça gitmeye başlıyor. Okumanı tavsiye ederim. Okursan sonra bunu tekrar konuşuruz.
 
Kayıtlara alındı fulyacım.
Biliyon sözünü tutmayanı fürürük
fürün
Evde yürüsek, şuan ben öyle yapıyorum
İki uçtaki odanın kapısını açıyorum. Odadan koridora oradan diğer odaya dönüyorum, dışarıda totomuz donar çok soğuk
başı döner insanın aynı yerde dön dön
Bugün çatlatma iğnesi vuruldum bundan sonraki on gün kadar tedbirli olacağım.haftalık temizliğimi bile dün yaptim ki bu hafta iş falan yapmayayım
hayırlısı olsun canım
öyle deme. Allah ol der olur. bilakis ümitli ol. Allahtan iste hayırlısını
Kün fe yekün zehram
aynen
 
Tamam canim insallah
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…