Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

Günaydın güzel haberler alacağımız bir gün olsun inşallah
Allah herkesin gönlüne ferahlık versin
Her kimin gönlüne ne murat ne istek arzu varsa muradlarına ersin
Karşınızdaki etrafımızdaki insanların içine kadir kıymet bilmek ihsan eylesin inşallah

COOOKK AMİNN
 
Aminnn, hepimize inşaallah güzel duaların için Allah razı olsun.

Herkese Günaydın
 
Tümm kalbimle inşallah Aminnnnn,
 
Kayıtlara alındı fulyacım.
Biliyon sözünü tutmayanı fürürük
 
Arkadaşlar bugün 15 bin adım atmaya çalışacağım. Sizi de teşvik etmek istiyorum.
Hep beraber yapabilir miyiz sizce
Beraber kilo işini hızlandırsak ne dersiniz?
Yürüyüş tüm vücudumuzu çalıştırır, hemde sarkmayı azaltır
 
Çok isterdim yürüyüş çok iyi geliyor
 
Çok isterim
Hava güzel olsa yürürdüm de hava buz gibi
 
Ee bu çok iyi ama neden yapamıyorsun canım
Bugün çatlatma iğnesi vuruldum bundan sonraki on gün kadar tedbirli olacağım.haftalık temizliğimi bile dün yaptim ki bu hafta iş falan yapmayayım
 
Evde yürüsek, şuan ben öyle yapıyorum
İki uçtaki odanın kapısını açıyorum. Odadan koridora oradan diğer odaya dönüyorum, dışarıda totomuz donar çok soğuk
Leslie yapsan ya 5 mil daha kolay olur senin icin
 
Bu ay son tedavim kızlar. Bundan sonra doktor ve ilaç olmayacak o sebeble kendimi kilo konusuna daha çok vereceğime inanıyorum hem spor da yaparim. Gönül ister ki hamile olarak izne ayrılayım ama umudum yok o sebebten ınsallah 14 gün sonra sonuç belli olunca daha çok çalışacağım
 
Kün fe yekün zehram
 
Amin , ne güzel bir dua
Enerjim, 15.000 mi, kesin mi? hemen başlıyorum bak
Umut her zaman vardır. İnanç her şeydir. İnan canım. İnan ki değişsin, her şey istediğin gibi olsun.
 
Bugün çatlatma iğnesi vuruldum bundan sonraki on gün kadar tedbirli olacağım.haftalık temizliğimi bile dün yaptim ki bu hafta iş falan yapmayayım
Hayırlısı olsun canım inşaallah
Peki spor engel mi oluyormuş hamile kalmaya? Çok anladığım bir konu değil.
Temizlik belki ağır kaçıyordur kaldır indir ama yürüyüşte mi sıkıntı oluyor?
 
Amin , ne güzel bir dua

Enerjim, 15.000 mi, kesin mi? hemen başlıyorum bak

Umut her zaman vardır. İnanç her şeydir. İnan canım. İnan ki değişsin, her şey istediğin gibi olsun.
Aslım canım başladım ben yürümeye
Bitince biraz da bisiklete binerim tv izlerken, başla bence durumun uygunsa
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…