Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

Utandım cümlemizden gülim.

Ama Yaşımız yaşadıklarımız ne olursa olsun hep nasihatlardan alınacak şeyler oldugunu düşünüyorum kendi adıma.

En küçük evladım geçen gün Bi nasihat etti küçük dediğimde 20 yaşında anne dedi sen insanlara ceza kesmesini bilmiyorsun...
Ne kadar doğru söyledi.
Rabbım yarattığı beşeri bilmezmi! Onun neleri kaldırabilecegini tahammül sınırlarını...
. Hamdolsun ki her çıkmazımda o'na sarıldım hiç caresiz bırakmadı beni. Hep dahada güçlendirdi. Yine bırakmayacak biliyorum. Ben onun sınavlarına hamdettikçe o hep çıkış kapısı sunacak.

sizlere ruh halimi bu halde yansıttıgım için kusuruma bakmayın bu sondu beni artık bu modda görmiyceksiniz


Enerji arkadaşımız sağolsun çok güzel bir enerjisi var bayıldım ona onlara bakarak kalktım pilates yaptım
Nekadannn teşekkür etsem az
 
Bugünün kısmen basarili saydigim menüm
Sabah doyurucu ve sağlıklı geçti çok şükür
10 gibi peynir 5 zeytin bol yeşillik ile güzel bir kahvaltı karbon yok çok şükür
Ara bir küçük mandalina ve elma
14 gibi biraz kestane
16.30 bir kase yoğurt
Yatana kadar 2 litre su olur
2 kupa yeşil çay
Spor yok ama yapan arkadaşlara çok imrendim
 
Ne için yapiyorsun bunu
saçı beslemek için. bu kürü düzenli yaparsan saç daha hızlı ve daha sağlıklı uzuyor, dökülme varsa duruyor, parlıyor daha canlı görünüyor.
geçen yıl haftada bir düzenli yapıyordum çok faydasını gördüm. kuaförüm bile farketti. sonra ara verdim. hatta aylardır yapmıyorum. şimdi yeniden başlayacağım Allahın izniyle. duştan sonra da yüzüme maske yapacağım. bakım almaya karar verdim kendimi
 
Bilmezmiyim
Yıllardır hiç şikayet etmeden yapıyorsun kaptanlığı. Rabbım razı olsun.
biliyorumki kalbinde insan sevgisine yer çok. Hepimizde seni çok seviyoruz biliyorsun
kocaman öperim
bir kişinin bile hayatına dokunabiliyorsak bu muhteşem bir şey ki hepimizin burada tam olarak yaptığı bu
ben de hepinizi çok seviyorum
 
Hosbulduk cnimm biraz eglenelim yarislara baslayalim. moni kaptanim var mi bi etkinlik bu hafta
etkinlik yapıyorduk her hafta ama birkaç haftadır sekteye uğradı.
durgunluk ta tam size denk geldi, hep beraber canlandıralım
mesela bir yardımcım yok, böyle olunca da yetişemiyorum her yere.
fikirleriniz varsa hayata geçirebiliriz.
 
Sac maskesini nasıl yapiyorsun bende dökülme çok fazla bir ara zeytinyağı ve hind.cevuzi yagi yaptim ilk iyi geldi sonra yine ayni
 
Mutlu akşamlar kızlar Neler yapıyorsunuz? Ben yemek masasını hazırlama telaşındayım
Biz yemek işini bitirdik çok şükür şimdi yatsı ezanına kadar kuran okuyup sonra bir demlik çay kısmına geçerim
 
benimkinin tarifi şöyle,
1 yumurta sarısı
1 ampül bepanten
1 ampül bemiks
1 evigen (Evitamin) ampül ya da jel kapsül
saça yetecek kadar sızma zeytinyağı
Yıkayınca koku kalıyormu saçta
 
Suan musait degilim ama yatin bu ise bi el atalim canim
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…