Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

orada bir yanlış anlama var canım. üzülme. yaşamda sıkıntılar da oluyor, hastalıklar da, ölümler de... kaderin bir parçası bunlar. her zaman pür neşe olamayız.
senin şu an özel durumun var ki haklısın. istediğini yazabilirsin. aebenin de yazdığı gibi; paylaştıkça azalır üzüntüler, sıkıntılar... ben kendi adıma hiç rahatsız olmuyorum. sadece elimden dua etmekten başka birşey gelmediği için üzülüyorum. ama benim diyetteki modumu düşürmüyor.
diğer arkadaşların da evdeki sorunlarını paylaşmaları, sıkıntılarını yazmalarından rahatsız olmuyorum. yakın görmüşler ki bizleri yazmışlar. sanal ortam da olsa kaç zamandır buradayız. gönül birliğimiz var.
kapımız her zaman açık herkese.
 
Niye kimse menü vermemiş
Sabah peynir zeytin
Yarim haşlanmış yumurta
Ara 1 mandalina
Oglen soba fırınına patates koydular
Yarim patates yedim
Hepsi bu

Burası çok soğuk olduğu için su ihtiyacım cok olmuyor ama 1.5 oldu galiba
Yatana kadar 2 içerim ınsallah
 
Haklısın Fatmacım sen deyince aklıma geldi,
 
Kahvaltı

2 yumurta sarısı
Bol peynir
5 zeytin
Ceviz, tahin
1 küçük kâse salata

Akşam

1 kepçe kırmızı mercimek çorbası
1 tabak tavuklu kereviz
1 normal kâse salata
1 avuç kaju

1,5 lt su
2 kupa kahve
1 kupa yeşil çay

Spor
Yarım saat yürüyüş
 
Şimdi yedim, hâlâ sofradayım
 
sabah 1 bardak 1/2 limon sıkılmış su+ 1 kupa oolong çayı

öğlen 13.30
1 yumurta
1,5 kk peynir + 3 yeşil zeytin
sürk peynirli salata (sürk peyniri, domates, salatalık, kapya biber, maydanoz, zeytinyağı, nar ekşisi)
1 tk muammara
2 wasa
2 brezilya cevizi + 7 çiğ badem

ara sade Türk kahvesi + 1 fincan puer çayı + 1 kupa filtre kahve

akşam 19.00
tavada barbun balığı
1,5 kaseden fazla turp otu salatası

az sonra 1 er kupa puer çayı ve oolong çayı içerim.
yatana kadar 2 lt ye yakın su


 
Özelikle akşamına bayıldım fulyacım
 
Ben verdim
 
aeben .!.:
Dertler paylaştıkça azalır, sevinçler paylaştıkça çogalır saram
Genişletmek için tıkla...
Evet canım çok haklısın da ne bileyim işte o kadar zor zamanlardan geçiyorum ki Rabbim kimseyi sevdikleriyle hele ki annesiyle imtihan etmesin bunada şükür deyip sabrediyorum haşa isyan etmem asla ben evladımı kaybettiğimde bile isyan etmedim kafayı yemediysem bundada bir kolaylık bir şifa verecektir Rabbim
 
Rabbim gönlüne insirah versin canım
 
Sağol canım benim o kadar iyisiniz ki Allah hepinizden razı olsun dua en büyük iyilik Fulyacım daha ne yapacaksınız müminin mümine gıyabında ettiği dua kabul olurmuş birbirinin haberi olmadan edilen dua temiz ağızla edilmiş duaymış ve kabul olurmuş sizde dua ediyorsunuz anneme daha ne isterim Allahım sevdiklerinizi size bağışlasın
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

T
Arkadaşım enişteci mi?
2 3
Yorumlar
50
Görüntüleme
4K
Matmazel -
10 - 16 Kasım 2025 Haftalık Burç Yorumları
2 3
Yorumlar
46
Görüntüleme
1K
Nhessa
  • Anket Anket
Tatlı Tarifi Değişik, Pratik ve Kolay Sütlü Tatlı Tarifleri
405 406 407
Yorumlar
8K
Görüntüleme
95K
Lidlaylim
A
  • Kilitli
toksik ilişki ve ablamın ölümü
Yorumlar
6
Görüntüleme
3K
puskulluoglak
  • Anket Anket
Et Yemekleri Kırmızı Et Yemekleri
165 166 167
Yorumlar
3K
Görüntüleme
51K
Kukrim
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…