Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

Bugün Çarşamba değil mi monişto ya?? Günleri mi karıştırdın??
 
Hurmaya bende bayılırım
 
Soğan salatası yapacağım zaman senin dediğin gibide denerim
Dünkü salataya yarım soğan koydum diye yıkamaya erindim
Yoksa 1 soğanda olsa yıkarsam içim kıyılmiyor

Eşimde iyi çok şükür, elleri titriyordu onun için gitti, siyah çayı ve kahveyi azal demişler
 
Midende sorun varsa soğan dokunur canım kendini en iyi sen bilirsin nasıl iyi geliyorsa öyle yap sağlıktan önemli bir şey yoktur
 
sabah 1 yk zeytinyağı + sade Türk kahvesi

öğlen 13.40
peynirli isotlu omlet
pişmiş 3 çeri domates + 2 köz yeşil biber
3 brezilya ceviz
1 wasa

ara 1 fincan yeşil çay + 1 kupa filtre kahve

akşam 19.20
1 tavuk but
2-3 yk patates kızartması (actifry da az yağda kızartıldı)
marul, havuç, turp salatası

ara 1 kupa kabuk tarçın çayı

şimdi 1/2 limonla madensuyu içiyorum.
az sonra yeşil çay içerim.

yatana kadar 2 lt su
 
Valla mesajı okuyunca ben bile rahatladım çekirdeğe devam
 
Hayirli sabahlar, ctesiden beri ayni kilodayim, Dolunay ve regl vurdu beni
Cumaya daha çok var mumuş. Spor yapıyor musun??
Merhabalar
Dünden beri bir fırtına bir yağmur evi su bastı neredeyse. Pencerelerden (Kapalı oldukları halde) içeriye oluk oluk akıyordu sabah. Çok iş var çok.
Geçmiş olsun natsum.nerede yaşıyorsun sen? Burada da müthiş fırtına vardı ama Akdeniz de bayağı hortum falan olmuş.tv de görünce içim fena oldu
Banane kıskanırım
Yaa seni çimdirecem ben merak etme. Haşemayla falan değil bak mayoyla. Ohh güzel de güneşleniriz.bak bir daha Sivas a gitmek isteyecek misin
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…