Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

*** 10. TAKIM 719. ETAP ***

gezegenfeza(64,2///%)

Yasom7272(74,8///% )
Mydestinyy (/94,4///%)

10. Takım Ortalaması: %

takım içi


Baby Cat (82,6/82,8)Mezun üye. bt: bk: h: 1 ocak 2021 72.2
reklam (65,8/b)680. Etapta 2 kez kilo bildiriminde bulunmadan, 67,1 kg ile izne ayrılan üye.
gülhan1(62,6/64,2)56,1kg ile Mezun olan üye, 21 şubat 2020 662. etap. ka değişikliği: perihan 00
maviskelebegimm (/) ? bt: 19 mart 2021 bk: 99.1 h :84,2
 
Son ogunumu de yaptığıma göre menümü yazayım unutmadan
SABAH 10.30
8 adet zeytin
1kk peynir
1haslanmis yumurta
Bolca domates,salatalik,havuç
1dilim tb ekmeği
ARA 13.30
1kuru incir
1 küçük yeşil elma
10 adet yer fıstığı
AKSAM 16.30
5 yemek kaşığı kadar tavuk ciğeri sote
Yaninda bolca salata
Şimdiye kadar 2 lt su içildi akşam yatana kadar içerim daha
Sporda 2mil Leslie yapıldı
 
Ah bitince geri kilo almasak kilo veriliyor da asıl mesele korumak
Korumak için spor şart..ben yine korurdum ama sporu mecbur birakmak zorunda kaldim..şu virus kabusu bitse spor salonunada gideceğim spor yasağim bittiği zaman
 
Korumak için spor şart..ben yine korurdum ama sporu mecbur birakmak zorunda kaldim..şu virus kabusu bitse spor salonunada gideceğim spor yasağim bittiği zaman
Ramazan ayı girene kadar birşeyler yaparım ama ramazanda spor yapamam oruç tutunca çok uykulu geziyorum hiç halim olmuyor
 
Aman patla gitsin
Ben 10 gün konuşmadım, dahada uzatırdım boynu, sırtı ağrıyormuş, istirahate çıkınca acıdım konuştum, şimdi aramız pek iyi
Evli olmak böyle birşey birgün iki düşman ikinci gün sevgi seli
Başkasıyla tartışsan asla konuşmazsın ama kocan olunca çok dayanamıyor insan
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…