Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

Sen gel canım ne kalabalığı
Ne güzel sohbet de ediyoruz
 
Allah şifa versin canım
 
Guldurdun benii cok sukur esimle anlasiyoruzz hayatimin en guzel gunleri yasatiyo eksiklerim ne varsa ne istersem aliyor cok duskun bana oyuzden onun gibisini ben gormedim
Allah muhabbetinizi artırsın canım
Benim yemek saatlerim sıkıntılı ve günlerce açlık yaptığım için eğer bensiz yemek yemese evde huzursuz oluruz.
Ben açlıktan vazgeçmem kafaya koyduysam, o da yiyeceksin dese ne olur .
 
Hattaa bende onsuz yemek yemem yalniz yemeyide hic sevmem birbirimizle paylasiyoruz bunun nesi kotuki?
Kötü deyil sen de hâlinden memnunsan sıkıntı yok.
Mesela benim kardeşimin eşi de beraber yemekten yana, kocası evdeyken diyet yapamaz, adam herkesin metabolizmasını kendisininki gibi zannediyor, istiyor ki herşeyden yesin, kilo vermeye devam etsin.
 
Eee zaten saatlerimiz ayniii ben bekliyorum oyle 7 8 gibi gelmiyo ki eve vsrdiyalari degisiyo tabiki aciktimmi yiyorum atistiriyorum bazen ama yemegi mutlaka beraber zaten saatlerii acligim uyuyo belki ondan sikinti yasamiyorum
 
Hee benimki oyle pek karismazz herkesin hayati farkli saygi duyarim
 
Bunu herkes istiyoooo keşke öyle olsa
 
selam herkese

Kahvaltı (11:45)
1 yumurta, 2 dilim ekmek, 2 ince dilim süzme peynir, domates, salatalık, çay

Öğle (16:00)
1/2 çiğ köfte dürüm + ayran

Akşam (20:00)
5 y.k. ıspanak yemeği + 4 y.k. yoğurt + turp + yeşillik

Su: 2 litre
Spor: 3000 adım + 15 dk leslie

Spor puanı: 30 + 45 = 75
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…