Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

Supersiin
 
4 tane hap içtim hepsine bir bardak içtim bilere bari ordan yırtayım diye
 
Lanet hastalık bitmedi gitti yaaa valla düşünüyorum gidip test mi yaptırsam diye geçirmişmiyizdir diye bu zamana kadar bir belirti olmadı şükür en yakınlarımda bile çıkmadı ama çalışıyoruz korkuyorum kızımı da kreşe verdim daha da arttı korkularım
 
Dün menümü yazamamıştım.
Sabah 2 dilim kepekli tost ekmeği, peynir zeytin, yumurta.

Akşam;
1 kepçe kıymalı patates yemeği ve yoğurtlu biber kızartmasi

Sonra sütlü filtre kahve ve 1 adet muz, 1 kıvi yedim.
Geceye doğru canım çok fazla tatlı çekti. Yarım danette yedim. Bu kadar.
1litre su. Spor yok.
Bugün daha güzel bir gün olacak :)
 
Dün menümü yazamadım

kahvaltı 3 köz biber
1 dilim beyaz peynir
5 zeytin
1 haşlanmış yumurta
2 dilim çavdar ekmeği

Öğle
Haşlanmış tavuk yapılmış yeşillikle salata
1 tane soğan halkası

Akşam
Avuç içi kadar ızgara et
Salata

30 dk Leslie 90 puan
3 litre su
 
Dunku kacamakli menum ile sadece 300 gr.verebilmisim
Yani 2 gunde 1.7 kg eh iste
Ehh işte mi 2 gün de 1.7 diyorsun kız gelir seni döverim şiddete karşıyım ama ayıp yani biz koca hafta 200 Gr verelim hatun 2 gün de 1.7 versin eh işte desin teee allammm
 
Bitecek gibi de durmuyor malesef bizdede eşim atlattı bize bulasmadi bende korkuyorum vizede bulaşacak diye
 
Bitecek gibi de durmuyor malesef bizdede eşim atlattı bize bulasmadi bende korkuyorum vizede bulaşacak diye
Toplu bi yasak gelse aslında belki olur böyle hafta sonu yok hafta içi 9 la olcak iş değildi herkesi mahvettiler şöyle tam anlamıyla 1 ay yasak deseydi belki böyle olmazdık
 
Toplu bi yasak gelse aslında belki olur böyle hafta sonu yok hafta içi 9 la olcak iş değildi herkesi mahvettiler şöyle tam anlamıyla 1 ay yasak deseydi belki böyle olmazdık
Kesinlikle birde kimse yasağı takmiyorki, ilk yasamlar geldiğinde sokaklar hayelet sokakti şimdi herkes dışarda parklar,sahiller tıklım tıklım market bahanesine herkes geziyor tozuyor
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…