- 18 Mart 2018
- 31.127
- 124.328
- 598
- 35
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım
- Konu Sahibi moni
- Başlangıç Tarihi
- 28 Aralık 2009
- 22.502
- 87.430
- 798
2 güne gelir diye düşünüyorum
- 18 Mart 2018
- 31.127
- 124.328
- 598
- 35
- 4 Ocak 2018
- 6.320
- 23.280
- 298
- 17 Nisan 2015
- 10.818
- 42.523
- 598
- 53
Tamam canım kaydeyim bir yere
Menüm
Sabah
2 dl ekmek ve peynir
Öğlen
Tavuk döner
Ayran
2 kaşık p. Pilavı
Akşam
Taze bamya
Ezo gelin çorbası
Su 2 lt geçti
Spor 30 dk yürüyüş
moni
gezegenfeza
Antepia27
İyi bir başlangıç menüsü canım daha gugüz menülerini gormustum
He he tamam yenersin
- 18 Mart 2018
- 31.127
- 124.328
- 598
- 35
- 17 Nisan 2015
- 10.818
- 42.523
- 598
- 53
gezegenfeza
canım kutlarım süper bir yüzde çok büyük azim masallah
- 18 Mart 2018
- 31.127
- 124.328
- 598
- 35
Sağol Fatma abla, darısı sizlere hepinize insallah
- 17 Nisan 2015
- 10.818
- 42.523
- 598
- 53
Ayy insallah canım benim
- 17 Nisan 2015
- 10.818
- 42.523
- 598
- 53
Yaa arkadslara çok karışıyor demesseniz
Biz 7.takimfa herkes yüzde 1 alacak diye motive olurduk eksik ve fazla alan tamamlardi inşallah bizde en az %1 motive olalim
Örneğin menim yüzde 1icin 111 kilonun 1200gr civarında vermedi gerek 56 kiloluk arkadaşım 600gr verse olacak
10.takima 1.cok yakışacak hem kendi aramızda hem bizden iyi takımları rakip görüp yarisalim biraz daha hirslanalim
Sözüm önce kendime tabiki hepimize başarılar dilerim
Biz 7.takimfa herkes yüzde 1 alacak diye motive olurduk eksik ve fazla alan tamamlardi inşallah bizde en az %1 motive olalim
Örneğin menim yüzde 1icin 111 kilonun 1200gr civarında vermedi gerek 56 kiloluk arkadaşım 600gr verse olacak
10.takima 1.cok yakışacak hem kendi aramızda hem bizden iyi takımları rakip görüp yarisalim biraz daha hirslanalim
Sözüm önce kendime tabiki hepimize başarılar dilerim
- 17 Nisan 2015
- 10.818
- 42.523
- 598
- 53
- 17 Nisan 2015
- 10.818
- 42.523
- 598
- 53
gezegenfeza
canım nasıl bir duygu mezun olmak
- 18 Mart 2018
- 31.127
- 124.328
- 598
- 35
Bugun hem çok mutluyum hemde çok duygusalım. Kelimeleri toparlayabilirsem teşekkürlerimi arzedecegim
- 18 Mart 2018
- 31.127
- 124.328
- 598
- 35
Gidişim muhteşem dönüşüm dehşet(iyi anlamda) olacak
- 18 Mart 2018
- 31.127
- 124.328
- 598
- 35
Çok teşekkür ederim
- 6 Aralık 2017
- 1.529
- 3.988
- 133
- 34
- 18 Mart 2018
- 31.127
- 124.328
- 598
- 35
Bir anda düzelmez canım. Sadece iğnelere güvenme beslenmenide demir yapan yiyeceklerden seç
Benzer Konular
