Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

Ya habibi · 27 Temmuz 2018

Ben

Zerosima .!.:
Bende zehra canım bende memnun oldum

Sa

Zerosima .!.:
Daha benim gözüme evlilik zor geliyor çocuk hemen düşünmüyorum tabi kısmet ama bilemiyorum hemen yapma bence daha iyi oluyo

Birumut55 · 27 Temmuz 2018

sara_28 .!.:
olsun canım hiç kilo almamaktan iyidir sabit olmak kaldı ki senin aman aman bir kilon yok kilo fazlası olanlar ilk zamanlarda fazla kilo verir bunu unutma unutma ki moralini bozma

teşekkürlerr canım benim bana motivasyon oldun
bundan sonra aksamlari yürüyüşe cikacagim birde suyu fazla tuketirsem iyi olur..
bayrama kadar iyi kilo versem bayramda sabit olsam cok guzel olur

miyaww__ · 27 Temmuz 2018

Şansınız bol olsun canlar. ❤❤

aeben · 27 Temmuz 2018

sara_28 .!.:
moni Antepia27 aeben

Sara bacım tebrikler :68:

aeben · 27 Temmuz 2018

Birumut55 .!.:
teşekkürlerr canım benim bana motivasyon oldun
bundan sonra aksamlari yürüyüşe cikacagim birde suyu fazla tuketirsem iyi olur..
bayrama kadar iyi kilo versem bayramda sabit olsam cok guzel olur

Umutcum zaten kilon yokmuş bencede üzülme

Zananlada istediğin kilona gelirsin, senin kilonu çogumuz hayal dahi edemiyoruz

aeben · 27 Temmuz 2018

miyaww__ .!.:
Şansınız bol olsun canlar. ❤❤

Napıyon pisicik?

aeben · 27 Temmuz 2018

Bu arada zerom gayet güzel fiziğin kuzum kugu gibi bir gelin olacaksın inşAllah.

Zerosima · 27 Temmuz 2018

aeben .!.:
Bu arada zerom gayet güzel fiziğin kuzum kugu gibi bir gelin olacaksın inşAllah.

İnşallah ablacım :KK37:

Birumut55 · 27 Temmuz 2018

aeben .!.:
Umutcum zaten kilon yokmuş bencede üzülme
Zananlada istediğin kilona gelirsin, senin kilonu çogumuz hayal dahi edemiyoruz

teşekkürlerr canım benim :)
inşallah hepimizde sağlıkla istedigimiz kilolara ulaşırız

evinizinmimari · 27 Temmuz 2018

Biraz geç uyandım ama tabii ki unutmadım moni
Geçen hafta:78.9
Bu hafta:78.7
%0,25

sara_28 · 27 Temmuz 2018

Birumut55 .!.:
teşekkürlerr canım benim bana motivasyon oldun
bundan sonra aksamlari yürüyüşe cikacagim birde suyu fazla tuketirsem iyi olur..
bayrama kadar iyi kilo versem bayramda sabit olsam cok guzel olur

tatlım inan senin kilonda olmayı hayal dahi edemiyorum eğer o kiloda olsam ne diyeti yer içer keyfime bakarım :KK39:

aeben .!.:
Sara bacım tebrikler

teşekkürler canım benim :KK60:

miyaww__ · 27 Temmuz 2018

aeben .!.:

Napıyon pisicik?

Genişletmek için tıkla...

İyiyim abla napiyim takılmaca öyle. Sen napıyosun?

Aylin42Konya · 27 Temmuz 2018

aeben .!.:
Ay aylin hanımcım mesajını okuyunca bi gülümsedim .

Aeben ben de senin gulumsedigine gulumsedim :KK48:

cnm.Eveeet simdi yardim zamani.Kaptaniniza ozel msj attim.Siz takima girin arkadaslar yardimci olur dedi.Bugunde cuma.Simdi ne yapicam.Kilomu yazmakla mi baslicam.Aranizda olmak icin sabirsizlaniyorum.Biraz azimliyimdir de.Burasi baya bi hareketlenicek bence.8 sene once 140 kilo olan biri olarak soyluyorum.

sara_28 · 27 Temmuz 2018

Antepia27 .!.:
Geçen cuma 113.3
P.tesi 110.7
Bu cuma 110.6

hmmmmm önce tebrik ederim 2,700 gr iyi kilo vermişsin :KK60:

sonra da bunun yarısı ödemdi hani :KK20:

hani pazartesi kilonla yarışacaktın :KK67:

kaçak güreşçi seni :KK67:

benden 400 gr fazla vererek bu haftanın galibi sen oldun amaaaaaaa seninki ödem benim ki yağdan gitti ohhhhh :21:

Antepia27 · 27 Temmuz 2018

aeben .!.:
İlk kilo bildirimi benden gelsin

Geçen hafta 69
Bu hafta 68,4
Fark 0,6
Yüzde %0,87

Ayran aşı yaramış bayragi ise yaramis

gamze21 .!.:
Geçen hafta:68.7

Bu hafta : 68

Fark:0,7

Yuzde: %1.16

Geçen hafta çok.vermistim ama yeni başladım içindi. _700 Gr beni mutlu etti
Herkese bol eksili gunler

Tebrikler canim

sara_28 .!.:
bir kilo bildirimide benden gelsin

Geçen hafta : 104,7
Bu hafta : 102,4
Fark : - 2,300
Yüzde : 2,20

Bu kilo bildirimini gördüm ve bittiğimin resmi dedim

Tebrikler canim :KK9:

Zerosima .!.:
Bende bildireyim kilomu,

Geçen hafta 55
Bu hafta 54
Fark 1
Yüzde % 1,81

Aslında daha az çıkardım bence ama sabah uyuya kaldım kalkar kalkmaz tartıldım lavabo bile gitmedim ama bence daha eksiğim haftaya göreceğiz artık farkı :))

Maşallah gelin hanıma
Bu arada foton süpersin canim :KK54:

sara_28 .!.:
moni Antepia27 aeben

İyiki kilo verdim iyice gister :KK53:

sara_28 .!.:
Antepia27 kuzum gelde kilo bildirimini yap bakalım hangimiz kazandı

Malasef kazandınnnn

Zerosima · 27 Temmuz 2018

Antepia27 .!.:
Maşallah gelin hanıma
Bu arada foton süpersin canim

Teşekkür ederim ablacım :KK36:

divinity · 27 Temmuz 2018

aeben .!.:
Üzülme mortim 300 gr da iyi hiç verememek yada artı çıkmaktan iyidir
Birde takdik değiştir hafta sonları az gevset ipi yahut bir öğün fazla ye, bi şaşırsın rutinden çıksın bünyen.

Bende aslında öyleyim sürekli kaçamaksız diyet yapınca duruyor kilo verimi
Bak yine sırlarımı paylaşıyorum mortiyle yahu

Durum 2-1
Yarış devam 65 olana kadar

Yani kacamakmi yapiyim

Sabah limonlu sıcak su
Öğlen yeşilçay
Günlük 3 lt su
Bunlar rutinlerim
Daha ne ekleyebilirim diye kafa patlatıyorum

aeben · 27 Temmuz 2018

Aylin42Konya .!.:
Aeben ben de senin gulumsedigine gulumsedim cnm.Eveeet simdi yardim zamani.Kaptaniniza ozel msj attim.Siz takima girin arkadaslar yardimci olur dedi.Bugunde cuma.Simdi ne yapicam.Kilomu yazmakla mi baslicam.Aranizda olmak icin sabirsizlaniyorum.Biraz azimliyimdir de.Burasi baya bi hareketlenicek bence.8 sene once 140 kilo olan biri olarak soyluyorum.

İlk sayfada form var aylin bacı doldur buraya kopyala

aeben · 27 Temmuz 2018

divinity .!.:
Yani kacamakmi yapiyim

Sabah limonlu sıcak su
Öğlen yeşilçay
Günlük 3 lt su
Bunlar rutinlerim
Daha ne ekleyebilirim diye kafa patlatıyorum

Bence hafta sonu birgün fazlaca ye ama akşam değil gün içinde .
Sonraki günde rutinine dön .
Her bünyeye göre değişir Denemekte yarar var bence

Antepia27 · 27 Temmuz 2018

Aylin42Konya .!.:
Aeben ben de senin gulumsedigine gulumsedim cnm.Eveeet simdi yardim zamani.Kaptaniniza ozel msj attim.Siz takima girin arkadaslar yardimci olur dedi.Bugunde cuma.Simdi ne yapicam.Kilomu yazmakla mi baslicam.Aranizda olmak icin sabirsizlaniyorum.Biraz azimliyimdir de.Burasi baya bi hareketlenicek bence.8 sene once 140 kilo olan biri olarak soyluyorum.

Vayyy ilk defa kendimden başka 140 gören gördüm
4 yıl önce falan 147 canım mende

Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

Aktif Üye

HOSGELDİN ~ Zümra Elifimiz~19.01.2018

🇹🇷

Her daim üye :))

Her daim üye :))

Her daim üye :))

Her daim üye :))

Boy:1,58 Güncel:62,4 hedef:57

HOSGELDİN ~ Zümra Elifimiz~19.01.2018

Memleket sevdasından........

Nirvana

🇹🇷

Popüler Üye

Nirvana

4 Şubat hedef 89

Boy:1,58 Güncel:62,4 hedef:57

♥vildan&pelin♥

Her daim üye :))

Her daim üye :))

4 Şubat hedef 89

Benzer Konular