sorma saram ya, ilk defa tüm gün adımsayar kullandım ve sabah yürüyüşüm dahil evde ki adımlarla şu an 12bin olmuş çok şaşırdım. evde o kadar adım attığımı hiç bilmiyordumEvde olunca iş hiç bitmez Ayşecim bende öyleuim hele şimdi sular bir gidiyor bir geliyor su geldimi atom karınca gibi koşturuyorum
sorma saram ya, ilk defa tüm gün adımsayar kullandım ve sabah yürüyüşüm dahil evde ki adımlarla şu an 12bin olmuş çok şaşırdım. evde o kadar adım attığımı hiç bilmiyordum
çok teşekkür ederim, inşallah saracım aminnnSana uğur getirsin ve bu sefer ideal kilona gelirsin inşallah
CUMA ZAYIFLAMA YARIŞMASI 694. ETAP
1. (10.TAKIM) === % 1,460
2. (6.TAKIM) === % 1,115
3. (9.TAKIM) === % 0.967
BİREYSEL DERECELER
1.sara_28 === % 2,99 === 10. TAKIM
2.moni === % 2,71 === 10. TAKIM
3.Aylin42Konya === % 2.63 === 10.TAKIM
ETAP SONUNCUSU
@bnnu === % -2,18 === .TAKIM
moni
ve
Aylin42Konya
tebrik ediyorum hem sizi hem kendimi 
evet bende onu kullandım ve dediğim gibi çok şaşırdım
CUMA ZAYIFLAMA YARIŞMASI 694. ETAP TAKIM DERECELERİ
sara_28
=== % 2,99 === 10. TAKIM 
moni
=== % 2,71 === 10. TAKIM
Aylin42Konya
=== % 2.63 === 10.TAKIM
Kızlar bu hafta harikaydık
Hem takımımızı 1. yaptık .hem de tüm bireysel dereceleri topladık.Tüm takımımı kutluyorumBireysel de birinci olan
sara_28
saramı ve
Aylin42Konya
aylinimi kutluyorumve tabii kendimi de.
Süpeeerrr yaa gözlerime inanamıyorum.Saracım eski günlerde ki bütün dereceler bizim olmuş ayy çoooooookkkk mutluyumm çookkkOleeeey
Herkesi tebrik ediyorum arkadaşlar SÜPERSİNİZ ❤❤❤❤❤
Gelemiyorum ki moni gün içinde kaç defa giriyorum foruma daha bildirimlere bakamadım teli bırakmak zorunda kalıyorum. Sabah 6 buçukta uyandık daha yeni oturdum ama elimden geldiğince girip yazmaya çalışıcam.canım benim unutursun tabi takıma uğramıyosun ki. lütfen her gün menü bildirimi yap olur mu
Kendini de kutlamıcan sandım bir an Ayşecim
Mutluluktan saçmaladım galiba 
sağol AylinimKendini de kutlamıcan sandım bir an Ayşecim
İlk haftan da sonuç mükemmel devamı gelicek Ayşeeemm hepimiz çıtır olucaz.Tekrar tebrik eder başarının devamını dilerim
Bilgi yarışmasında gibi oldu
inşallah hepimiz son kez başarıcaz ve hep istediğimiz kiloda kalıcaz
Canım benim ❤❤❤❤❤
Ayrıca tüm takım arkadaşlarımıda ayrı ayrı tebrik ediyorum
bende senin birinciliğini kutluyorum bi tanem
