- 24 Kasım 2011
- 4.599
- 6.876
- 448
selam yavru kuşlarımm (yavru kuşlarım diyorum kii topiğin ablasıymışım bennn)
dün akşam sporum vardı spordan sonra 1 tabak mercimek çorbası içtim iki lokma ekmekle
arada 1 kivi yarım elma yarım portakal
walla hedefimi belirledim... haziranda evlilik yıldönümümüz o zamana kadar yılmak yok yola devam... tabi inşallah arada bebiş olurda devam edemem rejime.. ozaman gelsin kilolar çok aşırı olmayacak şekilde.. boynumun borcu veririz doğumdan sonra :))
canııımm az diilmiii.... yanında yeşillik fln yesen tok tutsa seni böyle olmamış sankiii
Kızlar bu arada aranızda myfitnesspal 'dan kalori takibi yapan var mı. Hesabınız varsa birbirimizi ekleyelim.
walla ben kalorisepeti diye bi yer var ordan bakıyorum bu dediğini hiç duymamıştım...
ben 35 yaşındayım biri 6 ya giden kızım bide 1 giden oğlum var
sabah 8 akşam 17 çalışıyorum çoğu zamnım masa başında geçiyor haftada 3 gün spora gidiyorum vakit bulunca yürüyorum
ben 35 yaşındayım biri 6 ya giden kızım bide 1 giden oğlum var
walla hedefimi belirledim... haziranda evlilik yıldönümümüz o zamana kadar yılmak yok yola devam... tabi inşallah arada bebiş olurda devam edemem rejime.. ozaman gelsin kilolar çok aşırı olmayacak şekilde.. boynumun borcu veririz doğumdan sonra :))
canııımm az diilmiii.... yanında yeşillik fln yesen tok tutsa seni böyle olmamış sankiii
Kızlar günaydın herkeseeeeee:) sabah kahvaltım 2dilim etimek,2dilim peynir,haşlanmış yumurta,domates,zeytin veyeşilçay:)
Birazdan platese gidicem,ordan çıkınca da ev gezmesine gidicem ortada kendimi dizginleyeceğim:) kendime göre işiteler bulursam yiyeceğim:)
Benimde Temmuz'da evlilik yıldönümüm bende hedefim o zamana kadar incecik olmak:) gitsin kilolar yaaaa:)
idencim bol su içince lavaboyla haşir neşir oluyorsunn
ben her gidişimde bel çevirme yapıyordum bacağımı yana açığ kapatıyordum baya faydaıoluyor hem kan dolaşımı oluyor
benimde temmuzda evlilik yıldönümümm büyük bir partiyle mi kutlasak neeee
benimde temmuzda evlilik yıldönümümm büyük bir partiyle mi kutlasak neeee
kız illaki bir salata vardı oralarda onlarla ilgilen sen boşver tatlıları kekleri 10 kg verince kendin yaparsın bol bol yersin... şimdi kimbilir o tatlıyı yapan kaşıkla tadına bakıp aynı kaşığı içinemi sokto , yok efendim parmak mı attı nedir ne deildir bilinmez sen yeme onları
yıldırma poltikasına bak
ayy içiyorum içiyorum... ben ki bir bardak su içmeyen insan öğlene kadar 1 lt bitiriyorum :))
Evet evet salata mutlaka varsa salata yicem yoksa bol bol Yeşilçayı dayancamyanımda yeşilçaylarımı götüreyim de
anlaşıdı merkezz temmuzda parti yapılacakk
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?