12 kilo vereceğim :) diyet arkadaşım olur musun???

Hemen yazıyorum.
İftar da davetteydik.
Yarım kase çorba
2 yk bezelye yemeği
2 yk yeşil fasulye
3 yk pilav
1 yk et
Sonra 5-6 tane baklava yedim. Çooooooook pişmanım aşırı derecede. Ama çok güzeldi dayanamadım
$por yapamadım.
Cüz okumam lazım
Sahuru yiyince yazacağım :)
:) :) :)
 

İnşaallah beraber zayıflarız :) kilomuz da aynı sayılır zaten :) :) :)
 
Inşallah:))
Ben de 2 dilim etimek tatlısı yedim sahur niyetine( ama senin 5 6 dilim baklava beni sollamış elif merve:))) 30 dk plates yaptım sadece

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
 
Inşallah:))
Ben de 2 dilim etimek tatlısı yedim sahur niyetine( ama senin 5 6 dilim baklava beni sollamış elif merve:))) 30 dk plates yaptım sadece

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

Dedim ya çok pişman oldum spor da yapamadim cüz okumam gerekiyordu
Sahurdan önce arada 3 yk tarçınlı yoğurt yedim :)
Sahurda da 1 bardak süt içtim :) :) :)
:-*
 

bende sizinle zayıflamak isterim sporla ve biraz diyetle 7 kilo verdim ama bikaç kilo daha vermek istiyorum
 
Evet :) herkesin kandili mübarek olsun

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
 
Dün gece sahur yapmamamın ödülü olarak bugün 63.9 kiloyum :) :) :)

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
 
İftarda
1 tabak kibrit kebabı, karpuz
1 fincan Türk Kahvesi
1 top dondurma

Ara
1 tane Gofret

Sahura bakcaz :) :)
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…