- 14 Mart 2014
- 597
- 404
- 73
- Konu Sahibi Elif_merve
-
- #21
Elif merve aynı duygular icerisindeyiz seninle. Ben de 1.67 boyundayım ve kilom 64.
Hayatımda hiç diyete ihtiyaç duymamistim ama gebelik sonrası malesef çok pis bir bünyem olduğunu anladım, hantalll. Metobolizmam çalışma ihtiyacı hiç duymuyo. 1 yılı geçti doğum yapalı tam olarak kararımı 6 7 ay önce verdim tatilde dikkat edip verdim bi kaç kilo ama okul dönemi stresten yedim yedim yine aldım. Şimdi tatilde bu işi bitirmek istiyorum artık aslında güzel güzel vermeye başlamıştım vücudumu tanıdıkça ama ramazan girince durdu kilo verme tabii geç yemek yeme hareketsizlik. 69.8 gibiydim başladığımda şimdi tok karnına 64. Küsür oluyorum. Hedefim okul açılana kadar 56 57 kilo olmak. Ama bayrama da 2 kilo vermis olarak girmek istiyorum. Aslında hemen hemen aynı şeyleri istiyoruz:)) Bi kaç gündür salmistim tatlılar falan ama bugünden itibaren başladım. Beraber devam edebiliriz istersen. Ben her dk yazabilirim hiç sorun deil zaten motive olmadan yapamiyorum, bura hirslandiriyo beni:)))
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Inşallah:))
Ben de 2 dilim etimek tatlısı yedim sahur niyetine( ama senin 5 6 dilim baklava beni sollamış elif merve:))) 30 dk plates yaptım sadece
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
uzun süredir kilo vermek istiyorum ama verememiş durumdayım ve bu konudan muzdaribim:2::2:
Vermek istediğim kilo 12 civarı. şu an 64.2 kiloyum.
bayrama en az 1 kilo vermek istiyorum. boyum 167.
olmak istediğim kilo : 53
her gün yazacağım .
benimle zayıflamak isteyen varsa beklerim
bende sizinle zayıflamak isterim sporla ve biraz diyetle 7 kilo verdim ama bikaç kilo daha vermek istiyorum
Bende uzun süredir sahur yapmıyorum gündüzleri de acıkmıyorum artık
Kilo verdin mi hiç ?
3 kilo falan verdim ramazanda galiba
İyi kilo vermişsin :) Ramazan için çok iyi bi kilo :)
İnşallah devam eder :)
inşallah ya maşallah diyim nazar değmesin 3 kilo daha vermek istiyorum da artık ramazanda veremezsem ramazandan sonra kendime göre hazırladığım diyeti uygulamayı düşünüyorum :)
2 öğün diğer öğün abartmadan ne yemek varsa ondan çok da bişey değil aslında ama hiç aç kalmadım böyle kilo da verdimMerak ettim şimdi diyet programını ???
2 öğün meyve diyecektim
2 öğün diğer öğün abartmadan ne yemek varsa ondan çok da bişey değil aslında ama hiç aç kalmadım böyle kilo da verdim
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?