- 8 Aralık 2016
- 26.658
- 102.442
- 598
- 39
Afiyet olsun kuzucumKahvaltı: bir kase çorba ıkı dilim ekmek tam buğday
Ara: şekersiz kahve bitane kuru incir
Öğlen: bi kase çorba 1porsiyon tavuk şiş 1 dilim ekmek tb
Akşam:barbunya yanına yoğurt
salata
4lt su içtim