• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 12. Takım

Diğer takımlara baktım 10 tanesi 1 puan. Ben yine insaflı davrandım. 1000 ip atlayan var var valla kafadan 1000puan çok bence.
Youtube da kolay ip atlama videosu var öyle atlıyor herkes sende bak istersen ben beceremedim şahsen :-)
Bende ipsiz atlıyorum parmak uçlarımla 100tane atlamadan durmuyorum bi soluk alıp tekrar 100
 
Diğer takımlara baktım 10 tanesi 1 puan. Ben yine insaflı davrandım. 1000 ip atlayan var var valla kafadan 1000puan çok bence.
Youtube da kolay ip atlama videosu var öyle atlıyor herkes sende bak istersen ben beceremedim şahsen :-)
Ben cok hizli atliyorum zorlaniyorum ama olsun kalp hizi icin iyi
 
24.12.2017 pazar

Sabah 11.00
7 küçük parça keçi peyniri
3 fincan çay
1 çatal yoğurt 1 çatal çökelek
1zeytin

Ara 14.00
2 kaçık amerikan salatası
3 zeytinyağlı sarma
1 küçük kapkek
3 çatal pasta

Akşam 18.30
1 küçük pizza tarzı açma(üç parmak kadar)
3 yk ıspanak kavurma

Ara 20.30
1 sb süt
He sen bugün dogum günü çocuğusun o yüzden menün böyle neyse afiyet olsun
 
Jilianı dakikası 5,puan yapacağım.
Leslie 1.5
Başka yazın kızlar siz birazdan hepsini değiştireyim. Cuma cumartesi pazarı ben düzenlerim. Yarından itibaren siz yeni puanlara göre hesaplayın.
 
Sanirim hu hurma detoxu etkili bende bile etki etti su direncimi kirdi bende hergun tartilanlardanim bugun 64 600 u gordum uctummm
 
Back
X