• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 12. Takım

16 şubat spor su listesi

1. Bulutungokyuzu
500 ip 200
25dk eliptik 75
15dk yürüyüş 15
60 squat 60
1345 bölgesel 269
100 mekik 100
Toplam 619

2.mrv2855
İki saat yuruyus 120 puan
Su 2 litre

3.Derya60kilo
80 mekik _80p
50 squat_50p
70 sn wallsit_70p
50 jumping_50p
50sn plank_50p
Toplam:300 puan

Su:2.5 lt oldu

4.Massmavı
1saat yuruyus 60
Yarım saat plates 60
Toplam 120
3lt su

5.elifff_9595
500 ip 100 puan
100 mekik 100 puan

Toplam 200 puan
Su 2lt

6.gulenyuzumsunsen
60 dk Leslie =90 puan
:KK70:


bulutungokyuzu bulutungokyuzu
90 puaaaaaaannnnnnn korktun mu :KK70:

Korkmadın mı :KK64:
 
Gece gece moralim çok bozuldu :KK43:
Annem kendine eziyet ediyosun yapma şöyle şeyler..sende benim gibisin ben zayıflamak için herşeyi denedim ama sende bu tatlı aşkı olduğu sürece zayıf kalamıcaksın versen bile alcaksın...10 sene sonra bana gak verceksin diyip durdu :KK43:
Moralim iyice yerlerde..keşke böyle diyeceğine onun dediği olcaksa bile yaşayarak tecrübe etmeme izin verse..
Asıl ben bu haldeyken psikolojim berbat sürekli kendimi eleştiriyorum , kilomdan memnun halde değilim. Zaten ideal kiloya indikten sonra kilomu muhafaza edeceğime inanıyorum.. en azından evlenene kadar..öyle olmucaksa bile bunu yaşayarak öğreneyim çünkü şu anda daha iyi halde değilim.

Buraya gelince moralim düzeldi yine..iyiki katılmışım bu takıma. İnşallah hedefime ulaşabilirim..:KK42:


Herkese hayırlı geceler:KK200:
Kız bende bu işe başladığım senin annenin dediğini herkes söylyordu yok dayanamazsın yok iri kemikliyiz yok eziyet etme şudur budur. Annem yeni kıyafet almayalım zaten geri şişmanlarsın dedi dedi. Bende dedimki siz görürsünüz. Şimdii görüyorlar fiziğimi diyolarki bir deri bir kemik kaldın bırak artık .
Dedim hani veremezdim 60 olmadan dönmek yok bu yoldan. Bakalım iri kemiklimiymişim dayanıyormuymuşum dayanamıyormuymuşum.

Annem başta ne kadar kışkırtmaya çalışsada şimdi sevdiğim zararlı şeyleri yapmamaya çalışıyor baktı çok çabalıyorum veriyorumda alıp tekrar üzülmeyeyim diye.

Sende hırs yap görürsünüz siz de
 
Allahim bir karin agrisi vurdu wc den cikamiyorum..napicam ben:skandal:
 
Günaydın canım normalde söylediklerinde haklısın ama bu haftasonu şanslısın:KK70: hem tatildeyim hem doğum günüm. Ama haftaici telafi ederim bilesin:KK6:
İste yaa rakipte guclu olunca iyi oluyo...
Hayde bre hayde bre
Hodri meydann
 
Evet kızlar rakip listemiz :KK9:

bulutungokyuzu bulutungokyuzu gulenyuzumsunsen gulenyuzumsunsen
Gulumse24 Gulumse24 Gamzemdwf Gamzemdwf
@lemonade17 mrv2855 mrv2855
@Ecembal @soffty
@Massmavi @tmrlnk
@compeng @elif_9595
Anka Anka @Hamzakifzulal


Ben de katıldım yarışa. Hamzakifzulal de kilo bildirmedi sabah ikimiz de tartılıp eşit şartlarda başlarız :KK53:
Hadi bakalım kızlar kimler yenecek:halay:
Dişli bir rakibim var haftalardır spor kraliçesi olmuş ben şimdiden 10.0malup başladım :KK70:
Gamzemdwf Gamzemdwf la bulutungokyuzu bulutungokyuzu rakip yapacaktın gulenyuzumsunsen gulenyuzumsunsen le de beni :super:
Ben tırstım şimdiden
 
Günaydınnnnnnnnnnnnnn
Hayırlı sabahlar hafta sonu keyfi yaptım gece çok geç yattım kızlar başım büyük sıkıntıda 10yaşında oglum her gece ama her gece korkuyo uyuyana kadar bekliyoruz sonra koridor ışıkları açık odaların kapıları açık bi çözüm yolu bulamıyoruz ya baba gidip aynı odada kalıyo yada hemen yan odaya akşam eşime yatak yaptım yattı valla bi yol gösterin deliricem
 
Günaydınnnnnnnnnnnnnn
Hayırlı sabahlar hafta sonu keyfi yaptım gece çok geç yattım kızlar başım büyük sıkıntıda 10yaşında oglum her gece ama her gece korkuyo uyuyana kadar bekliyoruz sonra koridor ışıkları açık odaların kapıları açık bi çözüm yolu bulamıyoruz ya baba gidip aynı odada kalıyo yada hemen yan odaya akşam eşime yatak yaptım yattı valla bi yol gösterin deliricem

Vardır canım korktuğu bişey geç olmadan bi psikiyatriye götürün. Okutturun bi de ocaklar falan varsa çok faydası olur.
Dövünme hadi kalk başla spora.
 
Günaydınnnnnnnnnnnnnn
Hayırlı sabahlar hafta sonu keyfi yaptım gece çok geç yattım kızlar başım büyük sıkıntıda 10yaşında oglum her gece ama her gece korkuyo uyuyana kadar bekliyoruz sonra koridor ışıkları açık odaların kapıları açık bi çözüm yolu bulamıyoruz ya baba gidip aynı odada kalıyo yada hemen yan odaya akşam eşime yatak yaptım yattı valla bi yol gösterin deliricem
Kuzenimde öyleydi çok korkuyorduk anne baba diye yataktan kalkıp deli gibi evin içinde koşuşturuyordu ama şindi büyüdü geçmiştir heralde nasıl geçirdiler bilmiyorum. Çok kötü bir durum gerçekten.
Korkunç rüyamı görüyorlar acaba ben bile korku filmi izleyince falan uyuyamıyorum günlerce hatta bundan iki üç sene önce annemle yattım.
 
Vardır canım korktuğu bişey geç olmadan bi psikiyatriye götürün. Okutturun bi de ocaklar falan varsa çok faydası olur.

Dövünme hadi kalk başla spora.
Eşime diyorum psikiyatri ye götürelim diye istemiyo geçer diyo saat 12de yatırıyorum Hemen uykuya geçsin diye kalkıp sürekli dolanıyo biz odada bekliyoruzmu diye yatsak tam uykuya dalacagım zaman gelip odanın köşesinden bakıp bakıp duruyo ben korkuyorum bu seferde uyku sersemi karşımda görünce 15tatilden sonra iyce sorun olmaya başladı babannesi ben memleketteyken koynunda yatırmış istiyoki yanında birisi yatsın koca cocuk odanın kapısı açık yatılır mı ya kapatmıyoruz
 
Kuzenimde öyleydi çok korkuyorduk anne baba diye yataktan kalkıp deli gibi evin içinde koşuşturuyordu ama şindi büyüdü geçmiştir heralde nasıl geçirdiler bilmiyorum. Çok kötü bir durum gerçekten.
Korkunç rüyamı görüyorlar acaba ben bile korku filmi izleyince falan uyuyamıyorum günlerce hatta bundan iki üç sene önce annemle yattım.
Kız yataktan korkarak uyansa anlıycam ama baba çok üstüne düştüğü için dikkat çekmek istiyo diye düşünmeye başladım sürekli wc kalkıyo suya kalkıyo tam uyudu kalkalım diyoruz pat önümüze çıkıyo deliricem artık saat 1de yatıyoruz sabah 6.30da uyumamış gibi kalkıyoruz
 
Back
X