Afiyet olsun hepiniizeee :)
Bana menüler gayet güzel dengeli geldi:)
Öyle öyle malesef yeni değil zaten genelleme böyleyiz Allah beterinden saklasın ne diyim..
Afiyetler olsunn sizede :))
Kalori hesabı bende yapıyodum bi ara..bencede yeri geldiğnde istediğinden miktarına dikkat ederek yemek gerek.
Mesela benim canım acayip çikolata istemeye başladı napsam diye düşünüyorum.
Şeker diyeti bitince en azından 2 kare falan bitter yesem haftada bir gün sakıncası olmaz diye düşünüyorum...sonra paket paket saldırmaktan iyidir demi
Bence patates erişte veya un kurabiyesinden biri olmasaymış daha iyi olurmuş :)))
Akşamada bi çorba falan içerdin o zaman ne bilyiim yanlışmı düşünüyorum abla.
Sen baya kilo vermişsin bu süreçte böyle misafir durumlarında bu listedeki gibimi dengeliyodun? Merak ettim..
Afiyet olsun bence gayet guzel abartı bişey yok:)
Ohhh en sevdiğimmm :))))
Cumaya kadar dengelersin inşallah.
Afiyet olsun:)
Kaseler ne boyuttaydı eğer büyükse fazla olmuş..
Afiyet olsun kızlarınada çook geçmiş olsun
Ohh miss afiyet olsun yürüyüşte harika maşallah:)
Afiyet olsun :))
napıyorsunuz?nasılsınız?ben yürüyüşten geldim oğluşu koydum arabasına 45 dk yürüdüm geldim.hava çok güzel bahardan bir gün

saati gec olmus yediklerinin. Belki gunduz yense erir miydi ki diye dusunuyorum.
ben bu sabah 62,7 çıktım. 
