• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 12. Takım

Günaydın moralim cok bozuk kizlar.
Dun menumu gordunuz bugun sonuc +1 kilo
3 kasik bulgur pilavi yedim diye boyle mi olacak
Bir de dun cok su icemedim bogazim agridigi icin.
Ve bugun daha kötüyüm burun tıkalı bogaz sis...
Flo ağzımdan aldı üç kaşık bulgur pilavı ne ki sıkma canını suyunuda aksatma
 
Ben kafama takıp diyetteyim diyip yemeyip stres yapınca kilo veremediğimi fark ettim kuzum birde bugün yiyip yarın canım istemiyo herşeyi tadımlık yiyince ertesi gün kaçamak yapmıyosun zatin yedim tadını biliyorum diyip geçiyorsun ama yemeyince daha cazip geliyor ertesi gün daha fazla yiyerek pişman oluyorsun çok yaşadım bunu o yüzden bugün yedim yarın önüme gelsede yemem hevesim gitmiş oluyo

Aynen öyle yaa...bu dediklerin aklımda olcak inşallah sağolasın :)
 
Ahh kizceler dumden beri oglumla ugrasiyorum..daha dogrusu istahi kesildi ve ishal...!!
Su takviyesi yapiyorum..
Surekli az az birseylee yedirmeye calisiyorum..
İnsallah duzelir bir an once...
 
Yoğurdun içinde kuru meyve nasıl oluyor ki çok değişik:)))
Sebze çorbasının tarifini rica etsem
Ben yapmadim kaptanim aldim sebze corbasini. Icinde kup kup dogranmis havic kereviz sapi kirmizi pancar vardi.
Normal sade yogurdun icine kuru meyve findik ceviz yulaf atip yiyorum.
 
gayet guzel menu..afiyet olsun canim:KK36:


Afiyet olsun canim..bollll eksilerrr:KK36:


Gayet guzel bir menu..spora bayildimmm.:KK5:


Sanki ac kalmissin gibi bugun canim ya..bwlkide bana az geldi bilemedim..

afiget olsun canim


Afiyet olsun canim...
Kalori hesabi heee:KK5:


İns acikmassin...cok karisik gitmis ama misafir oluncaaa..
Salata cesidi niye cok ki yaw..bi cesit neyiiize yetmiyaa.:KK6::confused:


Afiyet olsun cancazimmm:KK75:


Deryacim suoer gidiyosun ...bugum pek gorunmedin..iyisin insaallah :KK36:
Canim yaa pazartesi fena arti ciktim onun mu etkisi bilemiyorum. Hiic halim yok moralim yok
 
Back
X