Cuma Zayıflama Yarışması 12. Takım

Edebiye 006 .!.:

Naber fıstıklar?Bu aralar tum hevesim kaçık ama bir sey de yemiyorum yanliş anlaşilmasin yani daha yolun başındayim ve böyle hissediyorum hiç normal değil. DHa kilo verdigimi dışardan farkeden bile olmadı üstelik en azından birileri farketse gaza gelecem belki. Gerçi 85ken de çok kiloluydum 79.5 ken de kilolu görunuyorum haliyle. Ayrica neredeyse 6 gündür belki de daha fazla oldu gram veremedim yaa. Valla iyice sinir oldum. Bu kilolardayken hızli gitmesi gerekmiyo muydu bu kiloların.Sizde nasıldı ben mi anormalim? Yoksa gercekten bu kilolar bana yapişik mi?

Genişletmek için tıkla...

florence_N .!.:

Bazı gıdalar su tutup tartıda fazla çıkardığı için az da olsa perşembe yenmesin diyoruz. Geçen et yedim ertesi gün 1 kg + çıktım. Akşam yatmadan birazı gitti, sabaha da az da olsa + çıkardı beni. Pilavlar da öyle.

Genişletmek için tıkla...

elifff_9595 .!.:

Ben hergün tartındım gr gr verdiğimi görüncede moralim bozuldu bugunde karar verdim cuma ve pztleri tartıncam sadece.
Zaten ideal olan haftada 1 diyolar.

Genişletmek için tıkla...

compeng .!.:

Ben cok hastayim kizlar yatıyorum beni mazur gorun

Genişletmek için tıkla...

Edebiye 006 .!.:

Ben de biraz inat yontemini deneyim kız barihelal sana

Genişletmek için tıkla...

Edebiye 006 .!.:

karamelli_turta bugün az yedim dünkü pastayi telafi etmek için. Ondan önce de bulgur pilavı yemiştim. Bir kaç gün arka arkaya aksattım o yüzden bugün böyle.aslinda az da değil normalde böyle olması gerekiyocumaya eksiyle gelmeye calisacam bakalim.

Genişletmek için tıkla...

karamelli_turta .!.:

Sen işini bilirsin canım
Ayarlaman iyi olmuş.
Pasta deme bana, yarın eşimin doğum günüsü varrr, tartıya da kaldı 2 gün

Genişletmek için tıkla...

bulutungokyuzu .!.:

13.03.2018 salı

Sabah 11.30
3yk yulaf ezmesi (1.5ceviz iki kuru kayısı 5kuru üzüm yarım havuç yarım elma az süt tarçın)
1 kurabiye

Öğle 16.00
3yk kadar patates salatası
3-4 fincan çay

Akşam 19.30
1 kırmızı biber dolması
2 pazı sarması
3-4yk mantı

Çok mu olmuş. Öğlen patatesi yemezdimde komşuya gittik oda yani ne kuvırcık ne bişey doğradı içine kuru patates soğan yedik üç kaşık yedim olda dolu dolu değildi

Genişletmek için tıkla...

mrv2855 .!.:

Ahh kizceler dumden beri oglumla ugrasiyorum..daha dogrusu istahi kesildi ve ishal...!!
Su takviyesi yapiyorum..
Surekli az az birseylee yedirmeye calisiyorum..
İnsallah duzelir bir an once...

Genişletmek için tıkla...

bulutungokyuzu .!.:

13.03.2018 salı

Sabah 11.30
3yk yulaf ezmesi (1.5ceviz iki kuru kayısı 5kuru üzüm yarım havuç yarım elma az süt tarçın)
1 kurabiye

Öğle 16.00
3yk kadar patates salatası
3-4 fincan çay

Akşam 19.30
1 kırmızı biber dolması
2 pazı sarması
3-4yk mantı

Çok mu olmuş. Öğlen patatesi yemezdimde komşuya gittik oda yani ne kuvırcık ne bişey doğradı içine kuru patates soğan yedik üç kaşık yedim olda dolu dolu değildi

Genişletmek için tıkla...

Edebiye 006 .!.:

Bu haftayı pasta haftası ilan ediyorum. Kim pasta yiyecekse yesin bu haftabacım ben 58 olsam pastaneyi yerim beee

Genişletmek için tıkla...

karamelli_turta .!.:

Demaa
İzni koyardık ,yarın akşam pasta gecesi o zaman
Benim boyum çok uzun değil canım hatta kısa bile sayılır o bakımdan yani

Genişletmek için tıkla...

florence_N .!.:

Sabah 9
Mayasız cevizden biraz buyuk hamurdan lavas, içinde 1 YK peynir, sarıp yedim. Burada sıkma diyorlar.
1 kase salata
1 haşlanmış yumurta

Öğlen 14
5 yaprak sarma
2 küçük kuru patlıcan dolması
1.5 kase yoğurt

Akşam 19
4 YK yoğurtlu makarna

Genişletmek için tıkla...

soffty .!.:

boyun mu kısa benim ki kadar olamaz

Genişletmek için tıkla...

florence_N .!.:

13 mart sali
Sabah 9
Mayasız cevizden biraz buyuk hamurdan lavas, içinde 1 YK peynir, sarıp yedim. Burada sıkma diyorlar.
1 kase salata
1 haşlanmış yumurta

Öğlen 14
5 yaprak sarma
2 küçük kuru patlıcan dolması
1.5 kase yoğurt

Akşam 19
4 YK yoğurtlu makarna

Genişletmek için tıkla...

karamelli_turta .!.:

1.58 ben
Sen?

Genişletmek için tıkla...