- 21 Ocak 2017
- 2.957
- 4.396
- 133
- 28
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 12. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- diyet kacamak yapmayin kilo verme spor yapın zayıflama
- 21 Ocak 2017
- 2.957
- 4.396
- 133
- 28
Canım akşam sana anlatıcam ilgilenicem senle
- 11 Şubat 2018
- 1.451
- 2.053
- 48
Bulutum ya onu ben yazdim. Sanki 100 gr aldim demisti ben de orayi boş gorunce ekledim. Umarim yanlis bir sey yapmadim mevzuya pek hakim degilim ama
- 11 Şubat 2018
- 1.451
- 2.053
- 48
Yok bacım teli bende. Keşkem alaymişız dedim sonra.. bekleyelim bakalım gelir belkim. Kaça kadar süre var
- 11 Şubat 2018
- 1.451
- 2.053
- 48
bulutungokyuzu
senin kilonu da duzenlemiştim yanlış olduysa bi el at canim
- 11 Şubat 2018
- 1.451
- 2.053
- 48
Hala ayniyim bi degisiklik yok
insallah gecer kendi kendine
güçlü bi agri kesici aldiracam eşime
- 21 Ocak 2017
- 2.957
- 4.396
- 133
- 28
@Edebiye 006 değiştirdim canım eklicem birazdan yeni listeyi
- 21 Şubat 2013
- 10.020
- 23.182
- 598
Aynı ben.bende eşim geldikten sonra toplayabiliyorum. Çocuk olunca böyle oluyor bendeBen genelde eşim geleceğe yakın topluyorum evi. Ne toplayacağım ikide bir. Arka odalara pek gitmez, bir oraları anında topların dagitirsa. Hatta eşim gelir, yer içeriz, şöyle bir görür evin savaş halini, yemekten sonra toplarim. Reklam iyidir
- 21 Şubat 2013
- 10.020
- 23.182
- 598
Çok geçmiş olsun canmHala ayniyim bi degisiklik yok
- 21 Ocak 2017
- 2.957
- 4.396
- 133
- 28
***12. Takım 564. Etap***
soffty (57,4/56.8/0.6/%1.05)
mrv2855 (73,7/73/0.7/%0.95)
bulutungokyuzu (65,7/65/0,7/%1,07) hedef kilo revize 65den/60a
compeng (67,4/66.9/0.5/%0.74)
elifff_9595 (69,8/68.5/ 1.3 /%1.86)
Edebiye 06 (78,4/77.9/0.5/%0.64)
karamelli_turta (55,9/55,3/0,6/%1,07)
deyno
(69,8///) bildirim yapmadı
tomrs (73,3/72,3/1/%1,36) yeni üye:başlangıç tarihi 07.03.2018 başlangıçkilosu 74,5 hedef kilo 65
12. Takım ortalaması: %0,971
soffty (57,4/56.8/0.6/%1.05)
mrv2855 (73,7/73/0.7/%0.95)
bulutungokyuzu (65,7/65/0,7/%1,07) hedef kilo revize 65den/60a
compeng (67,4/66.9/0.5/%0.74)
elifff_9595 (69,8/68.5/ 1.3 /%1.86)
Edebiye 06 (78,4/77.9/0.5/%0.64)
karamelli_turta (55,9/55,3/0,6/%1,07)
deyno
(69,8///) bildirim yapmadıtomrs (73,3/72,3/1/%1,36) yeni üye:başlangıç tarihi 07.03.2018 başlangıçkilosu 74,5 hedef kilo 65
12. Takım ortalaması: %0,971
- 1 Haziran 2009
- 4.882
- 6.692
- 683
bulutungokyuzu
canım dışarı çıktım geldim sabah wc ye cukamamistim tartildigimda şimdi tartildim 56.5 geldim istersen degistir
- 21 Ocak 2017
- 2.957
- 4.396
- 133
- 28
Öncelikle
tomrs
listeye girdin canım artıkkk bundan sonra dahada iyi vereceğine eminim daha çok dikkat listeye girmek insanı daha iyi etkiliyor 
I icecandy bu gün 13.günün ama 4kilodan fazlası gitmiş çok hızlı gidiyor nazar değmesin amaan vallahi süpersin
florence_N
çok dikkat ediyorsun menülerinde ben senin sabit kalmanı hiç yadırmadım illaki bir ödem vs birşey vardır diyecek hiçbir şeyim yok sana valla 
afatmas
canım üzülüyordun gitmiyor olmuyor sabitim diye bak ne güzel verdin daha kaç gün oldu geleli pes etmek yooookk hedefe ulaşacağızz 
listedeki en yüksek yüzde
elifff_9595
senin canımm Sporların menülerin tam ve çok iyi bu eksiyi en çok hak eden aramızda sensin. Sakın bozma kendini takır takır gidecek 
@compeng ve
mrv2855
etkileşimizin sıfırdı menülerde öyle çok umutsuzdum sizden insallah çok bozmamışsınızdır diye diyeti. Ama beni yanılttınız hemde fena yanılttınııızz çok şaşırdım 
tebrik ederim sizi sıkıntılarınıza rağmen. Aynı şekilde
asya_01
herşeyi eline bakıyor ama çok iyi gisiyorsun yavaş ama emin adımlarla ilerle hiç bozma kuzum 
karamelli_turta
ben varya senin gibi vardiyalı çalışsam hayatta böyle düzene otutturup kilo veremezdim 
herşeyi hakkıyla yiyorsun sporunu elinden geldiğince arttırırsan daha iyi olacağına eminiimm 
Aynı şelilde @Edebiye 006 bize spor lazım bacım az yapıyoruz az daha fazlası gidecek ha gayret
tomrs
listeye girdin canım artıkkk bundan sonra dahada iyi vereceğine eminim daha çok dikkat listeye girmek insanı daha iyi etkiliyor I icecandy bu gün 13.günün ama 4kilodan fazlası gitmiş çok hızlı gidiyor nazar değmesin amaan vallahi süpersin
florence_N
çok dikkat ediyorsun menülerinde ben senin sabit kalmanı hiç yadırmadım illaki bir ödem vs birşey vardır diyecek hiçbir şeyim yok sana valla
afatmas
canım üzülüyordun gitmiyor olmuyor sabitim diye bak ne güzel verdin daha kaç gün oldu geleli pes etmek yooookk hedefe ulaşacağızz listedeki en yüksek yüzde
elifff_9595
senin canımm Sporların menülerin tam ve çok iyi bu eksiyi en çok hak eden aramızda sensin. Sakın bozma kendini takır takır gidecek @compeng ve
mrv2855
etkileşimizin sıfırdı menülerde öyle çok umutsuzdum sizden insallah çok bozmamışsınızdır diye diyeti. Ama beni yanılttınız hemde fena yanılttınııızz çok şaşırdım tebrik ederim sizi sıkıntılarınıza rağmen. Aynı şekilde
asya_01
herşeyi eline bakıyor ama çok iyi gisiyorsun yavaş ama emin adımlarla ilerle hiç bozma kuzum
karamelli_turta
ben varya senin gibi vardiyalı çalışsam hayatta böyle düzene otutturup kilo veremezdim herşeyi hakkıyla yiyorsun sporunu elinden geldiğince arttırırsan daha iyi olacağına eminiimm Aynı şelilde @Edebiye 006 bize spor lazım bacım az yapıyoruz az daha fazlası gidecek ha gayret
- 21 Ocak 2017
- 2.957
- 4.396
- 133
- 28
- 21 Şubat 2013
- 10.020
- 23.182
- 598
Teşekkür ederim kaptan. Eminim öyle olacaktir, süper listedeyim artıkÖncelikle
I icecandy bu gün 13.günün ama 4kilodan fazlası gitmiş çok hızlı gidiyor nazar değmesin amaan vallahi süpersin
listedeki en yüksek yüzde
@compeng ve
Aynı şelilde @Edebiye 006 bize spor lazım bacım az yapıyoruz az daha fazlası gidecek ha gayret
- 11 Şubat 2018
- 1.451
- 2.053
- 48
- 11 Şubat 2018
- 1.451
- 2.053
- 48
- 21 Temmuz 2008
- 17.367
- 54.202
- 1.123
Yeme düzenimi vardiyama göre ayarlıyorum cnm . Bir düzen oturttum sayılır ama çalışıyorum ya, spora pek vaktim kalmıyor böyle bile 5 Martta başladım, bugün 6 Nisan ,tam 6 kilo vermişim bunda hepinizin emeği var kızlar çoook teşekkür ediyorum..Öncelikle
I icecandy bu gün 13.günün ama 4kilodan fazlası gitmiş çok hızlı gidiyor nazar değmesin amaan vallahi süpersin
listedeki en yüksek yüzde
@compeng ve
Aynı şelilde @Edebiye 006 bize spor lazım bacım az yapıyoruz az daha fazlası gidecek ha gayret
- 11 Şubat 2018
- 1.451
- 2.053
- 48
Tmm cnm son 20 dk miş hemen guncelleyelim onu. Bulut yoldaymiş aradi da
