• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 12. Takım

12.TAKIM PAZARTESİ KONTROL TARTISI

Soffty (56.5/
mrv2855 (73/
bulutungokyuzu (65/64,8/0,2
compeng (66.9/66.9/ sabit)
elifff_9595 (68.5/68.4/0.1)
Edebiye 06 (77.9/77.9)sabit
karamelli_turta (55,3/0.4/54.9)
deyno (69,8/
tomrs (72,3/ 72,7)

Yeni Üyeler
ICanDoThis (bk:73,1/72,2/gnc:
Makbiile (bk:76 /gnc:
Desal (bk: /gnc:
icecandy (bk: 149,2 /145,1 /gnc:
afatmas(bk:84,4/82,7/gnc:83,3

Mezunlar ve İzinliler
Gulumse25 (75.2/
Florence_N (73.5/
DeryaOnDiet (67.5/
asya _01(79,1/[/QUOTE]
 
bulutungokyuzu .!.:
Neden spor ve menü paylaşmıyorsun
Genişletmek için tıkla...
Gecem hafta hem netimin hemde bildigin uzere ki durumum yuzunden telefonu elime bile alamadim..bunuda belirttim zaten..
Bugunden itibaren devam edicem..
Telefonumu yaotirdim..netimde geldi..Allaha sukur biraz dahada iyiyim..
Oyle keyfi birsey yok yani..
 
12.TAKIM PAZARTESİ KONTROLTARTISI

Soffty (56.5/
mrv2855 (73/73
bulutungokyuzu (65/64,8/0,2
compeng (66.9/66.9/ sabit)
elifff_9595 (68.5/68.4/0.1)
Edebiye 06 (77.9/77.9)sabit
karamelli_turta (55,3/0.4/54.9)
deyno (69,8/
tomrs (72,3/ 72,7)

Yeni Üyeler
ICanDoThis (bk:73,1/72,2/gnc:
Makbiile (bk:76 /gnc:
Desal (bk: /gnc:
icecandy (bk: 149,2 /145,1 /gnc:
afatmas(bk:84,4/82,7/gnc:83,3

Mezunlar ve İzinliler
Gulumse25 (75.2/
Florence_N (73.5/
DeryaOnDiet (67.5/
asya _01(79,1/[/QUOTE]
 
Edebiye 006 .!.:
Merviş yaaa daha çok gel buralara... ben seni hiç goremiyom artıkin..
Genişletmek için tıkla...
Canimsin ....hklisin canim..insaallah ha daha dikkatli olucam..
Burayla daha cok motive oluyorum..
Ama inan kendimi hic iyi hossetmedim kac gundur..
İnsaallah t anlamiyla tamamen toparlarim...
 
12.TAKIM PAZARTESİ KONTROLTARTISI

Soffty (56.5/
mrv2855 (73/73
bulutungokyuzu (65/64,8/0,2
compeng (66.9/66.9/ sabit)
elifff_9595 (68.5/68.4/0.1)
Edebiye 06 (77.9/77.9)sabit
karamelli_turta (55,3/0.4/54.9)
deyno (69,8/
tomrs (72,3/ 72,7)

Yeni Üyeler
ICanDoThis (bk:73,1/72,2/gnc:
Makbiile (bk:76 /gnc:
Desal (bk: /gnc:
icecandy (bk: 156,3/145,1 /gnc:144,3/0,8)
afatmas(bk:84,4/82,7/gnc:83,3

Mezunlar ve İzinliler
Gulumse25 (75.2/
Florence_N (73.5/
DeryaOnDiet (67.5/
asya _01(79,1/[/QUOTE]
 
bulutungokyuzu bulutungokyuzu

08.04.2018 spor listesi

1. compeng :1 saat yürüyüş : 60 puan
100 mekik : 100 puan
toplam : 160 puan

2. tomrs: 1 saat 20 dkk yürüyüş 80 puan
120 mekik 120 puan
Toplam: 200 puan[

3.edebiye006
40 dk yuruyus 40 puan

4.afatmas
2300 ip atlama 460 puan
 
mrv2855 .!.:
Gecem hafta hem netimin hemde bildigin uzere ki durumum yuzunden telefonu elime bile alamadim..bunuda belirttim zaten..
Bugunden itibaren devam edicem..
Telefonumu yaotirdim..netimde geldi..Allaha sukur biraz dahada iyiyim..
Oyle keyfi birsey yok yani..
Genişletmek için tıkla...
slm canim, son gunlerdew ben de hic giremedim.
Nasilsin Mervecim?
 
icecandy .!.:
12.TAKIM PAZARTESİ KONTROLTARTISI

Soffty (56.5/
mrv2855 (73/73
bulutungokyuzu (65/64,8/0,2
compeng (66.9/66.9/ sabit)
elifff_9595 (68.5/68.4/0.1)
Edebiye 06 (77.9/77.9)sabit
karamelli_turta (55,3/0.4/54.9)
deyno (69,8/
tomrs (72,3/ 72,7)

Yeni Üyeler
ICanDoThis (bk:73,1/72,2/gnc:
Makbiile (bk:76 /gnc:
Desal (bk: /gnc:
icecandy (bk: 156,3/145,1 /gnc:144,3/0,8)
afatmas(bk:84,4/82,7/gnc:83,3

Mezunlar ve İzinliler
Gulumse25 (75.2/
Florence_N (73.5/
DeryaOnDiet (67.5/
asya _01(79,1/
Genişletmek için tıkla...
[/QUOTE]
Ben bu sabah tartilamadim kizlar. Is gorusmem vardi sabah erkenden ciktim evden kizim da uyuyordu. Uyandirmamk icin tartiyi almadim. Ama insallah cumaya eksiyle gelecegim. Son gunlerde cok az girdim ve eksim de olmadi :(
 
bulutungokyuzu bulutungokyuzu

08.04.2018 spor listesi

1. compeng :1 saat yürüyüş : 60 puan
100 mekik : 100 puan
toplam : 160 puan

2. tomrs: 1 saat 20 dkk yürüyüş 80 puan
120 mekik 120 puan
Toplam: 200 puan[

3.edebiye006
40 dk yuruyus 40 puan

4.afatmas
2300 ip atlama 460 puan

5. icecandy
25 dk yürüyüş 25 puan
 
mrv2855 .!.:
Gecem hafta hem netimin hemde bildigin uzere ki durumum yuzunden telefonu elime bile alamadim..bunuda belirttim zaten..
Bugunden itibaren devam edicem..
Telefonumu yaotirdim..netimde geldi..Allaha sukur biraz dahada iyiyim..
Oyle keyfi birsey yok yani..
Genişletmek için tıkla...
Geçen haftaya biliyorum canım bundan sonra bekliyorum o zaman seni buralarda özlettin kendini ne güzel cıvıl cıvıl konuşuyordun
 
mrv2855 .!.:
İyiyim canim ...iyi olmak icin elimdeb geleni yapiyorum..insaallah bundan sonra daha duzenli girelim .....
Genişletmek için tıkla...
Aynen canim. Off havalar isindi. Inan dun aksam uzun sure kiyafet baktim ne giysem diye. Kisim monttu kalin corapti hicbirsey belli dgeil yaz geldi acildik kilolar cikti ortaya :(
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

didonutella
Mounjaro ile sıkı diyet ve spor günlüğüm
2 3
Yorumlar
58
Görüntüleme
3K
simca12
simca12
M
LABİOPLASTİ /Münire Sena Kaya Ceylan
Yorumlar
19
Görüntüleme
936
myday8888
myday8888
C
  • Kilitli
hayat, ilişkiler,tercihler, seçilimler
Yorumlar
12
Görüntüleme
2K
Mune
Mune
pofudukbiri
Mounjaro 2,5mg günlüğüm
11 12 13
Yorumlar
242
Görüntüleme
14K
pofudukbiri
pofudukbiri
G
İnsülin Direnci ve kilo verme sürecini başlatıyorum
8 9 10
Yorumlar
184
Görüntüleme
6K
norayildiz
norayildiz
Back
X