- 21 Kasım 2017
- 3.788
- 6.189
- 158
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 12. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- diyet kacamak yapmayin kilo verme spor yapın zayıflama
Kızlar sabah canım bişey istemedi hiç. İlaç ve elma sirkeli ballı sudan sonra 5 tane ceviz yedim bi de hindistan cevizli şekersiz bir bar yedim. Sonra cilt bakımına gittim daha yeni geldim. Sade türk kahvesi ve kayısılı bitki çayı içtim orada. Hala bir şey yemedim ve canım hiçbir şey istemiyor. Aşırı regl sancım var. Noldu bana bugün anlamadım.
siz napiyorsunuz
- 5 Şubat 2017
- 19.657
- 59.324
- 598
Canim cok kotu hasta oldum istifra ishal fena haldeyim.Gune saglikli guzel bir kahvaltiyla basladim ise gidiyorum.
Bu aradaDeryaOnDiet Nerelerdesin sesin cikmiyor canım.
bulutungokyuzu
Bulutum ben girmiycem artik siteye listeye geri girme zamanim gelene kadar bekleyecegim. Listede degilken motive olamiyorum bunu anladim. Gerci zaten hastaliktan verdim biraz kilo 
Kendinize iyi bakin kizlar.
- 5 Şubat 2017
- 19.657
- 59.324
- 598
Fena hasta oldum cnaim rotavirus gibi birsey. Cok sagolun kizlar ben mola veriyorum bir sure girmiycem siteye. hem simdi hastalik sonra tatil bekliycem listeye girme zamanim gelinceye kadar, boyle listede degilken hic motive olamiyorum.
- 21 Kasım 2017
- 3.788
- 6.189
- 158
aaa çok geçmiş olsun. ne zaman gireceksin ki listeye . ben de bayağı verdim canım hedefime az kaldı :)Canim cok kotu hasta oldum istifra ishal fena haldeyim.
- 21 Ocak 2017
- 2.957
- 4.396
- 133
- 28
Çok zoruna gitmiş. Bir dahada istemezsin dediğin gibi. Bu adamlar çok düşüncesizYa verdiği tepkiyi görsen sanırsın boğazda yalı istemişim. Aldığı herşeyi yazmış resmen. Gerekli gereksiz ben istiyorum ne yani istersem çöpe atarım iki dk mutlu olayım çok mu yani neyi sorguluyor. 250 liraya çiçek alıyor kocalar da kenarda kuruyor.alıp almamasında da değilim giderim kendim alırım. Verdiği tepki çok zoruma gitti
- 21 Ocak 2017
- 2.957
- 4.396
- 133
- 28
- 21 Ocak 2017
- 2.957
- 4.396
- 133
- 28
Geçmiş olsun canım ne zaman istersen beklerizCanim cok kotu hasta oldum istifra ishal fena haldeyim.
- 6 Ağustos 2016
- 6.007
- 9.730
- 198
- 21 Şubat 2013
- 10.013
- 23.171
- 598
19 Nisan menü
Sabah
Bir avuç fıstık.,3incir
Öğlen
Bir adet haşlanmış yumurta, 10 yeşil zeytin, ıspanaklı yumurta, bir uçuk kipritkutusu peynir,çeyrek ekmek, 3 yeşil soğan
Akşam yemek hazirlayamadim kahvalti
Haşlanmış yumurta 1 tane, peynir iki lokma, Patatesli sucuklu karnabahar li omlet,pizza dilim kadar, sucuklu yumurta 5lokma,
2 litre su
Sabah
Bir avuç fıstık.,3incir
Öğlen
Bir adet haşlanmış yumurta, 10 yeşil zeytin, ıspanaklı yumurta, bir uçuk kipritkutusu peynir,çeyrek ekmek, 3 yeşil soğan
Akşam yemek hazirlayamadim kahvalti
Haşlanmış yumurta 1 tane, peynir iki lokma, Patatesli sucuklu karnabahar li omlet,pizza dilim kadar, sucuklu yumurta 5lokma,
2 litre su
- 21 Ocak 2017
- 2.957
- 4.396
- 133
- 28
Pamukseker19
nerelerdesin kuzu
- 21 Ocak 2017
- 2.957
- 4.396
- 133
- 28
***12. Takım 566. Etap***
mrv2855 (72,7/
bulutungokyuzu (64,7/
compeng (66,9/
elifff_9595 (67,6/
Edebiye 06 (77,3/
karamelli_turta (55,1/
deyno (69,8/
tomrs (72/
Yeni Üyeler:
ICanDoThis (bk:73,1/gnc: )
afatmas(82,7/
icecandy (bk: 149,2 /gnc:141.7
BalYapanSinek (bk: /gnc:
Pamukseker19 (bk: /gnc:
Mezunlar ve İzinliler
Florence_N (73.7/
@asya _01(79,1/
mrv2855 (72,7/
bulutungokyuzu (64,7/
compeng (66,9/
elifff_9595 (67,6/
Edebiye 06 (77,3/
karamelli_turta (55,1/
deyno (69,8/
tomrs (72/
Yeni Üyeler:
ICanDoThis (bk:73,1/gnc: )
afatmas(82,7/
icecandy (bk: 149,2 /gnc:141.7
BalYapanSinek (bk: /gnc:
Pamukseker19 (bk: /gnc:
Mezunlar ve İzinliler
Florence_N (73.7/
@asya _01(79,1/
Son düzenleme:
- 21 Ocak 2017
- 2.957
- 4.396
- 133
- 28
İki kere kahvaltı olmuş olsun zengin yapmışsın. Afiyet olsun
- 21 Temmuz 2008
- 17.367
- 54.202
- 1.123
Ben bu hafta hergün 1 saat yürüdüm ama listeyi hep takip edemediğim için yazamadım .
Ben şimdiye kadar iyi dereceler vermişim meğer. Bu hafta pek ümidim yok kendimden ..
- 6 Ağustos 2016
- 6.007
- 9.730
- 198
- 21 Şubat 2013
- 10.013
- 23.171
- 598
Teşekkür ederim
- 21 Şubat 2013
- 10.013
- 23.171
- 598
Hayır canm,
- 21 Temmuz 2008
- 17.367
- 54.202
- 1.123
19 Nisan menü ,
Kahvaltı 12.00;
2 biberli yumurta
1 kk beyaz peynir
Roka 9/10 adet dal
1 yk menemen
1 dilim çavdar ekmek
Ara 14.30; duble sade türk kahvesi
Sade soda
2 kuru kayısı
3 ceviz
Ara 17.30;yeşil çay
1 küçük elma
Akşam 20.00;yarım kase mercimek çorbası
3 yk kıymalı patates yemeği
4 yk zeytinyağlı sebze
Ara 21.30;beyaz çay
3 lt su
Kahvaltı 12.00;
2 biberli yumurta
1 kk beyaz peynir
Roka 9/10 adet dal
1 yk menemen
1 dilim çavdar ekmek
Ara 14.30; duble sade türk kahvesi
Sade soda
2 kuru kayısı
3 ceviz
Ara 17.30;yeşil çay
1 küçük elma
Akşam 20.00;yarım kase mercimek çorbası
3 yk kıymalı patates yemeği
4 yk zeytinyağlı sebze
Ara 21.30;beyaz çay
3 lt su
Benzer Konular
