- 21 Ocak 2017
- 2.957
- 4.396
- 133
- 28
Aynı yaştayııız. Ama sen çok zayıfsın ya darısı başıma. Ne okuyorsun
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 12. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- diyet kacamak yapmayin kilo verme spor yapın zayıflama
- 6 Ağustos 2016
- 6.007
- 9.730
- 198
Kızlar hepinizden özür diliyorum. İstanbul'da yalnız yaşayan 93 yaşında dedem var. Bir kaç gündür rahatsızdı, iyice yemeden içmeden kesilmiş. Yarın öğlen uçağıyla ufaklikla beraber gidiyoruz. Dönüş biletimi almadım. İnşallah bir kaç güne iyileşir ve geri dönerim. Mobil verinin kotasını çocuklar doldurmuş sağolsunlar. Evin interneti yavaslayinca mobil veriyi açıp durmuşlar habersiz. Ayın 30unda yenileniyor.
- 21 Şubat 2013
- 10.019
- 23.181
- 598
24 Nisan menü
Sabah
Bir adet haşlanmış yumurta, ıspanaklı kıymalı yumurta, 4yk,3 lokma tereyağlı bal kipritkutusu peynir, 4 adet kızartılmış patates,bir dilim ekmek bol salata
Öğle
Bir avuç fıstık, 3 adet incir,4 adet yeni dünya
Ara
5 yk makarna bi avuç çekirdek
Aksam
Haşlama tavuk,2 büt ve kanat
2 litre su
Sabah
Bir adet haşlanmış yumurta, ıspanaklı kıymalı yumurta, 4yk,3 lokma tereyağlı bal kipritkutusu peynir, 4 adet kızartılmış patates,bir dilim ekmek bol salata
Öğle
Bir avuç fıstık, 3 adet incir,4 adet yeni dünya
Ara
5 yk makarna bi avuç çekirdek
Aksam
Haşlama tavuk,2 büt ve kanat
2 litre su
- 11 Ağustos 2017
- 135
- 193
- 103
- 31
Mühendislik okuyorum sen ne okuyorsunn. 84den 65e inmissin kiz sen verirsin hepsiniii
- 25 Ekim 2008
- 52.628
- 114.828
- 1.223
Çok geçmiş olsun canım rabbim şifa versin
- 21 Kasım 2017
- 3.788
- 6.189
- 158
- 25 Ekim 2008
- 52.628
- 114.828
- 1.223
2 tabak yeşil fasulye24 nisan menü
Sabah
1 kase muzlu yulaf lapasi
Öğle 1 kase mercimek corbasi
2 tabak yesil fasulye
1 kase yogurt
Ara 1 avuc cig kuruyemis
Akşam
1 tabak kuru fasulye
3 kasik pirinc pilavi
Salata
Ben de fasulye yemeye başlayınca kendimi durduramıyorum
ayy canım çekti gidip yapayım - 21 Kasım 2017
- 3.788
- 6.189
- 158
Günaydın bir haftadır yuruyus yapamıyorum ve kilo vermem durdu. Once dugun vardi simdi Egitim var . duzen bozuldu resmen. Su anda uyukluyorum egitimde.Günaydın kızlar haydi herkes bu gün mutlaka 2 mil leslie veya 30 dk yürüyüş yapsın enn azzzzz haydi bahar geldi havalar güzelleşti canlanınnnn
- 21 Kasım 2017
- 3.788
- 6.189
- 158
Ben onu yanlis yazmisim ya 1 olacak :))2 tabak yeşil fasulye
Ben de fasulye yemeye başlayınca kendimi durduramıyorum
- 21 Kasım 2017
- 3.788
- 6.189
- 158
- 21 Ocak 2017
- 2.957
- 4.396
- 133
- 28
Geçmiş olsun canım
- 21 Ocak 2017
- 2.957
- 4.396
- 133
- 28
Ben önlisans mezunuyum diyaliz teknikerliği. Yok sıkıldım kuzum ya artıkMühendislik okuyorum sen ne okuyorsunn. 84den 65e inmissin kiz sen verirsin hepsiniii
- 25 Haziran 2015
- 16.624
- 42.770
- 598
- 35
havalar iyice ısındı kızlar.yaz geldi ve ben hedefi tutramicam.65 diyordum ya bayram için
eşim askere gittikten sonra düzenim daha iyi oturacak eminim
dün tok olmama rağmen tartıldım tartıya çıkarken titreye titreye çıktım ama korktuğum gibi değil.cumaya eksiyle geliyorum inşallahh
ama bayram hedefi için çok üzülüyorum
bugünden itibaren elimden geleni yapacam inşallah.eşimde daha iyice gibi.abilerim konuştu onunla ondan sonra daha rahatladı.artık kendine bişey yapmasından bile çok korkuyordumhedefi eşimin dağıtıma geleceği zaman için koyuyorum bayramdan 15 gün sonra falan gelir heralde
eşim askere gittikten sonra düzenim daha iyi oturacak eminimdün tok olmama rağmen tartıldım tartıya çıkarken titreye titreye çıktım ama korktuğum gibi değil.cumaya eksiyle geliyorum inşallahhama bayram hedefi için çok üzülüyorumbugünden itibaren elimden geleni yapacam inşallah.eşimde daha iyice gibi.abilerim konuştu onunla ondan sonra daha rahatladı.artık kendine bişey yapmasından bile çok korkuyordumhedefi eşimin dağıtıma geleceği zaman için koyuyorum bayramdan 15 gün sonra falan gelir heralde
- 21 Ocak 2017
- 2.957
- 4.396
- 133
- 28
Günaydııınnlaaarrgünaydın kızlar
- 21 Ocak 2017
- 2.957
- 4.396
- 133
- 28
Alışamadık daha bahar havalarına hepimiz aynıyız ya
- 21 Ocak 2017
- 2.957
- 4.396
- 133
- 28
Canım sende artık bildim yap menü yaz spor yaz herşeyin düzene girsin artık. Bahsettiğin sıkıntılar düşünmeden olmuyor ama düşündükçede düzelmiyor. Kendine bak biraz o eve sen lazımsın. Artık senden bildirim bekliyorum haberin olsunhavalar iyice ısındı kızlar.yaz geldi ve ben hedefi tutramicam.65 diyordum ya bayram için
- 25 Haziran 2015
- 16.624
- 42.770
- 598
- 35
kızlar bu arada dün babam hayattayken birlikte çektirdiğimiz bir resimi gördüm abimgilde.o resim yoktu bende.ben bir ara diyete girmiştim sıkıydı baya.abowwwwww incecik olmuşum 60 varımdır.ne göbek var ne kollar üst taraf bile incecik
kendime şok oldum.ben o halime dönecem yine.çokk imrendim kendime
kendime şok oldum.ben o halime dönecem yine.çokk imrendim kendime
