• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 12. Takım

Dişçiden az önce geldim .
Bir çamaşır serdim ,
Kabak soteledim tava da namaz kılıp onu yiyeceğim yoğurtla uğraşıyorum öyle valla 🙂

Evde olsam şimdiye kadar 2 öğün yemiştim acıkarak , şu ana kadar bişi yemedim su bile içmedim ama aç değilim bu nasıl bişi ya 🙂
BEn de öyleyim kahvaltı yapana kadr çok aç hissetmem yapınca acıkırım :D
 
Uzandım ankam uykum var Akşam kızım erken uyursa bende uyurum bugün biraz daha iyi gibi

Grip olduğu için bu hafta okula göndermiycem

Sen nasılsın mutfak pırıl pırıl olmuştur
Bende sinirlenince temizlik yaparım bütün sinirimi temizlikten çıkarırım ha bide yemek yerim🤦‍♀️🤦‍♀️
Geçmiş olsun canım ilaçsız iyileşir inşallah ya bu sefer :(
 
Ayy çok geçmiş olsun, çok ciddi bir şey değildir umarım :KK43: Çabucak geçer gider.
Çok geçmiş olsun canım
Geçmiş olsun. Bi kaç yıl önce benim de başıma benzer bi şey geldi. Gözümü her kırpmamda inanılmaz acımıştı. Uzun süre rimel kullanamadım.
Gözünü kapatıp açtıkça çizilme artıyo. bundan dolayı lens takıyorlar. Umarım kısa sürede ilaçlarla düzelir.
Aa çok geçmiş olsun canım:KK43: kalıcı bir problem olmaz inşallah. 🙁
Çok geçmiş olsun canım allah şifalar versin
Mor Vampirella Mor Vampirella çok geçmiş olsun canım. Kötü olmuş nasıl oldu ki :KK43:
Allah razı olsun hepinizden bugun daha iyiyim dun tum gün goz kirptikca digerinden yas akti cok ciddi bir aci agri oluyordu bugun sol gozum hala batma var ama dünkü kadar degil az biraz bulanik da görüyorum ama gececekmis insallah çabuk duzelir.. son zamanlarda atamaydi kutlamaydi ucunu kaçırdım toparlamam da lazimmm
 
Kızlar ben diyet yapmadigim için menü paylasmiyorum .. dun aksam zaten yılbaşı vs ile baya bozdum bugunde bozdum sıkintili bu aralar . Spora gidip.eritmeye çalışıyorum
 
Bugün çok halsizdim. Akşama doğru biraz uyudum da kendime geldim. Su hiç içemedim. Yanımda şişe olmayınca içemiyorum ben 😔
 
9.30
1 yumurtadan omlet
Peynir zeytin domates

11.00
Yarım çay bardağı kuruyemiş

13.00
fırında tavuk 200 gr kadar
Fırında patates
1 kase yoğurt çorbası
1 kase yoğurt

18.00
yarım kase yoğurt çorbası

1.5 lt su
fırında patatesle yoğurt çorbasındaki pirinçlerin çok olmadığını düşünerek güzel diyorum afiyet olsun
Bugün çok halsizdim. Akşama doğru biraz uyudum da kendime geldim. Su hiç içemedim. Yanımda şişe olmayınca içemiyorum ben 😔
Ben de şişe olmadan içemiyorum bugün çok az içtim bende ,4 gibi çocukları uyuttum bende uzanmıştım uyumuşum şimdi de hiç halim yok ya :KK51:
 
Slm kızlar bugün dışarıdaydık yazamadım hiç.
Sbaah10.0
1 krep
Domates salatalık
3 zeytin

Akçam15.30
1 tabak tavuklu bulgur pilavı
Salataa
Ayran

8000 adım》》 120 puan
G gunesli gunler
Afiyet olsun bende çok severim tavuklu pilavı

Bu menü bugün değil de Cuma’dan Çarşambaya kadar olsaydı güzel derdim ,

Yine güzel düşünerek yazıyorum mesajımı yanlış anlama diye canım ama
yarını hafif geçir bol su iç de ödem yapmaz inşallah 🤗
 
Geçmiş olsun kızına iyileşemedi mi canım bu seneki hastalık bir anormal sürekli tekrarlıyor :KK51:
Geçmiş olsun canım ilaçsız iyileşir inşallah ya bu sefer :KK43:
Sağolun kızlar anaokulunda ilk senesi olunca böyle oluyor
Antibiyotik kesinlikle kullanmam gecen ay cok kullandık

Faydası olmuyor zaten öğretmenide aynısını söyledi iki gündür soğan suyu iciriyorum bi tatli kaşığı

Atesi cikincada ayaklarina limon suruyorum çok şükür bugün ateşi yükselmedi ama çok mizmizdi yemek yemiyor süt içmiyor

Ac uyudu kilosu iyi bide zayıf olsaydı iyice zayıflardı
 
9.30
1 yumurtadan omlet
Peynir zeytin domates

11.00
Yarım çay bardağı kuruyemiş

13.00
fırında tavuk 200 gr kadar
Fırında patates
1 kase yoğurt çorbası
1 kase yoğurt

18.00
yarım kase yoğurt çorbası

1.5 lt su
Afiyet olsun canım patates ne kadardi🤔
Yogurt çorbası bugdaylimi pirinclimi?
Spor Nirde🤣
 
Back
X