Cuma Zayıflama Yarışması 12. Takım

Ahmet Apanın dimi bu
Bu Ahmet apanın sistemini bir tanıdığım uyguladı karaciğer temizliği açlıkları filan yaptı ama baya baya zor oluyor açlık oruçları. Tığ gibi oldu kadın. Onun amacı sebebi bulunamayan ağrılarına şifa aramaktı bir süre biraz hafifledi sonra aynı hızla geri aldı kiloları. Bir şekilde veriliyor kilolar ama onu korumak mesele
 
Bebe eve gelirken yolda gece uykusuna yatt, yatağına koyarken uyandı. O uyudu diye eve geldiğimize mi sinir olayım, alışverişe gidecektik gidemediğimize mi, yoksa bebe nasılsa uyudu diye arkadaşları ile buluşmaya giden eşime mi bilemedim. Normalde buna sinir olup bir şeyler yemek gerekiyor ama yemeyeceğim.
 
Bebe eve gelirken yolda gece uykusuna yatt, yatağına koyarken uyandı. O uyudu diye eve geldiğimize mi sinir olayım, alışverişe gidecektik gidemediğimize mi, yoksa bebe nasılsa uyudu diye arkadaşları ile buluşmaya giden eşime mi bilemedim. Normalde buna sinir olup bir şeyler yemek gerekiyor ama yemeyeceğim.
:KK48:Valla fena olmuşta napcan kısmet,herşeyde bir hayır vardır de sakinleş su iç boşver 🙂
 
Bu Ahmet apanın sistemini bir tanıdığım uyguladı karaciğer temizliği açlıkları filan yaptı ama baya baya zor oluyor açlık oruçları. Tığ gibi oldu kadın. Onun amacı sebebi bulunamayan ağrılarına şifa aramaktı bir süre biraz hafifledi sonra aynı hızla geri aldı kiloları. Bir şekilde veriliyor kilolar ama onu korumak mesele
Korumak onemli tabi vermekten daha zor geliyor bana dengelemek ben 20 kilo verdim 13-14 unu geri aldim
İnşallah verir birdaha almayiz
 
Bebe eve gelirken yolda gece uykusuna yatt, yatağına koyarken uyandı. O uyudu diye eve geldiğimize mi sinir olayım, alışverişe gidecektik gidemediğimize mi, yoksa bebe nasılsa uyudu diye arkadaşları ile buluşmaya giden eşime mi bilemedim. Normalde buna sinir olup bir şeyler yemek gerekiyor ama yemeyeceğim.
Hep bu sinir harbinden dolayi kilo almadikmi .
Bosver sakin yeme yarin alisverise gidersiniz inşallah
 
Sonunda yaptım :D
Bu güne kadar kim kaç kilo verdi tablomuz 😍

1578074531499.webp
 
Sabah 12.30
1 ayva

Akşam 18.30
1 kase ezo
1 kase yumurtalı yeşil fasğlye
Salata
Yoğurt

Kendimi aşırı şişmiş hissediyorum nedense bugün.

Su 1. 5 lt

Spor
500 ip atlama 100 p
11 bin adım 165
265 p
Aksama kadar nasıl 1 ayvayla durdun. Benım tansıyonum dusuyor 😶
Kızlar sonuçlar daha açıklanmadı ama 2. olduk :halay:
👏👏👏
@mavimli çok hızlı baktım ama sen de büyük ihtimalle 2. oldun

:halay: :halay:
Tebrik ederim :9: :9: :9:
Sonunculuktan 2.lıge vay bee tebrıkler 👏👏🙂
Sonunda yaptım :D
Bu güne kadar kim kaç kilo verdi tablomuz 😍

Eki Görüntüle 2572251
O kadar sacma beslenmeme bocalamama ragmen ıyı vermısım valla 😂 kılo almaktan cok cok ıyıdır 👏
 
Back
X