- 25 Ekim 2008
- 52.628
- 114.828
- 1.223
Oyyy kolay gelsinBen hala serviste
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 12. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- diyet kacamak yapmayin kilo verme spor yapın zayıflama
- 28 Kasım 2016
- 1.179
- 2.194
- 63
- 34
- 25 Ekim 2008
- 52.628
- 114.828
- 1.223
Bu Brüksel bitmedi mi kaç gündür
afiyet olsun
- 28 Kasım 2016
- 1.179
- 2.194
- 63
- 34
Geldim şükür eve yemeğimi yiyorum kaptanim
- 28 Kasım 2016
- 1.179
- 2.194
- 63
- 34
Ay evet yaa aslında çok da yapmamistim. Bugün artık kalanı işe götürdümBu Brüksel bitmedi mi kaç gündür
- 8 Aralık 2016
- 26.658
- 102.442
- 598
- 39
Sen hakediyon
- 8 Aralık 2016
- 26.658
- 102.442
- 598
- 39
Sen ye ye sonrada çelden çöpten medet um yav he he
gulenyuzumsunsen
yoktur sana sardım kız kafayı haberin ola
- 6 Aralık 2017
- 184
- 393
- 53
- 58
- 8 Aralık 2016
- 26.658
- 102.442
- 598
- 39
Sabah kahvaltım saat 11.00
7zeytin 1incir
Saat 12. 00
1tane haşlanmış yumurta
2tane çeri domates
Yarım salatalık
3kaşık yogurt içine tatlı kaşıgı chia keten tohumu ve 2kaşık yulaf
Öglen ve akşam saat 16.00
1kase çorba
1kase taze fasulye
1 YK kuskus
1kase salata
1küçük kase yogurt
1.5litre su
7zeytin 1incir
Saat 12. 00
1tane haşlanmış yumurta
2tane çeri domates
Yarım salatalık
3kaşık yogurt içine tatlı kaşıgı chia keten tohumu ve 2kaşık yulaf
Öglen ve akşam saat 16.00
1kase çorba
1kase taze fasulye
1 YK kuskus
1kase salata
1küçük kase yogurt
1.5litre su
- 23 Aralık 2017
- 645
- 1.218
- 113
- 30
- 8 Aralık 2016
- 26.658
- 102.442
- 598
- 39
- 23 Aralık 2017
- 645
- 1.218
- 113
- 30
- 21 Ocak 2017
- 2.970
- 4.397
- 133
- 28
28.12.2017 perşembe
Ara 10.30
Form çayı
Sabah 11.00
1küçük parça kaşar peyniri
4küçük parça keçi peyniri
1.5etimek
2 yk yoğurt
4 yk baharatlı haşlanmış tavuk
Akşam 19.00
3 yk barbunya
3 yk prinç pilavı
2yk rus salatası ( mayonezli yoğurdunu ayırdım yoğurt koydum makarnasındanda yemedim çok seviyorum bari böyle yapayım dedim )
Ara 10.30
Form çayı
Sabah 11.00
1küçük parça kaşar peyniri
4küçük parça keçi peyniri
1.5etimek
2 yk yoğurt
4 yk baharatlı haşlanmış tavuk
Akşam 19.00
3 yk barbunya
3 yk prinç pilavı
2yk rus salatası ( mayonezli yoğurdunu ayırdım yoğurt koydum makarnasındanda yemedim çok seviyorum bari böyle yapayım dedim )
- 14 Aralık 2017
- 2.502
- 4.534
- 133
- 47
Dun yedim ya bi dilim ozur dilerim kaptanim dedim ya gormedin ozamanSen de mi pizza yiyip geleceksin
- 8 Aralık 2016
- 26.658
- 102.442
- 598
- 39
Yok kız gitme zamanla alışırsın benim esprilerime şakacıktan didimmmGiderim bakk
- 8 Aralık 2016
- 26.658
- 102.442
- 598
- 39
Evet bende yatarken yiyorum şuan herkes sofrada bende koltukta onlara bakıyorum
Benzer Konular
