- 25 Ekim 2008
- 52.628
- 114.828
- 1.223
Bu son liste miydi canım kız kimse spor yapmadı mı yoksa
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 12. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- diyet kacamak yapmayin kilo verme spor yapın zayıflama
- 5 Şubat 2017
- 19.657
- 59.324
- 598
Cook gecmis olsun canim. Acil sifalar. Benim kizim da yanimizda yatiyor kendi yatagini odasi sadece ilk 8 ay kullandi o kadarKızlar benim kızım çok hasta çok giremedim bu gün. Kaçıyorum yine uyurken mutfağı toplayıp çamaşırlarımı katlayayım valla bebek park yatakta yatmıyor yıkanan çamaşırları oraya doldurdum siz düşünün halimi
- 5 Şubat 2017
- 19.657
- 59.324
- 598
Benim en sor gordugum liste buyduBu son liste miydi canım kız kimse spor yapmadı mı yoksa
- 5 Şubat 2017
- 19.657
- 59.324
- 598
Masallah menun cok guzel. Diyetisyene mi gideyorsun yoksa kendin mi ayarladon boyle
- 5 Şubat 2017
- 19.657
- 59.324
- 598
Afiyet olsun canim. Mercimekli omlet ilk defa gordum. Onceden haslayip dolaba mi koyuyorsun.
- 9 Şubat 2018
- 680
- 722
- 18
- 30
Afiyet olsun canım o tarifi bende yapayım bi gün beğendiysen:) bence cok değil gayet yerinde bi menü..
Anka kaptanim bugun cok yoruldum..kanala dusmemis hamdolsun..kan tahlili verdim cuma gunu cikcak..ekg rontgen falan yapildi..insaallah sonuca gore aneztezi ile gorusup gun vericek doktorum.....
Kusiruma bakmayin bugun telafi edicemm.
Annemdeyim birde giremiyorum..evime geceyim..
Cok geçmiş olsun Rabbim kimseyi düşürmesin gercekten hastanelere..
Afiyet olsun sabah yediğinle çabuk acıkıyor musun yoksa tok tutuyormu merak ettim?
Afiyet olsun bitter cikolata tatlı isteğini bastırıyormu canım?
Afiyet olsun kuruyemiş gündüz yenilse sanki daha iyi olurdu:)
Afiyet olsun bence güzel menü:)
Benimde canım cok kestane istiyor afiyet olsun canım:) cokmu kalorili kestane ya :/
3 kşık türk kahvesi ve 1 limon suyuyla banyoda peeling gibi yapıyordum canım. Ama şimdi benim bebek ben çıkana kadar ağlayınca bayadır yapmıyorum. 3-4 ay haftada 3 gün yaptım çok faydasını gördüm. Hendek gibiydiler çok inceldiler ama istikrarlı yapmak lazım
Ooo harika ya bende deneyeyim ama istikrarlı olma konusunda garantim yok malesef
- 9 Şubat 2018
- 680
- 722
- 18
- 30
- 21 Ocak 2017
- 2.957
- 4.396
- 133
- 28
Beğendimde başka tariflerede bak aynı yemeğin bulduru zor tutturdum su oranını faln yazmamış az dağıldı ama tadı güzel olduAfiyet olsun canım o tarifi bende yapayım bi gün beğendiysen:) bence cok değil gayet yerinde bi menü..
Cok geçmiş olsun Rabbim kimseyi düşürmesin gercekten hastanelere..
Afiyet olsun sabah yediğinle çabuk acıkıyor musun yoksa tok tutuyormu merak ettim?
Afiyet olsun bitter cikolata tatlı isteğini bastırıyormu canım?
Afiyet olsun kuruyemiş gündüz yenilse sanki daha iyi olurdu:)
Afiyet olsun bence güzel menü:)
Benimde canım cok kestane istiyor afiyet olsun canım:) cokmu kalorili kestane ya :/
Ooo harika ya bende deneyeyim ama istikrarlı olma konusunda garantim yok malesef
- 25 Ekim 2008
- 52.628
- 114.828
- 1.223
Ooo harika ya bende deneyeyim ama istikrarlı olma konusunda garantim yok malesef
Yap canım yap. Gencecik kızsın çatlak neymiş bak kendine
- 25 Ekim 2008
- 52.628
- 114.828
- 1.223
Afiyet olsun canım. Bakla çorbası nasıl oluyor. Ekmeklerin nerde senin listene uysana canım.
Afiyet olsun canım lahmacun çekti canım
Aaaa sen bana mercimekli omlet sordun ben bebeği uyutup yazacaktım ama unuttum yaa kusura bakma
beğendin mi canım nasılZ ay canım çekti kahvaltıya yapayım şimdiGamzeee kuzum hani saatler
[/QUOTE]
3 yumurta çok canım naptın. Şu nesfiti de alma artık bitince çok sağlıksız
karışık kuruyemiş kavrulmuş mu canım.8 yumurta okudum bi an yok artık dedim küçük çapta kalp krizi geçirdim
ben de yumurtacıyım gerçi ben yerim de işte çok oluyorOhh misss afiyet olsun merak ediyorum senin kilonu bakalım
500 gr kestane miii. 1 hafta ekmek yeme artık naptın öyle
Az yiyorsun bak sonra kriz yaşayacaksın olmaz. Akşama en azından köfte yanında salata koysan.
aradaki kuru yemiş de çok olmuş.
- 28 Kasım 2016
- 1.179
- 2.194
- 63
- 34
Diyetisyene gitmiyorum canım kendi menüm
- 28 Kasım 2016
- 1.179
- 2.194
- 63
- 34
Cok acıkmıyorum canım tok tutuyor ama biraz daha yulaf eklenirse daha tok tutar. Normalde yulafın porsiyonu 3-4 YK ben 1 YK koyuyorum. 4 YK yulaf 2 dilim ekmeğe denk geliyormuş.Chia da 2 tatlı kaşığı olabilirAfiyet olsun canım o tarifi bende yapayım bi gün beğendiysen:) bence cok değil gayet yerinde bi menü..
Cok geçmiş olsun Rabbim kimseyi düşürmesin gercekten hastanelere..
Afiyet olsun sabah yediğinle çabuk acıkıyor musun yoksa tok tutuyormu merak ettim?
Afiyet olsun bitter cikolata tatlı isteğini bastırıyormu canım?
Afiyet olsun kuruyemiş gündüz yenilse sanki daha iyi olurdu:)
Afiyet olsun bence güzel menü:)
Benimde canım cok kestane istiyor afiyet olsun canım:) cokmu kalorili kestane ya :/
Ooo harika ya bende deneyeyim ama istikrarlı olma konusunda garantim yok malesef
- 15 Mart 2017
- 1.467
- 2.380
- 133
- 46
- 25 Ekim 2008
- 52.628
- 114.828
- 1.223
Günaydın canım gece aklıma geldi kızının parmağı nasıl oldu. Doktora gittiniz mi?
- 1 Haziran 2009
- 4.882
- 6.692
- 683
Anka
bende cok oldugunun farkindayim ama ekmege saldirmak istemedim asiri çıkmıştım sabah çok açıkıyorum herhalde kız emiyoy ya oyle bir iki değil sabaha kadr agiznda memekuruyemiste maalesef kavrulmuş bizim adam yiyordu çok koktu dün zaten bütün kokular burnumdaydi av köpeği gibiydim
Günaydınn kızlaar :)
Dün bıraz sınırlerım bozuktu gıremedım kusuku bakmayın.
14 şubat menüm
Kh(11:15)1 dlm ekmek, 1 haşlanmış yumurta, 5 zeytin
Öğle(14:00)2 dlm haşlanmış patates,2yk fırımda tavuk
Ara:7 fındık, 1 dlm pastırma
Akşam16:00)4 köfte, 1 sb ayran, yarım dlm ekmek, 1çay kaşıgından az bal yedım(canım cok tatlı cektı kendıme engel olamadım)
Dün bıraz sınırlerım bozuktu gıremedım kusuku bakmayın.
14 şubat menüm
Kh(11:15)1 dlm ekmek, 1 haşlanmış yumurta, 5 zeytin
Öğle(14:00)2 dlm haşlanmış patates,2yk fırımda tavuk
Ara:7 fındık, 1 dlm pastırma
Akşam
16:00)4 köfte, 1 sb ayran, yarım dlm ekmek, 1çay kaşıgından az bal yedım(canım cok tatlı cektı kendıme engel olamadım)Baktım burda herkes cok az ekmek yıyor. Bende az yeme kararı aldım
- 25 Ekim 2008
- 52.628
- 114.828
- 1.223
Hayırdır inşallah niye öyle hassaslaştı burnun :))
kuruyemiste maalesef kavrulmuş bizim adam yiyordu çok koktu dün zaten bütün kokular burnumdaydi av köpeği gibiydim
Benim bebek de bişey yemiyor yaa sütüm de azaldı emzik gibi emiyor napacağız bu bebekleri
