- 2 Eylül 2013
- 7.248
- 7.677
- 248
- 35
O birazcikk tisss..tereyagi misir unu ile yapiliyo...ciss o ciiss...ben ettim sen etmeMenun gayet guzel canim afiyet olsun. Himm kuymak nasil birseymis ki bakayim hemen
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 12. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- diyet kacamak yapmayin kilo verme spor yapın zayıflama
- 1 Haziran 2009
- 4.882
- 6.692
- 683
s3nin o dediklerini ben simdi yasiyorum buyuk kahve ortanca kek yapip duruyor ev toplamada herkes bi odaya el atı veriyor o zaman diyorsun ki erken kalkan yol alır erken evlenen döl alır diyorsun da ahh o ergenlikleri olmasa misse misse yoksaHic sorma gercekten oyle....
Evlat bir baska..Allahim isteyen butun kardeslerime nasip etsinn..@compeng arkadasimizada insaallah..Allahim onada bi yavru nasip etsin..gaz cikarmaya ugrassin surekli..kokulu kokulu bezler degistirsin..ustu basi kusmuk olsun..uyjusuzluktan zombi gibi dolassin insallah..:))
evet bazen oyle diyorum..esimde diyo en guzel yasimizda cocuklarimiz buyumus olcak..arkadas gibi olcaz..bugunler gecicek..kizin sana kahvelee yapacak..ogullarimizda bende drift yapicam onlarla diyo..hayaller buyuk esimde..nelee neler..aman kiz ne bilimm
- 21 Ocak 2017
- 2.957
- 4.396
- 133
- 28
Çok tatlısın ya. Hayatımın en boş zamanındayım ya hemde en dolu olması gerekitken içim karardı yine
- 21 Ocak 2017
- 2.957
- 4.396
- 133
- 28
Yok acıkmıyorum vitaminsiz kalmam heraldeHer bunye farkli canim acikmjyorsan sorun yok
- 2 Eylül 2013
- 7.248
- 7.677
- 248
- 35
Dimi ergenlik var bide.
Allahim bitmez onlar..3 yas sendromu bes yas senromu bilmem nesi
ben bizim zamanda sendromun ne oldugunu bilmezdim..biri deseydi heralde yabanci sanirdimSaglikli olsumlarda..gerisi oyle boyle yasancak..
- 2 Eylül 2013
- 7.248
- 7.677
- 248
- 35
Canim sende bekarligin 20 li uasim kiymetini bil..gez eglen ogren..sende bossan ben ne diyim..kursa gidiyosun okuyosun..vallahi bu zamanlari bos gecirmiceksin dolu dizgin yilarin olsun..boll heyecanlo eksinlo..ilerde aklina gelip guldurecek anilarin olsun..iyiki yasamislarin cok olsun..
Sunuda yapsaydim deme benden tavsiye..
- 21 Ocak 2017
- 2.957
- 4.396
- 133
- 28
25 subat spor ve su menusu
1.Derya60kilo
50 squat
40 jumping jack
10 sinav
50 mekik
50 sn plank
50 sn wallsit
Toplam: 250
Su: 3lt
2.mrv2855
30 dakika yuruyus 30 puan
3.bulutungokyuzu
500 ip 100
40sn wall sit 40
40sn plan 40
60 squat 60
100 mekik 100
20 Dağ tırmanışı 20
30 lungee 15
60 topuk dokunuşu 12
520 bölgesel 104
Toplam 491 puan
1.Derya60kilo
50 squat
40 jumping jack
10 sinav
50 mekik
50 sn plank
50 sn wallsit
Toplam: 250
Su: 3lt
2.mrv2855
30 dakika yuruyus 30 puan
3.bulutungokyuzu
500 ip 100
40sn wall sit 40
40sn plan 40
60 squat 60
100 mekik 100
20 Dağ tırmanışı 20
30 lungee 15
60 topuk dokunuşu 12
520 bölgesel 104
Toplam 491 puan
- 21 Ocak 2017
- 2.957
- 4.396
- 133
- 28
Ne ergenlik yaşadım nede çocukluğum oldu. 18olduğunda herkes kendini özgür birşeyler yapabiliyor yetişkin sayar ben fark etmedim çünkü zaten ben 18den önce yapıyordum fazlasını. Erken olgunlaşmak zorunda kaldım. Şuan bile benden geçti diyorum bazen. Çünkü hala üzerimde hissettiğim yük 20yaşın yükü değil. Yinede uğraşıyorum kendim için birşeyler yapmaya
- 2 Eylül 2013
- 7.248
- 7.677
- 248
- 35
Kizceler...omer asafi emzirme seansida bitti:))
Biraz ilahi falan dinlerim o arada rezenemi icerim sut arttiryo bilginize..bu arada mahir zain in ilahilerini dinleuin..anlamassanizda rahatlatiyo..cok yorgun olursaniz mum isigi tercih edin..
Kafaniz rahatliyo..mutlu hissediyorsuniz..gunun stresini atmak istersenizde tabiki kitap okuyun derim..
Bogurtlen kisi bu ara baya dillerde..
Feslegen var birde...
Benim gibi kucik cocuklu olanlara hatice kubra toygarin kitabi cokk guzel gercekten sanki beni anlatiyo okudik ca gozbebeklerim buyuyo...
Sizleree iyi geceler...
Rabbim bedeninize saglik kalbinize huzur gozlerinize uyki versin...musmustlu geceleeer
Biraz ilahi falan dinlerim o arada rezenemi icerim sut arttiryo bilginize..bu arada mahir zain in ilahilerini dinleuin..anlamassanizda rahatlatiyo..cok yorgun olursaniz mum isigi tercih edin..
Kafaniz rahatliyo..mutlu hissediyorsuniz..gunun stresini atmak istersenizde tabiki kitap okuyun derim..
Bogurtlen kisi bu ara baya dillerde..
Feslegen var birde...
Benim gibi kucik cocuklu olanlara hatice kubra toygarin kitabi cokk guzel gercekten sanki beni anlatiyo okudik ca gozbebeklerim buyuyo...
Sizleree iyi geceler...
Rabbim bedeninize saglik kalbinize huzur gozlerinize uyki versin...musmustlu geceleeer
Allah hayirli omur versin hepsine inşallah27 yasondayim canim. Tezcanli bir hatunum vesselam..bi evlendim pat pat pat
N
Hayir acelem neydi
- 2 Eylül 2013
- 7.248
- 7.677
- 248
- 35
Ahh gulum herkesin bu dunyada icinde rolunu aldigi bir kitabi vardir..herkes bazen biseyler yasar..zorlanir imtihandadir cunku..
Eskiden sahabeler imtihan olmayinca korkarlarmis..ya rabbi derlermis..bizim bugun basimiz bile agrimadi unuttun mu bizi...
Sanmaki bu dunyada birtek biz imtihan ediliyoruz..herkesin bir hayay hikayesi var..her hikayede bir fedakar bir vefakar var..sen dune bakma..heee gecmisinide unutma ama geriye donup bakarsan ileri dogru yuruyemessin..
Benimde yasadigim bazen yaslandigim cok zaman var..
Ama biliyorum... Rabbim buyuruyor cunku LA TAHZEN İNALLAHE MEANA!!!UZULME ALLAH BİZİMLEDİR!!
- 2 Eylül 2013
- 7.248
- 7.677
- 248
- 35
- 9 Şubat 2018
- 680
- 722
- 18
- 30
25 şubat menü
Kahvaltı saat 11.00
-1 muz 5ceviz
-1 haşlanmış yumurta 1 dilin tam buğday ekmeği
-domates, yeşillik
Öğle saat 13.30
-1 tabak çorba
-1 tabak pırasa yemeği
Ara saat 15.50
1 bardak tarcınlı süt
Akşam
1 kase salata
5-6 yemek kaşığı pırasa
3-4 yemek kaşığı yoğurt
Su 2lt
Kahvaltı saat 11.00
-1 muz 5ceviz
-1 haşlanmış yumurta 1 dilin tam buğday ekmeği
-domates, yeşillik
Öğle saat 13.30
-1 tabak çorba
-1 tabak pırasa yemeği
Ara saat 15.50
1 bardak tarcınlı süt
Akşam
1 kase salata
5-6 yemek kaşığı pırasa
3-4 yemek kaşığı yoğurt
Su 2lt
- 8 Aralık 2016
- 26.658
- 102.442
- 598
- 39
Ben diyom 2ay bandaj la gezicem sen diyon rakip listesiBunlar şurda dursun ertelediğim işleri yapayım bu gün inşallah kızlar
- 9 Şubat 2018
- 680
- 722
- 18
- 30
- 8 Aralık 2016
- 26.658
- 102.442
- 598
- 39
Bende 2gecedir netten sen anlat Karadeniz izliyorum şükür bitti çarşamba yeni bölüme yetiştimKizceler...omer asafi emzirme seansida bitti:))
Biraz ilahi falan dinlerim o arada rezenemi icerim sut arttiryo bilginize..bu arada mahir zain in ilahilerini dinleuin..anlamassanizda rahatlatiyo..cok yorgun olursaniz mum isigi tercih edin..
Kafaniz rahatliyo..mutlu hissediyorsuniz..gunun stresini atmak istersenizde tabiki kitap okuyun derim..
Bogurtlen kisi bu ara baya dillerde..
Feslegen var birde...
Benim gibi kucik cocuklu olanlara hatice kubra toygarin kitabi cokk guzel gercekten sanki beni anlatiyo okudik ca gozbebeklerim buyuyo...
Sizleree iyi geceler...
Rabbim bedeninize saglik kalbinize huzur gozlerinize uyki versin...musmustlu geceleeer
- 8 Aralık 2016
- 26.658
- 102.442
- 598
- 39
Senin canın yiyim ben yüreği güzel insanAhh gulum herkesin bu dunyada icinde rolunu aldigi bir kitabi vardir..herkes bazen biseyler yasar..zorlanir imtihandadir cunku..
Eskiden sahabeler imtihan olmayinca korkarlarmis..ya rabbi derlermis..bizim bugun basimiz bile agrimadi unuttun mu bizi...
Sanmaki bu dunyada birtek biz imtihan ediliyoruz..herkesin bir hayay hikayesi var..her hikayede bir fedakar bir vefakar var..sen dune bakma..heee gecmisinide unutma ama geriye donup bakarsan ileri dogru yuruyemessin..
Benimde yasadigim bazen yaslandigim cok zaman var..
Ama biliyorum... Rabbim buyuruyor cunku LA TAHZEN İNALLAHE MEANA!!!UZULME ALLAH BİZİMLEDİR!!
