• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 12. Takım

Kizlar sizlere birkac sorum olacak..
Bunlari tabiki g...amcadanda ogrenebilirdim ama burda tecrubeli anneler olmasi sebebi ile sizlere sormak istiyorum..
1.kahve sutu azaltirmi?ne gibi bi etkisi olabilir?
2.sutu arttiran yiyecekler ozellikle su su su dediginiz pek bilinmeyen ama ise yarayan seyler..
3.sutun kalitesini arttirmak icin ozeliikle ne yemem gerek..ben ceviz findik gun icinde tek tuk yiyorum ama daha neler yaoabilirim..
Birde sudan midem bulaniyor artik..icine limon katiyordum da simdi katamiyorum pisik yapar bebege diye tatlandirmasi icin baska ne yapabilirim..tarcinda pisik yaparmi
valla cok tikli olma yok o pişik yapar yok bu dokunur yok bu gaz yapar ben iki çocuk buyuttum hic birsey kismadim yememezlik yapmadim sende düşünme oyle seyler kesinlikle ama su cok önemli cok en onemli su bide bebegi cok emziriceksin devamli emzirmen gerekiyo var mi yok mu dusunmuyeksin benim sutum var sinyali ver beynine ne kadar cok emerse o kadar cok sutun olur. benim memeler sönük sönük tü oyle dolu dolu sert degil tasmiyodu ama benim kiz bi kilo aliyodu bi kilo aliyodu hic sorma. bende hic dikkat etmezdim kalitesi falan sadece börülce tuketiyodum. bebek aglamiyosa emzikten sonra aşırı tabiki doyuyodur ALLAHIN izniyle merak etme
 
07.03.2018 çarşamba

Sabah 08.00
3yk yulaf ezmesi içine
1sb fazlaca süt
Tarçın
Yarım elma
Yarım havuç
2kuru kayısı 6-7 kuş üzümü
2 ceviz

Ara 11.00
1 fincan kahve
2 küçük lokum

Akşam 20.00 (eve geç heldim)
1kepçe semiz
Yarım kasebaharatlı yoğurt
4 yk barbunya

Afiyet olsun cok az yemişsin..


Allah iyiliğini versin kız..sen buranın müdavimi sayılırsın :D
Son bi kaç gündür halini beğenmiyorum zaten hiç olmazki böylee kendine geeeeelll:)

Bu arada iğneli epilasyonmu lazermiy bahsetmişsin. Faydasını görüyomusun canım etkili sonuç aldın mı?
 
Günaydın kızlar..
Gece vardiyasındayım ya bu hafta ,bu gece kahvaltı saatimde yarım börek ,yarım pasta ve 4 sarma yedim :olamaz: artı bir haşlanmış yumurta ile bir dilim beyaz peynir .
Kahvaltım çok oldu yaa.
Ki diyetimin 4. Gününe başlarken ..
8 martı kutlayalım dediler :KK17:
Tabağımı mama ile doldurdular
 
Günaydın kızlar..
Gece vardiyasındayım ya bu hafta ,bu gece kahvaltı saatimde yarım börek ,yarım pasta ve 4 sarma yedim :olamaz: artı bir haşlanmış yumurta ile bir dilim beyaz peynir .
Kahvaltım çok oldu yaa.
Ki diyetimin 4. Gününe başlarken ..
8 martı kutlayalım dediler :KK17:
Tabağımı mama ile doldurdular
Ben de karamelli nin diyetten istiyom kaptanım:KK58:
 
Back
X