• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 12. Takım

Ben genelde yorum yapmıyorum menülerede bireysel olarakta çünkü en küçüğünüzüm illaki benden daha çok bilginiz vardır diye. Ve sert mizaçlıyım lafıma kırılırsınız veya saygısızlık sayılır diye. Bu son olsun madem benim için bu şekilde yorum yapmam hatam olduysa özür dilerim
Bana saydir saydirabildigin kadar
Ne bicim o.menu
Dotunu kaldir iki zipporr yappp
Vs vs diye.
Keyfine buradayiz.
Gerginligine degil kuzum.
Ama tabii o boirincilik gelecekkk bu takimaa:sopa:
 
8 Mart menü
kahvaltı
biraz ev ekmeği
2 y.k Pekmez
10 zeytin
öğlen
2 kase ayran aşı çorbası
ara
12 tane parmak galeta
1 portakal
akşam
1 küçük kaşe pilav
3 karniyarik
marul
2 litre su
bu gün spor yok dinlenme

2 yemek kaşığı pekmez mi:110:
 
Benim kilo vermem yavaşladı galiba ya :KK43:
Birisi demişti ilk geldiğimde gün gelir gr vermeye bile sevinirsin diye. Kendi kendimemi nazar değdirdim anlamadım.
Adet dönemim yaklaşıyo belkide ödem topluyorum bilmiyorum.
Umarım yarına guzel bişeyler görürüm tartıda..
kilo verme yavasladiysa Semiz otu tekrar harekerlendirirmiş
 
8 Mart menü
kahvaltı
biraz ev ekmeği
2 y.k Pekmez
10 zeytin
öğlen
2 kase ayran aşı çorbası
ara
12 tane parmak galeta
1 portakal
akşam
1 küçük kaşe pilav
3 karniyarik
marul
2 litre su
bu gün spor yok dinlenme
Bacım 12 parmak galeta fazla, 3 karnıyarık da fazla olmuş sanki. Bu karniyariklarin büyulugu nasildi acep? Sabah daha düzenli olup akşam azaltabilirsen iyi olur bence.sabah yumurta peynir zeytin domates koyup ekmek yememeyi dene. Doyacaksın garanti veriyorum. Akşamlar böyle olmaz diyette. Yarın sabah aç karna tartilmayi unutma. Eksi geleck mi merak ettim.
 
Bacım 12 parmak galeta fazla, 3 karnıyarık da fazla olmuş sanki. Bu karniyariklarin büyulugu nasildi acep? Sabah daha düzenli olup akşam azaltabilirsen iyi olur bence.sabah yumurta peynir zeytin domates koyup ekmek yememeyi dene. Doyacaksın garanti veriyorum. Akşamlar böyle olmaz diyette. Yarın sabah aç karna tartilmayi unutma. Eksi geleck mi merak ettim.
haklısın fazla oldu.inşallah eksi gelsin ya.
 
Bacım 12 parmak galeta fazla, 3 karnıyarık da fazla olmuş sanki. Bu karniyariklarin büyulugu nasildi acep? Sabah daha düzenli olup akşam azaltabilirsen iyi olur bence.sabah yumurta peynir zeytin domates koyup ekmek yememeyi dene. Doyacaksın garanti veriyorum. Akşamlar böyle olmaz diyette. Yarın sabah aç karna tartilmayi unutma. Eksi geleck mi merak ettim.
karniyarik lar küçüktü
 
Diyet diye düşünürsen çabuk sıkılırsın bırakırsın kararında yersen sıkılmaz ve ertesi gün dengelersin canının istedigi bişey olunca tadımlık ta olsa ye ertesi gün daha çok saldırır yersin bununda telafisi olmaz

Diyet diye düşünürsen çabuk sıkılırsın bırakırsın kararında yersen sıkılmaz ve ertesi gün dengelersin canının istedigi bişey olunca tadımlık ta olsa ye ertesi gün daha çok saldırır yersin bununda telafisi olmaz
Tamm canm tesekkur ederim. Dedigin gibi yaparim. Zaten yiyeceklerden genelde tadiyorum. Sutum felan cekilir die korkuyorum. Biara gogsum agrimisti. Ama cok kotu olmustu. Sitma tuttu . hasta oldum sandim.Bir sey ummussun dediler. O gun bugun hep tadarim yerim.
 
şimdi bir sorum olacak ben dün katıldım ama cuma tartı günüymüş ama yarın benim de 7. günüm bende söyliyim olur mu:-)
sizleri görünce heveslendim:KK23::KK23:
Tabikide yazıcaksın yarışmada resmiyette kilon yüzdeye sayılmasada ilk 15gün sen bizim takımımızın bir üyesisin herşeye katılıcaksın hiçbir şeye çekinme :KK15:
 
Hiç bir sebep yoksa aşılama yaptırma vakti zamanı dolmadıysa tüp bebekte yapsan nafile kuzum zamana bırak kimseye de güvenme Prof dedim gittim canımdan oluyodum gamzem le ortak arkadaşımız var aşılama yaptıracağı ay hamile kaldı kimyasal oldu ama yinede demekki vakti saati dolmamış nasip olmadı 14.takımda bi arkadaşım var nickini degişmiş etiket yapamıyorum tüp bebek yaptırdı olmadı şimdi kendiliginden hamile sende bekle Rabbim büyüktür elbet bizimde yüzümüzü güdürecektir

Evet canim sebepsiz. Destegin icin cok sağol. Bu ay akisina bıraktım bakalim Allah büyük hayırlısı insallah
 
8 Mart menü
kahvaltı
biraz ev ekmeği
2 y.k Pekmez
10 zeytin
öğlen
2 kase ayran aşı çorbası
ara
12 tane parmak galeta
1 portakal
akşam
1 küçük kaşe pilav
3 karniyarik
marul
2 litre su
bu gün spor yok dinlenme

Afiyet olsun ama benim gözüme çarpan karnıyarıklar oldu 1 veya 2 olsa daha iyi olurmuş.
İnşallah artı getirmez :)

kilo verme yavasladiysa Semiz otu tekrar harekerlendirirmiş

Öylemi bilmiyodum..annem salatasını yaptı bugün ama geç saatti bide yağ yaktı üstüne yoğurtlayıp yani yiyemezdim:KK70:
 
Insallah bacım:KK200:hayirlisiyla bebişine kavuşursun insallah:anne:. Seni o kadar iyi anliyorum ki:KK50:kilolar da gitti ohh:super: kilo pco nun bir numarali dostu zaten.olacak olacak insallah stres yapma yeter ki. Çok da dusunme:KK19:

Ay canim cok sagol. Zayıflamaya odaklandim zaten. Allah ne zaman ol derse bekliyoruz artik bebegimizi:))
 
Back
X