Cuma Zayıflama Yarışması 12. Takım

sağol canım ya ınş koruya bilirim isin asli dengeleye bilmekte
buraya sık sık ugramaya gelmeye çalışıcam alıştım sizlere bulutun nişanını compeng hamile oluşunu görmeden bırakmam tabi senin de altili rakamlarini gormeden gitmem
güzel dostluklar kurduk burda uzaklardanda olsa hayatımızın içine aldık üzüldük sevindik bi anda kopamam
soffty soffty tebrik ederim canım
 
Kahvaltı güzel bence ama yumurtanin biri fazla onun yerine domates salatalik biber cok faydali olur. Dut recelinde seker yok degil mi? Bence ögle vaktine kuruyemis,ayran süt yada sütlü sekersiz kahve,kuru meyve yiyebilirsin.kisiri bende cpk severim sisirir ama bugun cuma olabilir afiyet olsun.
2 öğün yaptığım ve protein eksik kalmasın diye 2 yumurta yedim. Reçel de şeker var maalesef. Tatlı isteğimi kessin diye yiyorum onu da.
 
K
Kahvaltı yapıyorum. Evdekilerle sofraya oturmadim, patates kizartmistim. Dolaptaki kabaklar kötü olmuş, yarısıyla yemek yaptım, yarısını da rendeledim, mücver yapacağım çocuklara. İsim de anca bitti.
KOlay gelsin canım hep aynı bu kadınların hali:KK43:afiyet olsun. Bugünü kabak günü ilan ediyorum diyosun :KK70::KK70:
 
Abbbooww var ya hiç su içmiyom hic:KK43: bugün yine 1 litre içmisimdir ama normalde bazen 2 bardakla günü bitiriyorum. Bir turlu bu aliskanligi kazanamiyorum ya. Çok canım sıkılıyor. Daha geçenngün böbrek ağrisindan kıvrandım resmen ama yine de akıllanmadim:KK43:
ben napıyorum bacı.her odaya bir şişe su koyuyorum her gözüm çarptığında içiyorum.yoksa bende unutuyorum su içmeyi
 
2 öğün yaptığım ve protein eksik kalmasın diye 2 yumurta yedim. Reçel de şeker var maalesef. Tatlı isteğimi kessin diye yiyorum onu da.
Seker yemesen keske tatli istegini kesmez seni kısır döngüye sokar seker.tatli ihtiyacini tarcınlı sütle giderebilirsin.hem tok tutar hem tatli ihtiyacını giderir hemde metebolizman hızlanįr:KK66:
 
Seker yemesen keske tatli istegini kesmez seni kısır döngüye sokar seker.tatli ihtiyacini tarcınlı sütle giderebilirsin.hem tok tutar hem tatli ihtiyacını giderir hemde metebolizman hızlanįr:KK66:
o gün tv de denk geldim.tarçın diyette daha acıktırıyormuş.dr söylüyordu.şaşırdım ben de tam tersini biliyordum
 
o gün tv de denk geldim.tarçın diyette daha acıktırıyormuş.dr söylüyordu.şaşırdım ben de tam tersini biliyordum

Benim muzlu kakao tarifimde var canım cikolata isterse dilimliyorum muzu buzdolabi posetine koyup üzerine bir cay kasigi kakao.üst tarafini baglayip salliyorum poseti muzlara kakao yapisiyor.tadi tam bitter cikolata.:super:zaten sekeri bıraktıgında herseyin tadini farkediyorsun meyvenin ..bir tane hurma yesen tatli yemissin gibi oluyor.tarcįn yillardir diyetlerde var.bilmiyorumki zaten diyetisyenlerin bir dedigi digerini pek tutmuyor.:KK64:
 
Back
X