• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 12. Takım

Merhaba kızlar. Maşallah ne güzel kilolar vermişsiniz. Bende salıdan Cuma’ya 1 kilo vermişim. Ama dün yemekli misafir, bugün evlilik yıldönümü olunca size gelmeye yüzüm yok 😭. Yarından itibaren sahalardayım 🤩
 
1 2 ay önce ip altarken yanima spor salonunda biri geldi bak yanlış atliyorsun kollarida çevir filan demişti öyle iki kelime.konusmustuk bugün yine yanim a geldi diyor formuna kavustunmu dedim yok 6 haftadır sabit değişik bi pilav adı verdi hamiş mi unuttum şimdi ondan ye diyo yararlı karbonhidrat al ki vücudun versin diyor adam da da bi boy var yuh derdiniz 195 😁😁bi de kaslı acayip iriya 😁😁😁
 
Mavi95 .!.:
Kızlar beni kimse anlamıyor hem az yiyip istediğim şeyleri yiyemeyip spor yapıyorum hem de hiç kilo veremiyorum . Sizin için demiyorum yakınlarım için sözüm hep diyolar aman kafaya bunumu takıyorsun aman sen artık kilo verme yok nerenden vereceksin yeter bu kadar filan .kimse anlamıyor mide üstüm hala katlaniyir ve avuç dolduran yağlarım var oturuncA iç bacak ve sırtım ve kollarım yagli . Ideal kilom 67 ben hala 72 yim .72 kilo nasıl verecek kilosu olmaz hala ideal kilomda bile değilim . Boyum uzun diye sanırım 65 filan gösteriyorum ama 72 yIm diyorum hala yeter diyolar iyice sinirime dokunmaya baslsdiya kimse beni anlamıyor. Yemeyip spor yapıp karsiligini alamamak çok üzücü ve 72 çok bi kilo .
Genişletmek için tıkla...
Canim senin ideal kilon 65, 66, 67 gibi. Sen kimseyi takma. En iyisini sen bilirsin 👍
 
Mavi95 .!.:
1 2 ay önce ip altarken yanima spor salonunda biri geldi bak yanlış atliyorsun kollarida çevir filan demişti öyle iki kelime.konusmustuk bugün yine yanim a geldi diyor formuna kavustunmu dedim yok 6 haftadır sabit değişik bi pilav adı verdi hamiş mi unuttum şimdi ondan ye diyo yararlı karbonhidrat al ki vücudun versin diyor adam da da bi boy var yuh derdiniz 195 😁😁bi de kaslı acayip iriya 😁😁😁
Genişletmek için tıkla...
Evli misin 😅 noluyor orda 😄
 
12. takım içi listemiz

aslihancngz (68,3 /65,3 /3 /4,39 )
Seyyaray (83,3 /80,7 /2,6 /3,12 )
Mavimli (80,4 /77,9 /2,5 /3,11 )
cemrenil (66 /64,4 /1,6 /2,42 )
Elifcig93 (64,2 /63,1 /1,1 /1,71 )
asliayet (76,5 /75,2 /1,3 /1,70 )
Su perisi86( 86 /85 /1 /1,16 )
Zeyas (87,6 /86,6 /1 /1,14 )
fantastikaaa (88,5 /87,5 /1 /1,13 )
MorVampirella (68,7 /68 /0,7 /1,02 )
Mavi95 (72,1 /71,7 /0,4 /0,55 )
Cordelia_1605 (86,9 /86,5 /0,4 /0,46 )
asya_01 (77,1 /76,9 /0,2 /0,26 )

12. Takım içi ortalama : 1,706



Arkadaşlar takım içi sonuçlarımız bu şekilde. 😍😍
Birincimiz G gunesli gunler :sampiyon: :sampiyon: :sampiyon:
İkincimiz @Seyyaray :sampiyon: :sampiyon:
Üçüncümüz @mavimli :sampiyon:


Ben maalesef tarılamadım :işsiz:
 
Anka .!.:
12. takım içi listemiz

aslihancngz (68,3 /65,3 /3 /4,39 )
Seyyaray (83,3 /80,7 /2,6 /3,12 )
Mavimli (80,4 /77,9 /2,5 /3,11 )
cemrenil (66 /64,4 /1,6 /2,42 )
Elifcig93 (64,2 /63,1 /1,1 /1,71 )
asliayet (76,5 /75,2 /1,3 /1,70 )
Su perisi86( 86 /85 /1 /1,16 )
Zeyas (87,6 /86,6 /1 /1,14 )
fantastikaaa (88,5 /87,5 /1 /1,13 )
MorVampirella (68,7 /68 /0,7 /1,02 )
Mavi95 (72,1 /71,7 /0,4 /0,55 )
Cordelia_1605 (86,9 /86,5 /0,4 /0,46 )
asya_01 (77,1 /76,9 /0,2 /0,26 )

12. Takım içi ortalama : 1,706



Arkadaşlar takım içi sonuçlarımız bu şekilde. 😍😍
Birincimiz G gunesli gunler :sampiyon: :sampiyon: :sampiyon:
İkincimiz @Seyyaray :sampiyon: :sampiyon:
Üçüncümüz @mavimli :sampiyon:


Ben maalesef tarılamadım :işsiz:
Genişletmek için tıkla...
Nasıl 3 kilo verdin cnm 1 haftada ya hayatımda 1 kez öle yaptım ben valla helal olsun G gunesli gunler
 
Dikkat dikkat önümüzdeki Cuma minimum hedeflerimizi açıklıyorum. Siz verebildiğiniz kadar verin ben takımın başarılı olabilmesi için beklediğim minimum hedefleri yazıyorum

G gunesli gunler bu hafta çok güzel gitti. Tekrar tebrik ederim haftaya 64,6 bekliyorum senden sen yaparsın:halay:

A Asya-Hedef 65 kilo sen de mükemmel kilo verdin seni de tekrar tebrik ediyorum ve haftaya 80 leri kurtulup 79,8 bekliyorum. :halay: 80 lere veda partisi yaparız inşallah :halay:

mavimli mavimli sana da 77,1 yazdım arkadaşların var ama yediklerine dikkat edersen gezerken fazlasını bile verirsin :halay:

cemrenil cemrenil senden 63,7 bekliyorum. 700 gr çok rahat verirsin:halay:

Elifcig93 Elifcig93 sen bu hafta 64 lerden kurtuldun haftaya da 63 ten kurtul ve 62,4 getir bize :halay:

@asliayet sana 74,4 yaptım fazla bile getirirsin hadi güveniyorum sana :halay:

Su perisi86 Su perisi86 84,1 bekliyorum en az ama sen 84 ü hiç görmeden 83 lere bile geçebilirsin yapabilirsin :halay:

Z zeyas senden 900 gr bekliyorum. Yaparsın dimi 85,6 getirirsin dimi :halay:

fantastikaaa fantastikaaa sen de 86,6 gelirsin sen de çok disiplinli gidiyorsun:halay:

Mor Vampirella Mor Vampirella gece kuşum benim senden de 67,3 beklyorum. Geçen hafta tutturdun yine tutturursun güveniyorum :halay:

Cordelia Cordelia hadi bakalım efsane gibi geleceğim dedin sana güveniyorum 85,6 bekliyorum senden :halay:

asya_01 asya_01 sen de kabızlık sorununu çözersen 76 görürsün canım :halay:

Sarayca Sarayca senden 74,4 bekliyorum kuzum ama ilk haftan fazla fazla gider bence :halay:
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

H
Karın germe sırt lipo meme büyütme süreci
Yorumlar
6
Görüntüleme
654
Suslucicek35
S
didonutella
Mounjaro ile sıkı diyet ve spor günlüğüm
3 4 5
Yorumlar
80
Görüntüleme
5K
didonutella
didonutella
A
  • Kilitli
toksik ilişki ve ablamın ölümü
Yorumlar
6
Görüntüleme
2K
puskulluoglak
puskulluoglak
M
LABİOPLASTİ /Münire Sena Kaya Ceylan
2
Yorumlar
20
Görüntüleme
2K
Mavi Boncugumm
Mavi Boncugumm
C
  • Kilitli
hayat, ilişkiler,tercihler, seçilimler
Yorumlar
12
Görüntüleme
2K
Mune
Mune
Back
X