• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 12. Takım

Kızlar merhaba;

Menüm :

Sabah 9.30
1 ılık yumurta
1 dilim tulum peynir
3 ceviz
1 lokma ekmek bal
3 dilim kavurma

Akşam 17. 00
1 kase mercimek çorbası
1 tabak patatesli köfte yemeği
1 kase kereviz salatası
2 dilim kavun

Birazdan çay yanına biraz ceviz ve incir yerim, yeme faslını kapatırım

Su 2 llden fazladır
Spor 30 dk leslie, 3500 adım

Gece tekrar leslie yapabilirim.
Ohh sen yedin benim karnım doydu 😂😂
 
Kızlar Cuma günü artık kim devam edecek kim etmeyecek kesinleşir. Takımımız baya oturdu bence. Yarış başlatalım mı kendi aramızda. Takımı iki gruba ayırabiliriz ya da herkesi 2 li eşleyip rakip yapabiliriz. Ne dersiniz
Yarııııııış en sevdiğim😍😍😍😍
 
Menum kızlar
Sabah 10.30
2 has yumurta salatalik peynir domates 2 dil form ekmek 1 koz patlıcan çay


Aksam 17 de
5 kasik bulgur pilavı tavuklu
Bezik kavurma Yoğurtlu
1 mandalina

Su 2 lt
Spor yok
Senin dilin ne söyler hatun? Ne demek spor yok. Hemen kalk zıpzıp yap😂😂
 
Kızlar merhaba;

Menüm :

Sabah 9.30
1 ılık yumurta
1 dilim tulum peynir
3 ceviz
1 lokma ekmek bal
3 dilim kavurma

Akşam 17. 00
1 kase mercimek çorbası
1 tabak patatesli köfte yemeği
1 kase kereviz salatası
2 dilim kavun

Birazdan çay yanına biraz ceviz ve incir yerim, yeme faslını kapatırım

Su 2 llden fazladır
Spor 30 dk leslie, 3500 adım

Gece tekrar leslie yapabilirim.
Çok güzel canım Afiyet olsun. Sporda var sahane
 
:KK70: gaza getirdiniz heee dur eşim gelsin bantta yuruyeyim biraz
Benimde emektar eliptik bisikletim vardı. Eşim kiracıya bırakmış evden çıkarken. Gelen eşyaların arasına bakındım bakındım hiçbiryerde bulamadım. Eşime sordum ona yer yok diye kiracılara bıraktım dedi. Ben ne diyeyim bu adama. Nasıl bir hesap yaptı da bisikletimi bıraktı hala algılayamıyorum.
 
Benimde emektar eliptik bisikletim vardı. Eşim kiracıya bırakmış evden çıkarken. Gelen eşyaların arasına bakındım bakındım hiçbiryerde bulamadım. Eşime sordum ona yer yok diye kiracılara bıraktım dedi. Ben ne diyeyim bu adama. Nasıl bir hesap yaptı da bisikletimi bıraktı hala algılayamıyorum.
Kan çıkar yani o nasıl bir iştir :D
 
Benimde emektar eliptik bisikletim vardı. Eşim kiracıya bırakmış evden çıkarken. Gelen eşyaların arasına bakındım bakındım hiçbiryerde bulamadım. Eşime sordum ona yer yok diye kiracılara bıraktım dedi. Ben ne diyeyim bu adama. Nasıl bir hesap yaptı da bisikletimi bıraktı hala algılayamıyorum.
:oops: Hayret bişey. Erkekler le kadınların beyni gerçekten farklı calisiyor
 
Back
X