-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 12. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- diyet kacamak yapmayin kilo verme spor yapın zayıflama
- 8 Mayıs 2013
- 11.896
- 25.514
- 798
Evet ben de hesapladım şu an 0.616
- 25 Ekim 2008
- 52.629
- 114.829
- 1.223
Hayırlısı bakalım çok sağol canım eline sağlıkYinede kotu degil canim bildirimin biri eksik belki daha bildirimde bulunur
- 8 Mayıs 2013
- 11.896
- 25.514
- 798
fantastikaaa
Aslında bu hafta baya aktifti ama son iki gündür hiç görünmedi.
- 25 Ekim 2008
- 52.629
- 114.829
- 1.223
Misafiri vardı ama bilmiyorum bildirimde bulunmamak için çok önemli sebebi olması lazım inşallah öyledir.
- 8 Mayıs 2013
- 11.896
- 25.514
- 798
- 8 Mayıs 2013
- 11.896
- 25.514
- 798
- 25 Ekim 2008
- 52.629
- 114.829
- 1.223
- 8 Mayıs 2013
- 11.896
- 25.514
- 798
- 25 Ekim 2008
- 52.629
- 114.829
- 1.223
Baya kötüymüş herkes geçen hafta. Ben çok iddalıydım %1 i geçeriz diye umut ediyordumAyy niye öyle dedin kaptancımBaktım yüzdelere geçen hafta buna yakın bir yüzdeyle 3. olmuşlar
fazla uçtum demek ki - 8 Mayıs 2013
- 11.896
- 25.514
- 798
En azından hedefleyelim 
- 24 Haziran 2015
- 6.215
- 20.518
- 548
Valla şunu söyleyim size liste evet önemli hep birlikte çabalıyoruz ama daha çok dikkat etmemizi gerektiren sey listenin ötesinde amacımız. Kilo vermek, sağlıklı olmak, zayiflamak, alisverise çıkınca 42 beden degil 36 beden eline gelen her guzel seyi denemeden alabilmekse eger istenen herkes elini tasin altina daha cok koyacak. Ben samimi söyleyim gece aç çalışıyorum su ile cay ile bastiriyorum. Aman bugun cuma deyip cumalari abartip son 2 gün toplamaya çalışmıyorum uyurken mide sesimi duyuyorum. Bunlara ragmen ahım şahım kilo vermedim isterdim 1 kilo eksik görmek ama eldeki bu yani. Nobetten çıkıp sabah eve yuruyerek gidiyorum şunu görünce üzülmek yerine sevinmeye odakliyorum kendimi. Siz de elimden geleni yaptim diyebilmek adına daha cok caba gosterin. Bu demek degil ki takim cok kotu hayir degil ama kacamaktan uzak durun en buyuk takilma ve kilo verememe sebebi bence kacamak. Biraz uzun ve sert olmus olabilir ama silkelenip kendimize gelelim. Bu takımı çok seviyorum lütfen yanlışlarımızı birlikte düzeltelim ❤
- 24 Haziran 2015
- 6.215
- 20.518
- 548
- 25 Ekim 2008
- 52.629
- 114.829
- 1.223
Hayır kesinlikle kötü değil sonucumuz ama bu sonuçla derece gelmesi için diğer takımların çok düşük olması lazım. Derece alacak yeterlilikte değil sadece. Yoksa 1 kişi artı 1 kişi sabit sadece. Kalabalığız diğer herkes ekside
- 7 Ağustos 2011
- 14.263
- 14.668
- 498
- 25 Haziran 2015
- 16.624
- 42.770
- 598
- 35
sonra bildiğim bütün duaları okudum uyumuşum oylece- 8 Mayıs 2013
- 11.896
- 25.514
- 798
Haklısın kaptancım yardımcım
Mor Vampirella
Bu hafta daha çok odaklanalım bu işe. Sağlıklı besinler tüketelim, yaptıklarımızdan ve yapmadıklarımızdan ders çıkaralım.
Mor Vampirella
Bu hafta daha çok odaklanalım bu işe. Sağlıklı besinler tüketelim, yaptıklarımızdan ve yapmadıklarımızdan ders çıkaralım.
