- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.422
- 598
İçeceğim bu hafta çok kilo vermeliyim
-
Üyelik iptali yapan kullanıcıların %80'inin yeni bir üyelik alarak geri dönmesi ile ilgili bir anketimiz var. -
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 12. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- diyet kacamak yapmayin kilo verme spor yapın zayıflama
- 13 Aralık 2014
- 4.195
- 17.392
- 258
Hiç siyasi bi tarafı yokmuş ve gayet motive ediciymiş aslında cnmYarın Her şey daha güzel olsun yazmıştım.
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.422
- 598
Siyasi deyince benimde aklıma direk bu geldi
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.165
- 798
Cem Yılmaz'ın en sevdiğim filmi. Çok kullandığım bir söz yıllardır. Kimse sahip çıkmasın. O bir slogandı geçti.Yarın Her şey daha güzel olsun yazmıştım.
Herşey çok güzel olsun inşallah.
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.165
- 798
Emoji ne? Pozitif ol. Vereceğiz.İçeceğim bu hafta çok kilo vermeliyim
- 25 Mayıs 2017
- 5.292
- 8.066
- 148
En don 63 dü 15 gündür tartılmıyorum canım ilk hedefim 58 sonra 55 ama muhtemelen 65 olmuşumdur güncel kilomu sabah vericek bide adetimin 3.gün diye tartılmsdımHoşgeldin tabi ki
Kaptanımız ilgilenir. Kilon nedir? Hedefin ne?
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.422
- 598
Vereceğiz tabi ki. Yaza incecik gireceğiz.Emoji ne? Pozitif ol. Vereceğiz.
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.422
- 598
Hoşgeldiniz
- 24 Haziran 2015
- 6.215
- 20.518
- 348
Ben de her gün tartılıyorum ve beni motive ediyoHergun tartilma canım motivasyon düşer naptin kaptanim öyle
Rakibem yeseydin ya bas agrin gecerdi hic bisi yememissin kiSabah 10:00
1 tereyağda yumurta
1 dilim beyaz ekmek
Zeytin peynir
Domates salatalık
1 çay kaşığı bal
Öğle 12:00 2 lahana sarması
15:00 2 ceviz.
21:00 1 bardak süt
1 fincan Yeşil çay
1,5 lt su
Aşırı derecede baş ağrım vardı bugünne ev işi yaptım ne yemek yaptım
öylesine Elimin altında hazır bişilerden Yedim bugünlük böyle oldu valla
Hosgeldinn bence cok guzek vermissin daha da verirsin :)
- 24 Haziran 2015
- 6.215
- 20.518
- 348
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.165
- 798
Füme etli yumurta ne acaba?Sabah 06.45
1ile füme etli
1 dl
Ara 10.00
1yeşil çay
Öğle 13.00
1şinitzel
2 yeşil biber
1/2 kase yoğurt
Ara 15.00
Akşam 18.30
1 kase mercimek çorba
3 yk sebzeli tb makarnası
Spor 40 dk yürüyüş
Su 2 lt
- 25 Ekim 2008
- 52.629
- 114.829
- 1.223
Canım ben seni geçenlerde davet etmiştim aslında ama sanırım sen başka takıma yazmak istedin şimdi yanlışlıkla yine benim takımıma yazdın. Neyse maalesef bizim listemizde hiç yer yok 2 tane de sırada bekleyen üyem var. Sevgilerimle
almak ne kadar kolay vermek çok zor
- 25 Ekim 2008
- 52.629
- 114.829
- 1.223
Açlıktan ağrıyordur niye öyle yaptınSabah 10:00
1 tereyağda yumurta
1 dilim beyaz ekmek
Zeytin peynir
Domates salatalık
1 çay kaşığı bal
Öğle 12:00 2 lahana sarması
15:00 2 ceviz.
21:00 1 bardak süt
1 fincan Yeşil çay
1,5 lt su
Aşırı derecede baş ağrım vardı bugün
- 25 Ekim 2008
- 52.629
- 114.829
- 1.223
Bence gündüz hiç karbonhidrat alma akşam ye pideni. Yarın da ekmek yemezsin dengelenir. Seviyorsan aklın kalacak.
- 25 Ekim 2008
- 52.629
- 114.829
- 1.223
Kız ne her günü ben gün içinde bile tartılıyorumHergun tartilma canım motivasyon düşer naptin kaptanim öyle
diyetisyen de kızıyor haftada 1 yeter diyor ama napayım. Bi ara tartım bozuldu yenisini almayacağım dedim 1 hafta dayanamadım 
- 25 Haziran 2015
- 16.624
- 42.770
- 598
- 35
Yok canim umutlanmiyorum ama şimdi gidip kan verecem. Yoksa da dr uma gidecem oğlum da tedavi gördüğüm dr a. Böyle çok zor oluyor diyete de evime duzenimede adapte olamıyorum. Yaşamayan bilmez gerçekten çok zor. Adet olamadigimdan sisiyorum da bir yandan. Hayirlisi olsun artık bir gidip kan vereyim
- 25 Ekim 2008
- 52.629
- 114.829
- 1.223
Günaydın canım haftasonu hiç gelmedin nerelerdeydin menüleri alayımGünaydın kızlar
