- 25 Haziran 2015
- 16.624
- 42.770
- 598
- 35
Yaa ben ne yapimAh su regli bizi nasil da bastan cikariyor
2 ayda bir oluyorum neredeyse 
inan strese sokuyor anami aglatiyor bu durum benim
-
Üyelik iptali yapan kullanıcıların %80'inin yeni bir üyelik alarak geri dönmesi ile ilgili bir anketimiz var. -
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 12. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- diyet kacamak yapmayin kilo verme spor yapın zayıflama
2 ayda bir oluyorum neredeyse inan strese sokuyor anami aglatiyor bu durum benim
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.422
- 598
Canım aksam hazırlayacağım detoksu . Spor yine akşam yaparım. Sen ne durumdasınSarayca @aslihancngz @mavimli kızlar detoksa devam di mi? Spor ne alemde? Ben bugün yapacağım mutlaka.
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.422
- 598
Canım ben maydanoz suyu içeceğim. Ödem için. ama kızların farkli sanırım
- 25 Haziran 2015
- 16.624
- 42.770
- 598
- 35
- 25 Ekim 2008
- 52.629
- 114.829
- 1.223
Yok canım bozduğum yok.şekersiz gitti diye diyeti bozma sakın çok kızarım sana
1 ekmek
2 dilim pasta
5 kaşık haşhaş yedim
Ama bozuldu saymıyorum
Tabii ki şaka
o 69 gelecek artık 
- 25 Ekim 2008
- 52.629
- 114.829
- 1.223
Hacamat yaptırsana asya. Çok faydasını gören var. Hatta korkmazsan sülük attır kesin çözüm ama ben çok korkuyorumYaa ben ne yapim
- 20 Ağustos 2019
- 769
- 2.622
- 43
- 32
Kızlar,
Bugünkü Menüm
Sabah 10:00
1 Haşlanmış Yumurta, 1 dilim peynir, 1 Ceviz, Domates, Salatalık, 8-10 Zeytin
Üstüne 1 Türk Kahvesi
Öğle 13:00
3-4 Et Köftesi, 1 Bardak Ayran
Üstüne 1 Türk Kahvesi
Ara 16:00
3 Kuru kayısı, Yarım Avuç leblebi
Akşam 19:00
Mercimekli bulgur pilavı, yoğurt
Üstüne 1 Türk Kahvesi
Bugün 3 saatte bir beslenmeye çalıştım. Pek açlık hissetmedim.
Akşam yürüyüşe çıkarım.Hedefim 7500 adım.
Bugünkü Menüm
Sabah 10:00
1 Haşlanmış Yumurta, 1 dilim peynir, 1 Ceviz, Domates, Salatalık, 8-10 Zeytin
Üstüne 1 Türk Kahvesi
Öğle 13:00
3-4 Et Köftesi, 1 Bardak Ayran
Üstüne 1 Türk Kahvesi
Ara 16:00
3 Kuru kayısı, Yarım Avuç leblebi
Akşam 19:00
Mercimekli bulgur pilavı, yoğurt
Üstüne 1 Türk Kahvesi
Bugün 3 saatte bir beslenmeye çalıştım. Pek açlık hissetmedim.
Akşam yürüyüşe çıkarım.Hedefim 7500 adım.
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.165
- 798
Sporu yapamadım. Telefon trafiğinden. Yapacağım inşallah. Detoks süper sevdim ben.
- 20 Ağustos 2019
- 769
- 2.622
- 43
- 32
maydanoz suyu kulağa pek hoş gelmiyor. ama eğer işe yararsa ben de denerim.
Artık şu kilolardan kurtulup normal beslenmek istiyorum. 3 ay oldu. Çok sıkıldım diyetten. Maydanoz suyu değil, bildiğimiz otun suyunu iç deseler içecek haldeyim.
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.165
- 798
Nerelisin? Ben de yemek sonrası Türk kahvesiz yapamam.
- 20 Ağustos 2019
- 769
- 2.622
- 43
- 32
Afiyet olsun cnm.
Aralar biraz uzun sanki. Acıkmıyo musun?
- 20 Ağustos 2019
- 769
- 2.622
- 43
- 32
Annem Antep tarafından. Hala akrabalarımız var orda. Bence o taraftan geliyo.
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.165
- 798
Geçmiş olsun tatlım
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.165
- 798
Alışkanlık herhalde. Boşnak sandım seni. Onlarda içer günde 3 tane
- 20 Ağustos 2019
- 769
- 2.622
- 43
- 32
Günde 3 tane yine iyi halim.Alışkanlık herhalde. Boşnak sandım seni. Onlarda içer günde 3 tane
Bi ara 4-5 gidiyodu. Midede biraz problem olunca azaldı.Ama kahvesiz olmaz.
- 25 Haziran 2015
- 16.624
- 42.770
- 598
- 35
- 25 Haziran 2015
- 16.624
- 42.770
- 598
- 35
Evi temizledim ya dalmisim açlık hissetmedim acikinca yedim zaten
- 7 Ağustos 2011
- 14.263
- 14.668
- 498
Sagol cnmGeçmiş olsun tatlım
