-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 12. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- diyet kacamak yapmayin kilo verme spor yapın zayıflama
- 19 Mayıs 2015
- 3.563
- 8.919
- 158
- 35
- 10 Şubat 2017
- 8.807
- 39.225
- 548
- 35
63.7ARTI geleceğim sandım bir an yaaa dün. 300 gr da olsa Eksi eksidir.
Tabiki her eksi candır Geçen hafta 80
Bu hafta 79
Fark 1kilocuk
Yılbaşı hedefine son bir kilo
sonunda geldi 7ler Bir daha hiç 8leri görmezsin inşallah
darısı en kısa zamanda bana inşallah
Gayet iyi canım
Günaydınn kızlar
Geçen hafta: 87.4
Bu hafta: 86.6
Fark: 0.8
Yüzde: 0.915
Ya inanamıyorum çok az oldu bu hafta. Neyse haftaya telafi ederim. Bugün bozucam çünkü.Anka nın izniyle bugün menü paylaşmıcam
800gr çok iyi canım buna mı üzülüyorsun. İlk başlarda fazla fazla gider zaten ama sonradan azalır. Moral bozmak yok gayet iyisin
- 8 Mayıs 2013
- 11.896
- 25.514
- 798
12. TAKIM SPOR YARIŞMASI KAZANANLARI VE SIRALAMA
| Sıralama | Kullanıcı Adı | 2.12.2019 | 3.12.2019 | 4.12.2019 | 5.12.2019 | SONUÇ |
1 |
Su perisi86
| 210 | 297 | 313 | 268 | 1088 |
2 | B Baharyagmuru35 | 312 | 195 | 427,5 | 60 | 994,5 |
3 | Z zeyas | 189 | 302 | 338 | 90 | 919 |
4 |
suukaa
| 205,5 | 263,5 | 345 | 95 | 909 |
5 |
cemrenil
| 180 | 190 | 205 | 295 | 870 |
6 | G gunesli gunler | 195 | 278 | 228 | 165 | 866 |
7 |
Mor Vampirella
| 150 | 30 | 45 | 0 | 225 |
Eklentiler
- 8 Mayıs 2013
- 11.896
- 25.514
- 798
Çok az mı?Günaydınn kızlar
Geçen hafta: 87.4
Bu hafta: 86.6
Fark: 0.8
Yüzde: 0.915
Ya inanamıyorum çok az oldu bu hafta. Neyse haftaya telafi ederim. Bugün bozucam çünkü.
Kendine haksızlık ediyorsun bence. Sağlıklı bir şekilde zayıflıyorsun.
- 19 Mayıs 2015
- 3.563
- 8.919
- 158
- 35
Gayet iyi canım
800gr çok iyi canım buna mı üzülüyorsun. İlk başlarda fazla fazla gider zaten ama sonradan azalır. Moral bozmak yok gayet iyisin
Moralimin bu kadar bozulmasının sebebi pazartesiden beri 87.0 gelmem.Çok az mı?
yoksa 800 gr tabiki çok iyi. Birde WC ye çıkamadım. Birazdan çıkarsam belki güncellerim kilomu. Ama cumaları stresten çıkamıyorum- 8 Mayıs 2013
- 11.896
- 25.514
- 798
Çok iyi bence canım bu kadar üzülme bak kızarım haaaaMoralimin bu kadar bozulmasının sebebi pazartesiden beri 87.0 gelmem.
Bırak içerideki de haftaya Cuma'ya etki etsin hem - 8 Mayıs 2013
- 11.896
- 25.514
- 798
***12. TAKIM 651. ETAP***
Cordelia_1605 (86,1/
Elifcig93 (60,6
MorVampirella(67,4
asya_01 ( 74,5) izine ayrılmak istiyor
mavimli(78,8/
Su perisi86 (80/
aslihancngz(64/63,7/0,3/%0,47)
cemrenil(62,3/
madamhd(82,1
Zeyas(84,5
Sarayca(72,3/
asliayet (73,7/)
Suukaa(87,4/
gulenyuzumsunsen(80,4/
wendy (69,1/)560. etapta wendigo adıyla izine ayrılan üye. Yüzdesi 91 e bölündü
12. Takım Ortalama:
12. Takım free liste
Anka
Ada81
Zeyneppk
Soffty
Anka
Cordelia_1605 (86,1/
Elifcig93 (60,6
MorVampirella(67,4
asya_01 ( 74,5) izine ayrılmak istiyor
mavimli(78,8/
Su perisi86 (80/
aslihancngz(64/63,7/0,3/%0,47)
cemrenil(62,3/
madamhd(82,1
Zeyas(84,5
Sarayca(72,3/
asliayet (73,7/)
Suukaa(87,4/
gulenyuzumsunsen(80,4/
wendy (69,1/)560. etapta wendigo adıyla izine ayrılan üye. Yüzdesi 91 e bölündü
12. Takım Ortalama:
12. Takım free liste
Anka
Ada81
Zeyneppk
Soffty
Anka
- 20 Ağustos 2019
- 769
- 2.622
- 43
- 32
Günaydın,
Aslında menülerim böyle değildir.
Diyetin 4. ayındayım ve artık bazı kopuşlar yaşıyorum.
soffty ,
evt dün menüm çok dengesizdi.
- 8 Mayıs 2013
- 11.896
- 25.514
- 798
Hep çok az yiyorsun belki de değiştirmelisin. Gerçi kilo vermeye devam da ediyorsun ama.
- 20 Ağustos 2019
- 769
- 2.622
- 43
- 32
Günaydın Kızlar,
Dünkü kaçamak bu kadar fark ettirir mi bilmem ama tartı sonucum berbat.
Haftaya regl olucam. üstüne bi de onun şişkinliği gelecek.
Geçen hafta 60,6
Bu hafta 61,2
Sadece 2 baklava!!!!!!!!!!bu kadar da olmamalıydı.
3,5 aydır ilk defa artı çıktımmmm. Özür dilerim herkesten.
Günaydın cnm,
Artık kilo veremiyorum da. dediğin doğru. artık düzeni değiştirmeliyim bence.
Spor olarak sadece yürüyüş ve biraz koşu yapıyordum. belki sporum da yetersizdir.
Dünkü kaçamak bu kadar fark ettirir mi bilmem ama tartı sonucum berbat.
Haftaya regl olucam. üstüne bi de onun şişkinliği gelecek.
Geçen hafta 60,6
Bu hafta 61,2
Sadece 2 baklava!!!!!!!!!!bu kadar da olmamalıydı.3,5 aydır ilk defa artı çıktımmmm. Özür dilerim herkesten.
Günaydın cnm,
Artık kilo veremiyorum da. dediğin doğru. artık düzeni değiştirmeliyim bence.
Spor olarak sadece yürüyüş ve biraz koşu yapıyordum. belki sporum da yetersizdir.
- 3 Mart 2015
- 16.101
- 34.142
- 598
- 3 Mart 2015
- 16.101
- 34.142
- 598
Daha ne olsun süperGünaydınn kızlar
Geçen hafta: 87.4
Bu hafta: 86.6
Fark: 0.8
Yüzde: 0.915
Ya inanamıyorum çok az oldu bu hafta. Neyse haftaya telafi ederim. Bugün bozucam çünkü.
- 14 Eylül 2008
- 7.366
- 16.727
- 448
Hadi sende yaz kilonu❤Vuhuyyyyy
- 8 Mayıs 2013
- 11.896
- 25.514
- 798
Kilo için geçmiş olsunGünaydın Kızlar,
Dünkü kaçamak bu kadar fark ettirir mi bilmem ama tartı sonucum berbat.
Haftaya regl olucam. üstüne bi de onun şişkinliği gelecek.
Geçen hafta 60,6
Bu hafta 61,2
3,5 aydır ilk defa artı çıktımmmm. Özür dilerim herkesten.
Günaydın cnm,
Artık kilo veremiyorum da. dediğin doğru. artık düzeni değiştirmeliyim bence.
Spor olarak sadece yürüyüş ve biraz koşu yapıyordum. belki sporum da yetersizdir.
Evet bu hafta değişik bir şeyler dene bakalım.- 8 Mayıs 2013
- 11.896
- 25.514
- 798
- 25 Ekim 2008
- 52.628
- 114.828
- 1.223
Tamam canım ayırayım. Sıkıntılarını çözünce gel inşallah bekliyoruz.
Listede öyle bi hakkın yok en azından haber verip izin alman lazım. Menü spor bildirimi yapman arkadaşlarını motive etmen lazımHayırlı geceler arkadaslar bı kac problem yasadım gırmek canım ıstemedı. Tabıkı dıyet spor devam edıyor.
- 25 Ekim 2008
- 52.628
- 114.828
- 1.223
bilmem çok kişi takip ediyor nazara geliyoruz :Neden yasaklayalim ki
- 25 Ekim 2008
- 52.628
- 114.828
- 1.223
Bence hiç az değil ben çok sevdimGünaydınn kızlar
Geçen hafta: 87.4
Bu hafta: 86.6
Fark: 0.8
Yüzde: 0.915
Ya inanamıyorum çok az oldu bu hafta. Neyse haftaya telafi ederim. Bugün bozucam çünkü.
emeklerine sağlık 
