Cuma Zayıflama Yarışması 12. Takım

aslihancngz .!.:

Kızlar size bir şey soracağım, iş yerinde öğle yemeği çıkıyor. Bir haftalık yazılıp yiyorsunuz. Ne dersiniz yazılsam mı? Yarısını yiyemeyeceğim gibi menülerin Akıllıca mı sizce? Menü de aşağıdaki gibi.

PAZARTESİ	SALI	ÇARŞAMBA	PERŞEMBE	CUMA
TARHANA ÇORBASI	MERCİMEK ÇORBASI	KESME AŞI	YOĞURT ÇORBA	BULGUR ÇORBASI
KIYMALI PİDE	HAMSİ	SEBZE TÜRLÜ	TAVUK SOTE	KURU FASULYE
SALATA	SALATA	MAKARNA	BULGUR PİLAVI	PİRİNÇ PİLAVI
AÇIK AYRAN	HELVA	YOĞURT	CACIK	TURŞU

Genişletmek için tıkla...

aslihancngz .!.:

Kızlar size bir şey soracağım, iş yerinde öğle yemeği çıkıyor. Bir haftalık yazılıp yiyorsunuz. Ne dersiniz yazılsam mı? Yarısını yiyemeyeceğim gibi menülerin Akıllıca mı sizce? Menü de aşağıdaki gibi.

PAZARTESİ	SALI	ÇARŞAMBA	PERŞEMBE	CUMA
TARHANA ÇORBASI	MERCİMEK ÇORBASI	KESME AŞI	YOĞURT ÇORBA	BULGUR ÇORBASI
KIYMALI PİDE	HAMSİ	SEBZE TÜRLÜ	TAVUK SOTE	KURU FASULYE
SALATA	SALATA	MAKARNA	BULGUR PİLAVI	PİRİNÇ PİLAVI
AÇIK AYRAN	HELVA	YOĞURT	CACIK	TURŞU

Genişletmek için tıkla...

Anka .!.:

Günaydın bu arada herkese etiketleri sonraya bırakınca unutuyorum ilk onlara bakayım dedim. :)
Bebeğin ateşi 40,5 ti gece çok zor düşürdüm. Saat 5 ten sonra uyudum. 70,8 geldim bu hafta almamışım sabitim en azından:)

Genişletmek için tıkla...

Anka .!.:

Günaydın bu arada herkese etiketleri sonraya bırakınca unutuyorum ilk onlara bakayım dedim. :)
Bebeğin ateşi 40,5 ti gece çok zor düşürdüm. Saat 5 ten sonra uyudum. 70,8 geldim bu hafta almamışım sabitim en azından:)

Genişletmek için tıkla...

aslihancngz .!.:

Çok iyi bence canım bu kadar üzülme bak kızarım haaaa Bırak içerideki de haftaya Cuma'ya etki etsin hem

Genişletmek için tıkla...

Anka .!.:

Bence hiç az değil ben çok sevdim emeklerine sağlık

Genişletmek için tıkla...

aslihancngz .!.:

Kızlar size bir şey soracağım, iş yerinde öğle yemeği çıkıyor. Bir haftalık yazılıp yiyorsunuz. Ne dersiniz yazılsam mı? Yarısını yiyemeyeceğim gibi menülerin Akıllıca mı sizce? Menü de aşağıdaki gibi.

PAZARTESİ	SALI	ÇARŞAMBA	PERŞEMBE	CUMA
TARHANA ÇORBASI	MERCİMEK ÇORBASI	KESME AŞI	YOĞURT ÇORBA	BULGUR ÇORBASI
KIYMALI PİDE	HAMSİ	SEBZE TÜRLÜ	TAVUK SOTE	KURU FASULYE
SALATA	SALATA	MAKARNA	BULGUR PİLAVI	PİRİNÇ PİLAVI
AÇIK AYRAN	HELVA	YOĞURT	CACIK	TURŞU

Genişletmek için tıkla...

zeyas .!.:

Slm kızlar Bu hafta bukadar emeğime daha çok gitmesini beklerdim ama yine de çok mutluyum tabiii
Geçen hafta 84.5
Bu hafta 83.9
Aradaki fark 600 gram

Genişletmek için tıkla...

soffty .!.:

Bunlari istediğin ölçüde alabiliyorsunuz yoksa kendileri koyup hazır mı ediyorlar eğer kendin koyabiliyorsan güzel bence menüden çıkarma yaparak sağlıklı hale getirebilirsiniz

Genişletmek için tıkla...

suukaa .!.:

Yanında bişeyler götürebileceksen girme ama çorba bile içsen iyidir.

Genişletmek için tıkla...

madamhd .!.:

Ben olsam yazılırdım ölçülü bir şekilde hepsinden yiyebilirsin.

Genişletmek için tıkla...

Sarayca .!.:

Günaydın arkadaşlar işlere daldım bildirim yapmayı unutmuşum

Geçen hafta
72.3 kg
Bu hafta
71.9
Fark 0.4
% 0.55 Anka

Genişletmek için tıkla...

aslihancngz .!.:

Ben de öyle düşündüm mesela pilav, makarna gibi şeyleri almam de mi?

Genişletmek için tıkla...