Hadi ya tüh iyice açtın arayı desene. Dur ben seni geçicem ama ya kafaya koydumÖyle oldu hatta sabah tartıldım 68.7 geldim sayende
Hadi Bismillah diyelim o zaman da bu emzirme sonrası krizleri nasıl çözücez varmı sende bir taktik?
ama limonlu su, hurma ceviz falan iyi gelir belki.
Hepinizin kilosu ne kadar az yahu. Grubun en şişmanı benim
Benimki büyük 2 buçuk yaşında martta 3 olacak memedenn kestigimden beri (kasim)uyku düzeni bozuldu ama gerçi bi düzenimizde yoktu ama dahada bozulduKaç aylık bebiş? Keşke biraz uyuyunca kaldırsaydın. Çocukların gündüz bir uykuda 2 saatten fazlasını uyumasını önermiyorlar. Geceden çalar derler.
Anka
‘Seksi Türk kahvesi’nden bende istiyorum
Çok güzel afiyet olsun canım. İlaç kullanıyor musun hala bıraktın mı?Bugün menü
Sabah 10.30
2 haşlanmış
1 dilim beyaz peynir
7 yeşil zeytin
1 közlenmiş kırmızı biber
1 salatalık
Yeşillik
1 kızarmış form ekmek
Ara
7 badem
8 fındık
Akşam 16 30
5 et köfte
Boool salata
1 kase yoğurt
2 lt su içildi ..
Spor
50 dk eliptik = 200
20 dk yürüyüş bandında yürüdüm =50
50 dk dışarda tempolu yürüyüş yapıldı = 125
G gunesli gunler
Öyle düşünme bizde o kilolardaydik adayla beraber yazın final yapmıştık ama geri aldık şimdi fazla ilerlemeye önlemini alalım dedikHepinizin kilosu ne kadar az yahu. Grubun en şişmanı benim
Benim büyük oğlumda 28 aylık. Gündüz 2 saati asla göremiyoruz
Maşallah senin bebişe.
Kesinlikle. Hatanın neresinden dönsen kardır. Çok bilinçlisiniz maşallah. Keşke bundan 10 sene önceye dönsem de kendime şu bilinci verebilsem
Farkındayım hatalarımın. 
