- 1 Haziran 2009
- 4.882
- 6.692
- 683
Yazmayın canımız çekiyor dedıler ya :)Bir porsiyon ne tatlısı canımdiyet yapiyoruz ya biz
Cuma pazarimiz var bizimde 15tl hamsi karadeniz
Hafif bir menü olmuş❤afiyet olsun
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 12. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- diyet kacamak yapmayin kilo verme spor yapın zayıflama
- 3 Mart 2015
- 16.101
- 34.142
- 598
77 zor canim bu hafta. Su an 79 kiloyum. Wc sorunum da var. Ama dikkat edecegim. Bugün saunaya girecegim. Bir de daha cok sivi tüketecegim.Afiyet olsun canım
Biraz bu hafta istikrarlı gecirirsen 77leri görürsün seni daha çok motive eder
Hadi dön artık sahalara❤❤❤
- 3 Mart 2015
- 16.101
- 34.142
- 598
Allah bagislasin minnos daha galiba. Oglun kac aylik canim?
- 3 Mart 2015
- 16.101
- 34.142
- 598
Mis gibi menü iste nesine yorum yapalim
- 3 Mart 2015
- 16.101
- 34.142
- 598
Su perisi86
ekmeksiz yapamazzz yanlissam söyle kiz 
eskiden daha fazla yerdi hatirliyorum. 
Bazen sasardim. Ama su an kilo veriyor verme isi durursa ekmek azalmali haklisin hem bulgur hem ekmek 
- 3 Mart 2015
- 16.101
- 34.142
- 598
Ooo mozaik hem de
Mavis olur öyle kacamaklar. Bugünü hafif gecir benim gibi yapma 
yoksa gerisin geri gelir o kilolar benden söylemesi 
- 14 Eylül 2008
- 7.366
- 16.727
- 448
77.9 neden olmasin istersen yaparsın benim bagirsaklarimi acı biber mercimek çorbası yedigimde daha çok calistirir
Evet canım haklısın insülin direncimden dolayı hem ara öğünü hemde günde 6dilim ekmeğimi yazardı diyetisyenim ne zaman 74 kiloyu görürsen o zaman liste yenilenecek derdi ilk 10 kilo gitmesi lazım diyordu
Bu hafta daha dikkatli olcam
- 14 Eylül 2008
- 7.366
- 16.727
- 448
- 14 Eylül 2008
- 7.366
- 16.727
- 448
- 14 Eylül 2008
- 7.366
- 16.727
- 448
nedenin ve sağlıklı bi yemek tarifi yazman gerekiyor
- 25 Ekim 2008
- 52.628
- 114.828
- 1.223
O benim hiç aklıma gelmedi bakmamıştım şok oldum şu an
mavimli
yolu biliyorsun Pazartesiye kadar yazarsan hafta içi yoğunsun unutulmasın 
- 19 Mayıs 2015
- 3.563
- 8.919
- 158
- 35
Günaydın canım
Aslında 63 istiyorum ama 69 da Olsam çok mutlu olurum. Ben ilk hamileliğimi 99la bitirdim. İkincisini 94le bitirdim. Onun için hep kilolu gibi hissediyorum kendimi. Şimdi hedefim yılbaşında 83 olmak. Aslında buraya ilk başladığımda 85 demiştim ama sanırım daha da vericemsuukaa simdi baktim boyumuz nerdeyse ayni.Ben 1.73. kilomuz da yakin
69 mu hedefin? Ben 65 istiyorum cok yavas ilerliyorum ama napalim hayat. 85e kadar cikmistim ben simdi 79um.
şimdi 85.4üm 3 aylık canım
Benim büyük de 6.30dan beri ayakta.
- 25 Ekim 2008
- 52.628
- 114.828
- 1.223
- 15 Eylül 2015
- 10.651
- 28.756
- 598
Benzer Konular
