- 19 Kasım 2017
- 250
- 159
- 18
- 32
Ben tatlıyı çıkardım hayatımdan 15 günde 1 yemeyi dusunuyorum sadece
Ben tatlıyı çıkardım hayatımdan 15 günde 1 yemeyi dusunuyorum sadeceBugunku menu
10.45
İki yumurta peynirli
Sutlu neskafe
3 dilim tahil ekmegi
Ara
Dido çikolata
Aksam 18.30
2 tb tarhana corbasi
Pirasa
Yogurt
Hosgeldin canim araogunun sagliksiz olmus meyve kuruyemiş sut gibi seyler tercih etsen daha iyi olurBugunku menu
10.45
İki yumurta peynirli
Sutlu neskafe
3 dilim tahil ekmegi
Ara
Dido çikolata
Aksam 18.30
2 tb tarhana corbasi
Pirasa
Yogurt
Hosgeldin canim araogunun sagliksiz olmus meyve kuruyemiş sut gibi seyler tercih etsen daha iyi olur
Bız aynı zamanı yasıyoruz sanırımIspanya'dayim aramizda 2 saat fark var maalesef.
Gerci cok degil ama yine de etkiliyor
Hoşgeldin cok kh olmus canimSabah tek poğaça
Öğlen fotosunu attığım lıght ton balık ve dört adet kıvırcık
Akşam erişte mevsim salata iki minik yulaflı kurabiye
İki Türk kahvesi tek limonlu soda
Gün içinde iki üç bardak tek şekerli çay
HoşbuldukHoşgeldin cok kh olmus canim
Ilk zaman dıyetı oturtmak zor bılıyorumSabah tek poğaça
Öğlen fotosunu attığım lıght ton balık ve dört adet kıvırcık
Akşam erişte mevsim salata iki minik yulaflı kurabiye
İki Türk kahvesi tek limonlu soda
Gün içinde iki üç bardak tek şekerli çay
Yes babyHoşbulduk
Kh ne karbonhidrat mı
Ben ilk hamileligimde 52 ile kaldım ve 5 6 ayda 52 e geri döndüm canim bu 2. 'de yine 52 ile kaldım 2 buçuk yıl var arada korudum kilomu çok şükür ama sanki 2. Den sonra veremiyorum ya 59 da tıkandı yarın sabah tartilcam inşallah vermisimdirBenimde kizim 4.5 aylik. İyi vermişsin sende. Kilolu gebe kalinca işler cok zorlasti benim icin
Tamam suyu da hesaplarım teşekkürlerIlk zaman dıyetı oturtmak zor bılıyorum
Ama sabahkı poaca
Sekerlı caylar
Erişte
Kurabıye hep kh grubu be yavrum
Yarın daha güzel olacak bılıyorum ama bugun pek begenmedım
Su ne kadar ictın onuda yaz olurmu
Ben karbonhidrat ı çok azalttim Bugunku tek karbonhidratim bulgur pilavı ve kepek ekmeği başkada yok 1 buçuk litre normal su 1 litrede detoks şu ictimIlk zaman dıyetı oturtmak zor bılıyorum
Ama sabahkı poaca
Sekerlı caylar
Erişte
Kurabıye hep kh grubu be yavrum
Yarın daha güzel olacak bılıyorum ama bugun pek begenmedım
Su ne kadar ictın onuda yaz olurmu
Kılo*0.35 ml su içmelisinBen karbonhidrat ı çok azalttim Bugunku tek karbonhidratim bulgur pilavı ve kepek ekmeği başkada yok 1 buçuk litre normal su 1 litrede detoks şu ictim
Abla benimkine de yorum yapmadinIlk zaman dıyetı oturtmak zor bılıyorum
Ama sabahkı poaca
Sekerlı caylar
Erişte
Kurabıye hep kh grubu be yavrum
Yarın daha güzel olacak bılıyorum ama bugun pek begenmedım
Su ne kadar ictın onuda yaz olurmu
Anammmm bu nasıl menuuuuSıze bır tombiş menüsü yazayım da benımki hacı ağa deyın
Sabah
2 dl börek
1 peynırlı simit
Zeytın peynır yumurta
Acılı sos
Ara
100 gr kadar sekerlı badem
Öğlen
Yarım ekmekten sandwıch
1 sütlaç
Akşam
2 lahmacun
Pastırmalı pıde
Güllaç görünce yedım Ramazan aklıma geldı
Şimdi elımde kahve ve ayağa düşse kıracak buyuklukte çikolata
Sayısız kahve
7 cay
3 redbul
Kınamaları beklıyom
Menğnğn gerısı Allah büyük ben gec yatarım
Erken yatarsamda gece kalkar yerım
Bu menüylemı gelıyım sevılım
Sıze bır tombiş menüsü yazayım da benımki hacı ağa deyın
Sabah
2 dl börek
1 peynırlı simit
Zeytın peynır yumurta
Acılı sos
Ara
100 gr kadar sekerlı badem
Öğlen
Yarım ekmekten sandwıch
1 sütlaç
Akşam
2 lahmacun
Pastırmalı pıde
Güllaç görünce yedım Ramazan aklıma geldı
Şimdi elımde kahve ve ayağa düşse kıracak buyuklukte çikolata
Sayısız kahve
7 cay
3 redbul
Kınamaları beklıyom
Menğnğn gerısı Allah büyük ben gec yatarım
Erken yatarsamda gece kalkar yerım
Bu menüylemı gelıyım sevılım
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?