Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

Insallah canim. Kiyafetlerinin bol gelmesi cok guzel birsey. Bazen odem olup tarti yaniltabiliyor yakinlarimizda oyle bizi mutlu etmek icin. Ama kiyafetler hic yalan soylemiyor. Tebrikler arkadasim.
Teşekkür ederim canım. Hepimiz yavaş yavaş olsa da istediğimiz kiloya düşelim. Ama kalıcı kilolar verelim.
Sonunda vayyyyy dedırten bıldırım geldı be ya
Ben de şaşırdım tartıdan şüphe bile duydum. Denemek için annemi tarttirdim ama o iki kilo fazla çıktı kilo almış tarti da sorun yok yani. Diyette başladığımdan beri ilk defa böyle güzel bir sonuç aldım. Sanırım duraklamadan sonra böyle oluyor.
 
Günaydın abla korktuğum oldu valla kilo almışım

İnşallah kardeşimin tartısı yanlıştır

Geçen cuma 56.7
Bugün 57.1
400 Gr fazlam var
Yüzde 0.70 aldı çıktım ama doğru mu ki
Uleynnnm nasıl kılo alırsın
Çağırın cıvılı sopayı
 
Ne mutlu canim. Sabredince emeginin karsiligini illa ki aliyorsun.
 
Uleynnnm nasıl kılo alırsın
Çağırın cıvılı sopayı

Ya abla delircem çılgınlar gibi spor da yapıyorum ama neden böyle oldu. Kabızlık derdim var onun için burdaki tavsiyelere uydum. Ara öğün yapmam yapmaya başladım. Her gün kayısı kuru erik yiyorum ve bol bol yeşillik salata ama olmuyor işte çok üzgünüm valla
 
Acaba cokmu yedın
Nıtekım mınık ama kh degerı yüksek
Haftaya 1 den asagı gelırse terlık çıkar haaaa
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…