Aman allah korusun sağlık herşeyden önce gelir
Ben diyete basladim baslayali uc defa hastalandim en cok o zaman kilo verdim isin sirri hastalanmak kizlar
Ay tabi ki tatlim takiliyorum iste, Allah uzak etsin bir daha hic gelmesinn :)) ama hastalaninca grip nezle gibi basit hastaliklarda insan hareket etmesede cok kalori harciyomus bunu anlamis bulundum bu sayede :)Aman allah korusun sağlık herşeyden önce gelir
Oo çok iyi ya bende istiyoooomGunaydin kizlar hayirli haftalar
Cuma ..72.800
Bugun ..72.200
600 gr eksideyim canlar pazartesiye eksi ile baslamak cok guzel
Tşk ederim kuzum bırakmayın beni gerekirse artı çıkınB
Sen grubun neşesi sin mezun olsanda buradasin birakmayiz seni
Dun aksam guzel muhabbet dönmüs masallah kacirmisim
Planları barı alenı yapmayın ben okumasam edıtorler okur be ya
Toparla kuzum sen bize lazımsıncanım 1,5 haftadır üzerimde bir şey var ve atamıyorum. kendimi toparlayamadım. fark ettiğin için teşekkürler.
Kızlar günaydın :)
Ben hastalandım, dengesiz beslendim az ama çok kalorili yedim, çok uyudum az hareket ettim
İşte sonuç
Cuma: 58.400
Pazartesi: 57.700
Fark: -700
Bu hafta 57.000 olurmuyum bilmiyorum :) ama haftaya garanti
Ay tabi ki tatlim takiliyorum iste, Allah uzak etsin bir daha hic gelmesinn :)) ama hastalaninca grip nezle gibi basit hastaliklarda insan hareket etmesede cok kalori harciyomus bunu anlamis bulundum bu sayede :)
100 gr almışım hafta sonu
Ama bu hafta spor devrimi ile her şeyi yoluna sokacagim
Ooo maşallah kız sana tebrik ederimGünaydın kızlar
Perşembe 97.00
Pazartesi 96.200
800 gram vermişim 4günde
Benimde artı çıkacak gibi bir his var
Ooo maşallah kız sana tebrik ederim
Selam kizlaaarrr size 6.takimdan sevgiler selamlar birde yesil cay getirdim
Bol eksili az kalorili fazlaca hareketli bir hafta olsun
Ben dün sabah spor yapıp yazmıştım kızlar
Sonra akşam yaptığım kekten 1 dilim yediğim için gece tekrar 50 mekik çekebildim oğlum dursa daha da yapacaktim
Bu ara cozuttum sayki
Doğru :) ama alırsam mezun değil diskalifiye olcam kuzum mezun olmak karizmamı sarsmaz bariKız sen niye spor yapıyorsun
Hani kilo alicaktin ya
Unuttun galiba :)
Doğru :) ama alırsam mezun değil diskalifiye olcam kuzum mezun olmak karizmamı sarsmaz bari
Inşallah canım bilmiyorum ki dikkat etmem lazım eşim takti adam habire pasta börek yaptiryo yemeyince tribe giriyo ya sinir etti beniYanii doğru diyorsun :)
Cuma mezun oluyorsun demi
Toparla kuzum sen bize lazımsın
Oo çok iyi canim
Ben korkuyorum tartılmaya
Ama insan kilolu olunca ztn pekte sağlıklı olmuyor
ayol sen ne yiyorsun ki :)) tartil
artik olumsuzluklara yer yok, kilo veriyosun artik daha sagliklisin :) her gecen gun dahada iyi olacak senin icin
Teşekkur ederim geldik bile:)Geçmiş olsun canım
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?