Günaydın kızlar, iyi sabahlar, sabahtan boşluğum vardı, oturdum pazartesiden beri tüm mesajları okudum.. takımdan kopmayayım diye.. ama öyle yoğun bir tempo içindeyim ki, kendimi rahatsız hissediyorum.
sizleri de merak ediyorum neler yapıyorsunuz diye.. çok şükür iyi gördüm sizleri..
ben de aslında tartı baskısından kurtulmuş gibi hissediyorum kendimi.. çook uzun zamandır her hafta sürekli tartıldığımdan sanırım.. şimdi tartılmadan sağlıklı beslenmeye devam ediyorum. bakalım cuma günü ne olacak :) hocamla sporumu haftada 1 yapıyordum, onu da 2 ye çıkardım.. iyi oldu benim için.. spor şart :) hocama kalsa haftada 5 gün durmadan çalıştırır beni de ben de o hal yok..
@berilceee sağlığını merak ediyorum.. lütfen haberdar et bizi..
Zen71
diyetisyenin ne dedi? neler yapacaksınız onu da merak ediyorum..
hepinizi öpüyorum.. sağlıkla kalın..