Oy kiyamam ben kuzuma. Helal olsun nefes imize masallah nasilda sıkı sıkı tutunmus hayata prenses.Bak bıraz daha az acılı resım koyayım burda nefes 5.5 aylık ve 2 kıloydu
Menü gelsın
10.30
2 tam +1 yumurta beyazından omlet
50 gr peynır
14.00
5 köfte ızgara
18.00
Salata
Tavuk fırın
2-3 çatal taze fasulye
3 kaşık yoğurt
Su 3 üstü
Spor 70 dak eklıptık
Ohh rahatladım da bu akşamki menüyü gör bideAllah kabul etsin afiyet olsun canim. Yok canim toprak atilcaklik olmamis ki. Sahur da dogru duzgun yememistin zaten kurtarir bence durumu
Sizi veren rabbime kurban olurum. Dunya guzellerim benim. Allah nazarlardan saklasin.Buda şimdiki
Dr her gördüğünde hazır olun dıyordu rabbım büyük
Özellikle de benim yoksa takımdanInsallah canım ya
Hepımızın yüzü güler
Ana olmicam derken umarim oyleyimdir diyorbiktin mi bizden
Biz de seni seviyoruz canim. Yok yok olmazsin irezil.Yok kız irezil olcam diye korkuyorum
Yoksa sizi çok seviyorum
Hos geldin canim.Bende takıma katilabilirmiyim
Oo allahim sabirlar versin basiniz sagolsun canim. Dedeciginin gunahlari af mekani cennet olsun insallah.Yedim yarısını kuzum ama ondan sonra birşey yiyemedim, dedemi kaybettikben çok üzgünüm..
Amin. Mekani cennet olsun canim.Kızlar benden bir müddet haber alamayacaksınız, biz yarın İstanbul’a dedemi uğurlamaya gidiyoruz..çocukken çok emeğini gördüm, ama biliyorum o acılarından kurtuldu, son bir kaç senedir sağlık durumu iyi değildi, yinede insana koyuyor bu durum. Üzerimizde ki koca Çınar kırıldı sanki.. Allah mekanını Cennet eğlesin, tüm günahlarını affetsin
Insallah canim. Gitsin biran once.Hepsi süper canım
Hastane ortamında zor tabi..ama yeni geri gelen kilolarsa geldikleri gibi çabuk giderler
Bilemedim çok az geldi menün
Afiyet olsun güzel canım
İnşallah fizik tedavinin faydasını görürsün canım üzülme
Huzurla sağlıcakla kullan canım yeni mobilyaları
Güzel afiyet olsun canım
Sagol canim.Afiyet olsun canım. İzin dönüşü aralıklı ben de protein yapıcam
Afiyet olsun canım güzel
Her an uçmaya hazır senin ki
Kolay gelsin canım
Maşallah kuzuna
İyi geçirmişsin günü canım
Hos geld
Hosbuldum canimHos geldin canim.
Bi dahakine bende öyle yapayım o zamanBengı yazmış ama ek olarak her öğünde dereotu ye değerlerde cok fark edıyor
Hosgeldın kaçak
Nırde ne ettın anlatmıyon
Doğru Valla
Buda doğru ne deyım
Yes baby
Kım o
Ben duyardım duymadım hıç
Bence ıyılerde var en kötüler kadar
Nasıl böyle erkeklere tahammül edıyorsunuz bende bunu anlamıyorum
Kesınlıkle aynı düşünüyorum
Hangı gruptaydın
Listeye gırmışmıydın
Hosgeldın canısı
Boyu boyuma kılosu kıloma ohhh ıyı oldu
Turşu ödem yapıyor sadece
Bende kabartma tozu koymadan yapıyorum bunu
Kizlar IFTARIM
Ablama gitmiştim bayağı hamur işi vardı biseler seçip yedim diyete uygun değildi hiç biri
4 y.k erişte makarnası
1 buçuk dilim peynir
2 kurabiye 2 bardak çay
Su içmeye devam
Yediklerim makarna azdı
Kurabiyelerde küçüktü bayağı
Sahur yapmicam oğlum durursa spor yapcam kızlar ve karbonatli suya devam :)
Hayırlı akşamlar kızlar diyetimde ilk günümde Bende
Kahvaltıda 11:00 bir dilim tam bugday ekmek bir yumutra 5 zeytin yarım domates bir kibrit kutusu peynir
Ara ogün 14:30 bir bardak süt iki kuru incir iki kuru kayısı
Akşam 17:00 bir tabak etli sebze yemeği bir tabak salata
2 lt su
Ağzından bal damlıyor kızOhhh yarın mezun olamicaksin
Kuzum sen bayağı ac birakiyosun kendini benden de çok ac birakiyosun burda bana derlerdi ac geziyo die
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?